有關健康生活的諺語

General 更新 2024年03月28日

  健康生活,平時要注意保健,生病及時就醫,積極參加有益的健康文體活動和社會活動等。以下是小編為你整理的,歡迎大家閱讀。

  經典篇

  1. 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。

  2.  壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。

  3.  三天不吃青,兩眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌,健身防病心愉快。

  4.  內心的歡樂,是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

  5.  惡有惡報,善有善報,不是不報,時機未到,時機一到,一切都報。惡人大都命短,好人一生平安。

  6.  把住病從口入關,身體健康壽命添。少吃有滋味,多吃傷腸胃。飯後百步走,天天精神抖。人強人欺病,人弱病欺人。人勤病就懶,人懶病就勤。

  7.  房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。

  8.  重視健康,淡泊錢財,死不帶去,生不帶來。

  9.  健康不是身體狀況的問題,而是精神狀況的問題。——美艾迪夫人

  10.  拿體力精力與黃金鑽石比較,黃金和鑽石是無用的廢物。

  11.  健康長壽之法:“保健鍛鍊,快走慢跑”;健康長壽之道:“三四五頓,七八分飽”;健康長壽之祕訣:“按時作息,規律生活”;健康長壽金鑰匙:“心理平衡,天天歡樂”。

  12.  塞翁失馬,安知非福。天有不測之風雲,人有旦夕之禍福。禍福相依時運變,人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到,寒冬過去是春天。

  13.  貪吃貪睡,添病減歲。甜語甜食,奪志壞齒。生活有度,人生添壽。吃飯有度,不胖不瘦。

  14.  通則不疼,疼則不通。血脈暢通,百病不生。腦子常用,目明耳聰。精神不運則愚,血脈不通則病。

  15.  有了積極的心態,便有了戰勝一切困難取得成功的信心。我們對生活態度決定了我們的人生。

  16.  學習深鑽細研,學識博大精湛。吃飯細嚼慢嚥,身心健康平安;學習馬虎粗心,知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞,腸胃撐脹傷身。

  17.  為了小事發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替。

  18.  少食多餐,益壽延年。睡覺不矇頭,黃昏郊外走,無事勤掃房屋,強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。

  19.  人無遠慮,必有近憂;人無長壽之意識,必無健康之身體。

  20.  心中歡樂,強身健體;心中煩愁,傷神減壽。

  21.  治病花錢不要細,別跟自己過不去。病來身上心放寬,戰勝疾病須樂觀。

  精選篇

  1.  寧吃好桃一口,不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病,定時定量可安寧。

  2.  寬厚待人,嚴於律己,知足常樂,不攀不比。

  3.  觀念比能力重要,策劃比實施重要,行動比承諾重要,選擇比努力重要,尊重生命比別人看法重要!

  4.  運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

  5.  病從口中入,寒從腳下起;無病要早防,有病要早治。

  6.  細糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉。

  7.  要活好,心別小,善制怒,壽無數。笑口開,病不來,心煩惱,病來了。

  8.  人生在世,應該對事業熱情,對生活熱情,對他人熱情。誰能保持這三方面的熱情,誰將會有意義地度過一生。

  9.  煙有百害,而無一利。吞雲吐霧,傷害身體,汙染環境,損人害己,勸癮君子,戒菸勿吸。

  10.  憂愁、焦慮和悲觀,使人體弱多病;豁達、喜悅和樂觀,使人健康長壽。

  11.  “四不”益壽又延年:不急不惱百年不老,不懶不讒益壽延年。

  12.  生活像鏡子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病來了,常笑病沒了。

  13.  心胸裡頭能撐船,健康長壽過百年。心胸裡頭能拉車,健康長壽一百多。

  14.  提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃,忽略健康。精神文明,還沒跟上。認真學習,保健知識。加強鍛鍊,調控飲食。心安神怡,強身健體。

  15.  經得起各種誘惑和煩惱的考驗,才是達到最完善的心理健康。

  16.  長壽六戒六要:一戒縱慾,二戒名利,三戒吸菸,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑鬱。一要限酒多茶,二要勤勞鍛鍊,三要心胸開闊,四要細嚼慢嚥,五要淡泊寧靜,六要清心寡慾。

  17.  必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”,掌握了自己的身體,也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。

  18.  人生追求有目標,人生奮鬥有希望,無論道路多曲折,還是多艱難,這都是人類平凡的人生。這世界除了心理上的失敗,實際上並不存在什麼失敗,只要不是一敗塗地,你一定會取得勝利的。——亨·奧斯汀

  19.  人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕症康復最舒暢,死於無知最冤枉。

  20.  運動、節慾和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。

  21.  心理平衡,生理平衡,預防疾病,身體安靜。

  22.  千保健,萬保健,心理平衡是關鍵。千養生,萬養生,心理平衡是“真經”。

  23.  快樂是一種思想。思想快樂,你就是一個快樂的人。思想不快樂,你就快樂不起來。

  24.  人生最大的財富是希望,人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂,人生最大的幸運是平安!

  25.  十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡慾者壽,勤於動腦者壽,修身養性者壽,與人為善者壽,謹慎認真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。

  26.  有的人活著為了吃飯貪圖享受,貪圖好吃,有的人吃飯為了活著即好吃味鮮,又要注意營養保健。健康長壽,多給祖國做貢獻。

  27.  不是煩惱太多,而是心胸不夠開闊。

  28.  病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。

  29.  養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。

  30.  有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克

  最新篇

  1. 生活中,諒解可以產生奇蹟,諒解可以挽回感情上的損失,諒解猶如一個火把,能照亮由焦躁、怨恨和復仇心理鋪就的道路。——穆尼爾·納素夫

  2.  水停百日要生毒,人閒百日要生病。腦子不用不聰明,身子不練不康寧。

  3.  養生孰為本,元氣不可虧;養生孰為先,養心須樂觀。

  4.  人無泰然之習性,必無健康之身體。

  5.  人勞五傷:久視傷神,久行傷筋,久立傷骨,久坐傷血,久臥傷氣。時常變換,動作姿式。有利健康,有利休息。

  6.  淡泊以明志,寧靜以致遠。牢記在心間,長壽過百年。

  7.  江山好改,本性難易。改變一個人的習慣——容易,改變一個人的稟性——困難。為了養生,為了保健,改變稟性再難,也要改變。

  8.  心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬巨集大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。

  9.  少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁禍首。

  10.  神療重於食療,食療重於藥療,防病重於治病。

  11.  忘掉過去,珍惜現在,享受今天,樂觀未來。

  12.  樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。

  13.  良好的健康狀況,美好的愉快心情,是幸福的最好資金。

  14.  一個經常旅遊的人,必有淵博的知識、不撓的毅力。一個經常鍛鍊的人,必有健康的體魄、充沛的精力。

  15.  世界上唯一有價值的東西,就是一個人充滿活力的靈魂。

  16.  心胸寬闊,保健對聯:上聯:榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯:去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風浪起穩坐釣魚臺。

  17.  習勤成樂,習樂養心,有利健身;習逸成惰,習惰成疾,有害身體。

  18.  天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術,淡泊寧靜比藥好。

  19.  四莫忘:養生莫忘養心,養心莫忘寡慾;至樂莫忘求知,求知莫忘讀書。

  20.  一個懶惰心理的危險,比懶惰的手足,不知道要超過多少倍。而且醫治懶惰的心理,比醫治懶惰的手足還要難。因為我們做一件不願意不高興的工作,身體的各部分,都感到不安和無聊。反過來說,如果對於這種工作有興趣、愉快,工作效率不但高,身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動,使身心憂鬱而患成的病症,醫生稱為懶惰病。——戴爾·卡耐

  21.  順其自然,量力而行。善待自己,無愧於心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,快樂安康。

  22.  知足者常樂,能忍者自安,忍飢者長壽,耐寒者體健。

  23.  淡泊名利,無所奢求。求其所可求,求無不得。求其所不求,求無一得。殫心竭慮,傷“心”害體。藝術千秋,人生朝露。不與富交,我不貧;不與貴交,我不賤。

  24.  健康是自己的,錢財是兒女的。自己只管自己事,兒女瑣事由他去。

  25.  不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。

  26.  大魚大肉,大煙大酒,體胖血稠,命不長久。

  27.  愚蠢的人勾心鬥角,爭權奪勢;聰明的人活動鍛鍊,生理保健。權勢是暫時的,健康是長久的。

  28.  鍛鍊和運動,增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。

  29.  治病先治神,藥療先療心;生理衛生強身,心理衛生強心。

  30.人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時短,我命在我不在天。


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