預防腎臟疾病的方法有哪些

　　腎臟疾病的危害是很大的，因此對於健康人群來說一定要了解到腎病的發病原因以及預防方法。下面小編整理了預防腎病的方法，一起來看看吧!

　　預防腎病的方法

　　出現小便泡沫多,長久不消失;尿變色,如果尿呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時;尿量過多或過少;年輕人夜尿增加;水腫等情況,往往是早期腎病徵兆,應及時就醫。

　　喉部、扁桃腺等發生鏈球菌感染時,需立即根治吃抗生素要徹底,不可中途而廢,否則鏈球菌容易感染而誘發腎臟疾病尤其是小朋友更需要注意。

　　不幸得了腎病,請馬上看腎臟病專科醫師做最適當之處理,否則亂找江湖郎中吃草藥偏方,誤了治療時機,衍生更多的併發症,甚至於短期內變成尿毒症。

　　適量充分喝水不憋尿,尿在膀胱裡太久很容易繁殖細菌,細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟,每天充分喝水隨時排尿,腎臟亦不易結石。

　　造成腎病的原因

　　1、造成腎病的原因是什麼

　　1.1、先天因素

　　有的患者在出生之後就處於身體營養缺乏、營養不良的狀態,這樣長期下去會導致機體的各項功能出現異常,腎臟也會受到牽連,導致腎炎的發病。對於此類人群,一定要重視日常營養的補充,及時進行有效的治療。

　　1.2、飲食不合理

　　腎炎的發病還有一個原因就是飲食的不合理,包括挑食、暴飲暴食等。如果每天的營養不足就會導致身體的正常代謝供應不上,長期下去導致身體處於虛弱勞累狀態,最終引發腎炎。

　　1.3、病毒的感染

　　是最主要的導致腎炎的病因之一,腎炎的病毒是可以直接的侵犯腎的組織的,也是可以以病毒為抗原所引起的免疫的複合物的腎炎,流感的病毒、腮腺炎的病毒、肝炎的病毒、麻疹的病毒、水痘的病毒它等是都可以引起腎臟的病變的。

　　1.4、過度疲勞

　　很多腎炎患者才發病之前長期處於疲勞狀態,使身體的各個器官不能夠得到充足的休息,這樣下去會逐漸的加重腎臟的排毒負擔,形成惡性迴圈,最終就會使腎臟出現病變,引起腎炎的發病。

　　腎病有什麼症狀

　　水腫:晨起時眼瞼或顏面水腫,午後多消退,勞累後加重,休息時減輕。嚴重時水腫可出現在低垂部位,如雙踝部、雙下肢、骶尾部等。

　　排尿泡沫增多:尿液靜置一段時間後若仍有較多泡沫,則提示尿中蛋白排洩過多。

　　尿色異常:如果尿色呈濃茶色、洗肉水色、醬油色或渾濁如淘米水樣時,應立即就診以明確病因。

　　尿量過多或過少:正常人每日尿量在1500毫升左右,如果沒有喝水過少、出汗、發熱、腹瀉等因素尿量突然減少應屬異常。尿量每日超過2500毫升以上,應檢查以明確是否患有腎臟等疾病。

　　夜尿增多:正常人年齡小於60歲一般不應有夜尿。如果夜尿增多,則可能為腎臟功能不全的早期表現。

　　面色蒼白:很多原因可以導致貧血,主要表現為面色蒼白,而腎臟疾病是導致貧血的較常見原因。

　　腰痛:出現腰痛應及時就醫,並詳細描述腰痛具體部位、發生時間、疼痛性質等,以便醫生準確診斷。

　　3、腎病的高危人群

　　3.1、亂吃藥的人

　　部分中藥如果使用不合理也會造成腎臟損傷,尤其不正規的中醫開的不正規的中藥,千萬要小心。有些因減肥藥引起的腎臟損傷也屢見不鮮,應引起重視。

　　3.2、高血壓患者

　　高血壓可引起腎小動脈痙攣,造成腎血流量下降,造成腎臟損傷。長期高血壓患者,若降壓過快過劇,可導致腎臟灌注壓急劇下降,而加速腎功能惡化。

　　3.3、血脂異常患者

　　升高的血脂成分和異常的脂質組分可損傷腎小球固有細胞和腎小管間質,促使細胞外基質產生增多,導致腎小球硬化和腎間質纖維化。

　　3.4、高尿酸血癥患者

　　高尿酸血癥是腎功能損害的獨立危險因素,可引起急性腎損傷急性尿酸性腎病、CKD慢性尿酸性腎病及尿酸結石,並加速CKD的進展。

　　3.5、肥胖的人

　　體重超重或肥胖,也是造成腎臟疾病的危險因素。同時肥胖還會造成糖尿病、高血壓等疾病風險的增加,進而造成腎臟損傷。

　　腎病有什麼危害

　　出現尿蛋白的症狀,是腎病的危害的重點表現。由於腎臟功能受到損害,所以腎小球的濾過作用遭到破壞,很多的蛋白質會隨著患者的尿液排出體外。這樣的情況通常會使肝臟合成蛋白的量嚴重不足,進而導致了患者患低蛋白血癥。

　　出現水腫的症狀。由於蛋白質物質大量的流失,這樣會導致患者的血漿滲透壓也跟著下降。如果人們的血漿滲透壓失衡,下降的話,就會使血漿中的水分向外溢位。水分溢位之後,就會堆積在患者的組織或者體腔中,也就是全身性水腫產生的原因了。

　　腎病容易反覆,需要常年治療,不是一朝一夕能治好的,這樣就會對患者的家庭經濟造成負擔。而且腎病患者不能太過勞累,飲食上也有很多要注意的地方,對患者的生活有很大的影響。