緩解牙齦腫痛的食物

　　牙齦腫痛主要是牙齦有炎症而表現出的一種症狀，牙齦下的炎症使牙齦附著牙菌斑而導致牙齦腫痛。下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、西瓜

　　我國中醫認為西瓜味甘性寒,在平時生活中適當食用可有效的起到清熱解暑作用,除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性,在平時生活中適當的多吃些西瓜,還具有非常有效的利小便作用。由於西瓜具有很好的去火清涼作用,因此在秋冬季節經常有牙齦腫痛的患者可以適當多吃,以此來起到防治作用。

　　但是由於西瓜性寒、水分多,因此一些患有心力衰竭以及水腫的患者在平時生活中不能多吃,以免加重病情。除此之外正常人也不能過量吃西瓜,以免導致腹瀉。

　　2、甘蔗

　　甘蔗是秋冬季節最常見的水果,我國中醫指出甘蔗味甘性寒,並且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經常將甘蔗作用於患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群,並且治療效果十分的明顯有效。還有很多人在秋冬季節還容易出現有肺燥咳嗽、大便燥結、牙齦腫痛等情況,這些不適症狀都可以通過甘蔗進行有效的緩解。

　　但是甘蔗中含有大量的糖分,因此專家提醒一些高血糖以及糖尿病患者,在平時生活中應該注意少吃,以免導致血糖不平穩以及血糖升高。

　　3、荸薺

　　荸薺是一種地下水果,一般在我國南方地區比較常見,成熟季節以秋季為主。我國中醫認為荸薺味甘性寒,適當食用可很好的起到清肺胃之熱作用,不僅如此荸薺還具有極為有效的化痰消積功效,因此有這些不適症狀的患者在平時生活中應該適當多吃。現代醫學研究發現,荸薺中所含有的營養物質還具有治療痔瘡、大便下血等肛腸疾病。

　　尤其是對於一些心腦血管疾病更具有有效的預防以及治療作用,比如像流腦、高血壓等。除此之外對慢性咳嗽、吐濃痰等症狀同樣具有很好的治療作用。

　　4、蘋果

　　可以說所有的人對蘋果並不陌生,中醫認為蘋果味甘性涼,因此具有非常有效的生津除煩、開胃和脾作用。在秋冬季節多吃些蘋果還具有潤肺悅心、澀腸止瀉的作用,因此有這些症狀的患者在平時生活中應該多吃些蘋果。除此之外蘋果還具有降低膽固醇防動脈硬化的作用,經常食用還能夠有效的預防癌症。

　　牙齦腫痛的疾病預防

　　1、注意口腔衛生,養成“早晚刷牙,飯後漱口的良好習慣。

　　2、發現齲齒,及時治療。

　　3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。

　　4、慎食辛辣刺激食物。

　　5、定期口腔檢查,遵循醫囑,及時治療口腔內疾患。

　　牙齦腫痛的治療

　　平日要注意口腔衛生,養成飯後漱口與刷牙的良好習慣,掌握正確的刷牙方法,可以有效地預防牙齦炎的發生。

　　1、抗生素

　　由全身疾病引起者,應以治療全身疾病為主。急性炎症期可選用阿莫西林,一代和二代頭孢菌素和甲硝唑等。

　　2、潔牙

　　清除附著在牙體表面的菌斑、牙石,使牙面光滑減少刺激,矯治食物嵌塞。必要時採用潔治術,俗稱洗牙,徹底清除牙石,控制菌斑。

　　3、維生素

　　適當使用維生素C、維生素A及D,以提高肌體抵抗力和修復能力,有助於牙周組織的修復。

　　4、去除病因

　　積極治療各種慢性病。

　　5、區域性用藥

　　可在清除牙垢、菌斑和食物殘渣後應用。用3%的過氧化氫溶液或生理鹽水沖洗後塗敷l%碘甘油,亦可用1:5000高錳酸鉀溶液或複方硼砂溶液漱口,還可選擇性使用含漱藥物,如口泰含漱液、氯己定含漱液等。