老年人健康美容知識普及

　　老人可以美容嗎?當然可以啦，愛美是不分年紀的，哪怕你已七老八十，只要有顆愛美的心，依然可以去美容。為此，下文會介紹一些老年人的健康美容知識，感興趣不妨看看吧!

　　老年人美容知識普及

　　近天，臺灣美容教主——牛爾老師開講了一堂“肌膚無齡保養法”的美容講座，同時現場示範擦臉，可不能小瞧這個拍拍打打，牛爾說他認識一個60歲的老婦人，脖子上愣是沒有頸紋，其竅門是每天用化妝棉沾上清潔霜至少擦300下，堅持一段時間，把脖子上的角質層愣是給擦沒了。相關推薦：中老年人美容護膚九大注意

　　同樣的道理亦可以用在臉上有皺紋的部位，比方對付魚尾紋，就用兩根手指撐開側臉，用眼部精華素每天至少擦200下，過一個月，就會發現魚尾紋也被擦掉了。

　　太神奇了!看哪個部位不順眼就用擦、拍和敷三個最簡單的動作，而且300下並不可怕，一邊做其他事一邊就拍完了。牛爾最後總結陳辭:沒有醜女人，只有懶女人。

　　據說身體每天流失的水分中約有五分之一是通過面板蒸發的，在一項對於不同亞洲國家女性的調查中顯示，20至24歲的女性對細紋毫不關心;從25歲開始，女人們開始關注肌膚狀況，然而比例依然不是很高;而到了30歲之後，她們對歲月帶給肌膚的痕跡——細紋的關注度顯著提高;在35歲之後，彈性和保溼也成了女人們最關心的問題。

　　無論如何，讓我們換一種方式和心情，用健康的面板迎接下一個乾燥寒冷的季節。

　　據說，每年奧斯卡頒獎之前，好萊塢的女明星們會消失一段時間，她們既不接受任何採訪，也不拋頭露面，而是悄悄地去做臉部面板的換膚護理，祛除臉上的所有瑕疵，讓自己在奧斯卡之夜的鏽大道上容光煥發。這就是煥膚術的魅力。

　　當然，我們不可能像明星一樣跑到醫院由面板科醫生操刀做換膚手術，這個秋天，蘭蔻新近上市的全新抗老化產品融合了其最新的專利科技R.A.R.E.立體塑顏科技，結合數萬個提顏因子以及其他珍貴成分，給肌膚重新定位，並緊緻提拉，消退歲月痕跡。

　　普及一下美容小知識

　　想要永遠都是二八年齡嗎?趕快行動吧!不管你的面板是什麼型別的紋理，也需要徹底清洗。如果我們可以看看未清洗面板通過一個放大鏡，我們將意識到是絕對必要的適當的清洗程式。清洗之前，面板表面所涵蓋的汙垢，陳舊的汗水，化妝品遺蹟和其他汙染物;所有這些都會傷害及刺激面板，它們不僅擾亂了正常的平衡面板，而且還阻礙面板的自然功能。　　爽膚是所有面板型別必要的。因此清洗後，立即爽膚會有助面板清爽。面板清洗後的，用棉花墊吸爽膚水輕揉面板可刺激血液迴圈 想要了解更多知識加我微信smjp678 有驚喜哦

　　第一步：用溫水溼潤臉部洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性面板，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。正確潔面步驟 1 .先用溫水溼面，再以肥皂或少許潔麵粉洗去手上的油脂和汙垢。 2 .將潔面樸溼水並絞出多餘水份。 水份太多會影響起泡效果，令泡沫太稀。 3 .將潔麵粉薄薄平鋪於潔面樸上，然後用另一隻手溼水，輕輕將潔面樸上的潔麵粉搓溶。 請勿將潔麵粉集中鋪在潔面樸上某一位置，應均勻地平鋪於整個潔面樸上。 4 .將潔面樸重復榨緊放鬆數次。 5 .將流出的泡沫用手接住，再放回潔面樸上，反覆進行，便能產生豐富泡沫。

　　6 .沿臉頰→額→鼻→口 順序由中央向外順應肌肉的紋理按摩3-5次。式若泡沫不足時，可重覆第4及5步驟，便能迅速產生足夠的泡沫。 7 .要清潔小鼻周圍等細小部位時，可將潔面樸折成兩折以方便清潔。同時，請避免使用潔面樸上縫線的部份來潔面。 8 .然後以溫水將面上的泡抹沖洗乾淨便可。請小心不要殘留任何泡沫於發邊及面部兩側清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個布驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一布。 9 . 用冷水撩洗20下最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。照著以上的程式洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部面板光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使面板變得乾燥。這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

　　塗抹保溼乳液　1、沒有塗抹乳液而令水份蒸發流失的肌膚水份被蒸發，從面板表面流走，導致肌膚紋理紊亂，變得乾旱粗糙。

　　2、塗了乳液而能保持潤澤飽滿的肌膚乳液在肌膚表現面形成一層保溼膜，防止補溼液給予肌膚的水份蒸發流失，令肌膚保持溼潤。

　　使用份量及方法：

　　使用乳液時用手指輕輕敲打樽底。

　　每次使用如五角硬幣般大小的份量。可因應肌膚狀態而隨意增增減份量1. 將適量補溼液倒於清潔的掌心中，再用指尖均勻地塗於整個面上。 2. 眼周圍等容易乾燥的部位，可重覆塗上。塗抹時用指尖輕柔地塗上。 3. 為了使乳液迅速深入滲透至面板內部，可用雙手輕按臉頰。對於特別容易乾燥的部位更要加倍護理。

　　面板護理是一門藝術，而這藝術任何人也可以容易學到。您只需要正確理解基本面板護理的一些小竅門。【護膚要點】1、洗澡不用過頻繁，每天保證8杯水。2、儘量選擇天然產品，晚霜很重要。3、膚品一次不可塗抹多，學會選擇配方。4、喝咖啡助消除眼袋。5、勿用力摩擦面板，選擇天然去角質產品。6、不要進行日光浴。7、臉部不可過度按摩。8、不要使用含有藥物成分的脣膏。 黑乎乎的毛孔，絕對不可以用手擠來擠去，這樣只會使肌膚的結締組織鬆弛，髒東西擠出來了，毛孔卻怎麼都無法縮小，只會又重新堆積汙垢，形成惡性迴圈

　　用就要用好的護膚品,,,用便宜的還不如不用的好,,,所謂一分價錢一分貨是有道理的

　　老年人怎樣美容?

　　青年人,不管是女青年,還是男青年,都能給人們以活潑輕快之感,青春氣息橫溢,象鮮花怒放一樣美麗動人。上了年紀的人,隨著年齡的增長,勞累和風吹日晒的 刺激,面板逐漸失去水分,致使面板乾燥、線條縱橫,顯得衰老。因此,與中、青年人相比,老年人更需要化妝美容。美國賓夕法尼亞大學面板病學教授克里格曼通 過多年的調查研究發現,適當而合宜的美容與修飾,會給老年人帶來