如何上好體育課建議

　　在實施體育新課標時沒有給教師規定具體的教學內容，教師可以根據各地市區課程實施方案，結合本校特色和本人特長，依據課程目標，自己選擇體育課教學內容，不少體育教師為沒有了固定的體育教材內容而犯愁，體育課教些什麼，該怎樣教?今天小編就給大家分享關於如何上好體育課的幾點建議。

　　1.體育課樹立新課程的基本理念

　　堅持“健康第一”的指導思想。這一指導思想是對學校教育本質功能的重要定位，它指明在課程的設計目標的確定、課程內容的選擇、課堂教學的組織、形式和方法以及對體育教師的要求和對學生的客觀評價等諸多方面加以解決。

　　“學生是體育學習的主體。教師是學習活動的組織者和引導者。”這些表述強調體育教學過程是師生交往共同發展的互動過程。在這個過程中，以體育教學為主導、以學生為主體的辯證統一。過去的體育教學是以知識技術的傳授為重，教材是中心，體育教師只有教材意識，教學始終是在演“獨角戲”，“新體育課”看重的不是競爭，而在乎每個學生的表現。

　　關注個體差異與不同需求，《標準》要求體育教師必須要拿出相當一部分精力來為那些少數學生另設目標，安排教學內容，提出相應的教學要求，讓個體差異受到尊重，個性得到發展，只有這樣能保證全體學生的共同發展。

　　2.突出體育教學目標

　　體育課教學目標是堅持“健康第一”的指導思想，淡化競技意識。課程標準明確規定要改變以往課程中技能傳授的傾向，而要促進學生心理和社會適應能力的發展。在課堂教學完成後，學生的學習行為變化和學習結果能按課前所設計的教學目標加以衡量或評價。目標突出，就是要明確本次上課達到什麼樣的效果，在何種條件下做到何種程度。

　　3.體育教師精心備課，特別是備教法

　　在新課標中，淡化了對技術動作規範的要求，但是並不是意味著教師上課可以輕鬆了。教材在淡化動作規範的同時，對教師對教學的全域性掌控能力有了更高的要求，教師的工作重點由強調動作的規範性轉到了如何調動學生的積極性上。雖然學生是自主選擇自己喜歡的專案，但是並不代表學生就會積極認真的進行練習。如何調動學生的積極性和自覺性，如何最多限度的張揚學生的個性，是新課程標準下的一個新課題。我認為教師的教學手段和方法，在這個過程中是十分重要的。在課改初期，我只是運用所學的技能，進行常規性的基本技術練習，在一開始，學生還能認真練習。但是隨著時間的增加，由於基本技術練習的單調和枯燥，學生逐漸有了厭煩情緒。我主動調整練習方法，增加練習的趣味性和遊戲性，比如在練習籃球雙手胸前傳接球的時候，我改變以往兩個人或者三個人面對面練習的習慣練習方法，在場地上畫出一個目標，讓學生把球傳向目標點，看誰傳的比較準。雖然只是一個小小的改變，但是學生在練習的時候積極性明顯有了提高，學習效率自然也就比較好。

　　4.多形式，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與

　　新課程改革很重要的一點就是要充分調動學生的積極性，讓全體學生積極參與到活動中來。為此，在教學中，我充分利用了以下幾點來吸引學生參加到活動中來。

　　4.1以學生的生活愛好設計富有趣味性的遊戲。

　　“教育即生活”，杜威認為最好的教育就是“從生活中學習”、“從經驗中學習”。新課程標準極力倡導體育教學內容應是學生平時熟悉的喜歡的，並貼近學生生活符合學生特點的。如何讓體育課融入生活味?筆者試著從教學內容和學習方式來展開。

　　教學內容生活化是根據教材內容針對性創造生活情景，讓學生從課堂走進生活，感受生活。學習方式生活化，就是讓學生在課堂內外通過自己的活動去獲得和體驗知識，而不是直接的、被動的去接受經驗。案例：“限時購物”。體育課上模擬春節將至的繁榮景象。為減輕家長的負擔，學生幫助家長到商場“限時購物”。購買物品蘋果——毛巾——雞蛋，每次往返只能用籃子裝一樣東西。比比誰能在規定的時間內最先完成這項任務。這一普通的日常購物活動，既能讓學生體驗到幫助家長分擔家務的快樂，又達到了鍛鍊身體的目的。同時也為課堂增添了濃郁而喜慶的生活氣息。

　　興趣是一個人完成某項任務或活動的內部驅動力。在設計活動時，堅持趣味性原則更顯其重要。設計的活動生活化、有趣味，學生才會有興趣，才會積極參與，克服困難堅持下來。例如鬥雞遊戲活動時，設計成學生喜歡的揉道的情景，學生們活動的興趣就會大大提高，否則枯燥的鬥雞活動會令學生們感到乏味。

　　4.2創設情境，活躍課堂氣氛。

　　蘇霍姆斯基說：“如果教師不想方設法使學生產生情趣高昂和智力振奮的內心狀態，就急於傳授知識，那麼這種知識只能使人產生冷漠的態度，而不動情感的腦力勞動就會成為學生沉重的負擔。一堂課的成功與否，其導人方法起著重要的作用。因為剛開始上課，學生的思維還處於抑制狀態，這時，教師如果用一個故事來匯入，使學生迅速進入學習狀態，課堂氣氛肯定會活躍起來。

　　4.3分層次培養，讓每個學生都能在原有水平上得到提高。 在教學活動中要考慮不同能力學生的需要，改變過去那種“一刀切”的做法，從學生的個體差異出發，對發展水平不同、能力不同的學生提出不同的要求。對那些動作發展好的學生要適當提高難度，讓他們“玩得有勁”;對那些動作發展較差的學生則降低動作要求，讓他們也體驗“成功的快樂”。例如跳臺階活動中，要提供幾種不同高度，讓學生自由選擇。學生們根據自己的能力和水平選擇適合自己的高度進行練習，然後再根據自己的實際情況選擇是否增加高度。教師只是起到引導、鼓勵、保護學生的作用。

　　5.對學生進行表揚鼓勵

　　體育教學新評價的一個顯著特點是：教師的微笑多了，能夠與學生達成一種無形的默契，使得一節體育課的教學目標，在學生身上得以實現。其實，學生在學習的過程中，每個學生都有被賞識的渴望。在課堂上，教師用真誠的微笑、友善目光，親切的讚語、熱情的鼓勵來營造和詣熱烈的氛圍，不僅能喚起學生積極的情緒，激勵學生的學習慾望，同時也能更好地激勵他們的質疑與探索精神。

　　5.1合理的運用語言激勵 。

　　對於學生來說，教師的鼓勵是增強自信心最好的一劑藥方，在上課過程中，教師要多用激勵性語言，教師對學生的讚許可以用無數的詞語來表達自己的態度和情感，要避免簡單的說“好”或“很好”，否則會使學生心理上得不到滿足。教師可以說：“你的動作非常好，我很喜歡”，“大家來看XXX的表演，他做得真棒!”“老師相信你是成功的”等語言進行激勵。另外，教師在評價上少用主觀性的臆斷，而應採用多樣性評價。如一堂課，教師如果在最後的評價中能把四組分為最佳表現組、最團結組等等，或者對取得三、四名的小組加以鼓勵，那麼也許該課會更加完美。這樣不僅可以增強教師和學生間的關係，更有利於激勵學生的自信心和活動的積極性。

　　5.2身體語言的激勵。

　　當學生們在活動中表現得出色時，教師對他們微笑、點頭、豎起大拇指等非言語性動作獎勵將會給學生莫大的鼓舞;教師經常走近學生身邊拍拍他的肩，摸摸他的頭，對學生表示出一種無聲的賞識和讚揚;在活動中教師經常注意用視線接觸學生，告訴他們老師在注意他們等方法，對提高學生活動的積極性都有一定的激勵作用。

　　總之，表揚鼓勵如能始終貫在一節課堂之中，會有顯著的課堂效果。

　　6.發揮學生的評價

　　給學生自主及自由的空間，同樣也應體現在學生的自我評價及互動評價上。

　　6.1學生的自我評價。

　　只有讓學生自己體會到自身的價值，才能真正達到成功的樂趣。讓學生學會自我評價，是增加其自信心的表現。首先，要讓學生明白自己所在的層次，即自身的身體素質。其次，要讓他們端正學習態度，明白所需付出的努力。最後，要讓他們學會客觀地評價自己，包括自己在活動中是否全力以赴，是否真正取得成效等等。

　　6.2學生的互動評價。

　　學生是活動的主體，因而讓學生參與評價，也是發揮學生主體性的表現之一。這種評價可以是以小團體形式出現，也可以是個體對個體間的評價。如在一個活動結束前，可以組織組員齊評誰是最棒的或進步最大的;又如在活動前每組可以推選出一名組長，在活動過程中，由組長對組員進行評價，這種評價可以在技能類的體育課上試用一下;也可以兩位合作的學生之間進行相互評價，認為他她在活動過程中與自己配合默契，就給他她加星。

　　7.開發學生的創造性思維，讓學生在學習運動技能的過程中體驗創新的樂趣

　　如果說增加練習的趣味性可以提高學生的學習積極性的話，那麼如果能讓學生最大限度的體驗到學習成果的甘甜的話，那將會學生掌握運動技能和樹立終生體育觀念有實質性的幫助。比如在學習掩護配合的時候，我只是對掩護的概念和基本方法進行了簡單的介紹，然後讓學生設計自己的掩護方法。第二節課的時候，學生自己來演示自己的方案。同學們的方案各種各樣，但是都基本能掌握了掩護的方法和步驟。我這時再對動作中的不規範地方進行稍加糾正，對做的好的方案進行表揚，並進行示範給其他同學。受到表揚的學生自然很驕傲很開心很有成就感，而沒有徹底理解掩護概念的學生也在這個過程中掌握了這項技術。我再讓學生把自己設計的方案運用到比賽當中去，學生在比賽中運用自己的戰術來得分，自然就大大刺激了學生學習的積極性和對參與運動的渴望。

　　8.場地器材巧妙設計，自編自制體育器械

　　在體育活動設計中，我們大膽地在傳統教學的器材上作出突破、發展。在器材的選擇上注意就地取材、一物多玩，以此豐富活動內容。

　　同時也注意到廢舊物品的利用，如舊輪胎、廢籃球、舊報紙、空酸奶盒等等。這在環保意識日趨強烈的今天乃至資源日益匱乏的將來都是具有積極的作用。