月經期間感冒怎麼辦

General 更新 2024年10月04日

  月經是每個女人的好朋友,月經期間經常會出現這樣或是那樣的問題,比如說痛經、感冒等,那麼?以下是由小編整理關於月經期間感冒的內容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!

  一、月經期間感冒的原因

  越來越接近炎熱的夏天,抵擋不了熱氣的女性朋友,自然不能少了空調的陪伴,但是因為室內的空調冷氣厲害,外面又很熱,室內溫差很大,很容易引起感冒,特別是處於月經期間的女性朋友,身體情況會比較虛弱,抵抗能力差,一不小心就會被感冒纏上。

  有一類女性朋友每個月都會感冒,而且還常常是在月經期間,有的女性朋友在月經期間不敢吃藥,怕對身體有影響,所以每個月的這幾天很是難受,有的人還會以為患上了鼻炎,會按照鼻炎的治療方法,可是治療後不起作用,下個月的月經期間還是這樣感冒。

  二、月經期間感冒了的解決方法

  專家說道,女性在月經期間,身體的抵抗能力是很弱的,很容易出現感冒的情況,如果感冒情況不是很嚴重,可以試著多喝白開水,多注意休息有利於康復,如果感冒很嚴重,也需要分是受寒感冒還是風熱感冒。

  如果出現嚴重感冒,也就是意味著自己的身體抵抗能力已經不能滿足於抵抗病菌,所以還是需要及時的早吃藥治療好,如果只是簡單的受寒,如流鼻涕、鼻塞等輕微的症狀,是建議女性朋友根據飲食來幫助恢復,多喝開水,多喝點薑茶,也可以使用中成藥,可選用風寒感冒顆粒等,在飲食上也需要注意合理搭配,喜歡吃辣椒的女性朋友,這個時候是一定不能吃,要戒掉,另外還要禁止吃油膩、寒性的食物,在經期感冒還要特別注意做好保暖工作。月經期身體抵抗能力低,如果不注意身體保暖等工作是很容易出現感冒,出現一系列的症狀,如:頭疼、頭暈、流鼻涕等,對生活的影響非常大。

  其實女性朋友在經期感冒也不是一種特別難治的疾病,當自己出現感冒的時候要注意抓住病源,對症下藥進行治療,才能藥到病除,月經期對於女性朋友來說是個特別的時期,出現感冒要少服用抗生素,可以服用中藥的感冒沖劑等藥物,每天堅持鍛鍊身體,最好還要注意身體,儘量不要在經期感冒。

  三、月經期間感冒的食療方

  阿膠瘦豬肉湯 每次可用阿膠10克,黨蔘10克,枸杞子10克,蔥白3根,瘦豬肉50克。製作時,先將阿膠打碎,將肉洗淨切成小塊,連同蔥白、黨蔘、枸杞子同時放進沙鍋內煮湯。食用時,可加鹽調味。可在月經前一週連服2~3次,尤其適用於月經量多的女性。

  當歸紅棗湯 每次可用當歸10克宜用頭或身,不宜用尾,紅棗6個,黃精15克,鮮雞蛋一個。製作時,先將當歸洗淨,隔水蒸軟,切薄片待用。紅棗洗淨去核,黃精洗淨。然後將當歸、紅棗、黃精同放入沙鍋內煮湯。湯煮成後,加入鮮雞蛋去殼,再煮5分鐘便可。可飲湯食雞蛋。本方可在月經前一週連服兩次,尤適用於平時體質較弱並易頭暈者。

  加味當歸生薑羊肉湯 每次可用當歸30克宜用頭或身,生薑15克,北芪15克,鮮羊肉250克。製作時,先將當歸洗淨,隔水蒸軟,切成薄片。生薑切成薄片,鮮羊肉洗淨切小塊。將上述四物同放入燉盅內,隔水燉1個半小時,然後調味飲湯食肉。可在經前多食,本方尤其適合於有貧血現象而月經量少的女性。

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