秋天脫髮是什麼原因導致的

　　一到了秋天，頭髮總是大把地往下掉，真是感到可怕，感覺頭髮都要掉光了，這樣掉頭髮是不是有病呢？以下是小編收集整理的關於秋天脫髮的原因，希望對你有幫助。

　　秋天脫髮的原因

　　1、秋季陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射對人體頭部面板產生很強的刺激，造成頭髮的損傷脫落;

　　2、秋天由於天氣悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物攝取相對減少。如果人體的蛋白質供給不足，頭髮也就容易脫落。

　　3、秋季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，使頭髮的清潔工作難以徹底，頭部一旦發生面板病，便會出現嚴重的脫髮現象。

　　4、經常使用那些質量較差的洗頭水或者是護髮產品，不好的護髮產品中含有對頭髮不利的化學物質，從而形成了脫髮。

　　5、秋天氣候乾燥，風沙也比較大，氣溫的變化不適等，容易使頭髮受到影響，因此，秋天脫髮會比其他時候嚴重。

　　脫髮怎麼辦

　　第一、壓力過大也可能是掉髮過多的原因之一。壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。應經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，以消除精神疲勞。

　　第二、吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如豆製品、紫菜、脫脂奶粉、海鮮等，用以補充頭髮的營養，提高發質。

　　第三、給頭皮做做按摩，常梳理頭髮能清除頭髮中的塵土、汙垢、皮脂腺及汗腺的分泌物等，起到天天“乾洗”的效果。

　　第四、而過多的糖分在體內可使皮脂增多，誘發頭髮脂溢性皮炎，繼而大量脫髮。第四、在盛秋即使很口渴，也不要過多的食用冰棍、冰淇淋等冷飲，正確的方法是多喝些白開水。

　　治療脫髮的偏方

　　1、補益牛膝丸。牛膝、生地各500g，枳殼、菟絲子、地骨皮各250g，諸藥搗為末，煉蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生薑湯下30丸，漸加至50丸。本方需內服，適於肝腎不足，精血虧虛引起的脫髮。

　　2、芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，塗搽脫髮區，每日搽3-4次。

　　3、加味四君子湯人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地，本方需內服，能補氣健脾，適於脾胃氣虛，運化失健所致之毛髮乾枯脫落。

　　4、購買500克的垂柳葉，榨取100ml的生薑汁。將垂柳葉陰於為末。將薑汁於鐵器內搗勻，取藥液摩擦患處。根據《聖惠方》的記載，此偏方除了治療脫髮外，對治療脫眉也有一定的效果，且治癒效果極佳。

　　5、提前準備好500克的桑葉和麻葉，使用米酒水將材料煮沸，用藥水洗頭。根據《千金方》的記載，此藥方治療頭髮脫落，經常使用可以防脫生髮。

　　脫髮的食療方法

　　1、何首烏粥

　　何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁，然後放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤適用於脫髮久治不愈。

　　2、菟絲子茯苓粥

　　中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽。每日1~2次，可連服10~15日。此粥滋補腎陰、健脾，適用於脾腎陰虛的脫髮者。

　　3、黑芝麻粳米粥

　　黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能“治肝腎不足、病後虛弱、鬚髮早白”。