誘發前列腺炎的致病因素

General 更新 2024年04月26日

　　前列腺炎是男性的高發疾病，隨著社會的發展，如今前列腺炎的發病率直線上升，那麼如何在生活中降低該發病率呢?其實需要每個人在生活中注意防範就可以了，首先就要了解其致病因素才能做到正確的預防，以下是小編為你整理有關於前列腺炎的致病因素，希望能幫到你。

　　前列腺炎的致病因素

　　一、各種不良生活習慣的影響。男性長期久坐、靜坐，經常熬夜、菸酒應酬多、運動很少，吃辛辣食物，經常的手淫等等，都可能會造成前列腺炎的發生。

　　二、尿液刺激。在尿液中含有多種酸鹼性化學物質，當患者區域性神經內分泌失調，引起後尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時，就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內，導致前列腺炎的發生。

　　三、免疫性因素，慢性前列腺炎與自身免疫因素有一定關係。往往是因先天或後天免疫缺陷而產生抗前列腺抗體，從而導致前列腺組織損傷。

　　四、不良的心理情緒，有焦慮、抑鬱、恐懼、悲觀等過度緊張的症狀，也會導致前列腺炎發生。

　　五、一些細菌的感染，常見的有：血行感染，前列腺周圍組織的炎症，逆行感染等等，都可能會導致前列腺炎的發生。

　　不要太勞累

　　如果有時因身體勞累或其他原因，前列腺偶爾所復發或反覆一下，是正常現象，沒必要大驚小怪，只要沒有什麼明顯不適就沒關係，男人成年後90%或輕或重的存在一點毛病。

　　有益和有害的食物

　　要多吃蘋果，少吃油膩的煎炸食品，還有家裡的花生油一定要用好的，醫學證明調和油對前列腺不好。

　　堅決不能熬夜

　　最後不熬夜，不感冒，不上火，休息好。放下心理負擔，順其自然。

　　按摩足部，有益於前列腺：堅持做足療，要定期每週一次，到足浴或浴池做足療，燙腳和按腳，促進血液迴圈和經絡的反射。沒有條件的可以堅持睡覺前用熱水泡腳20分鐘，自己按一下。

　　關於性生活的問題

　　性生活一定要堅持一週最少一次，也可以兩次，性交結束後要記得連續的提肛運動20次，可以排出炎症物質說前列腺炎要禁慾是大錯特錯，不斷更新前列腺的內環境，促進康復。然後洗乾淨睡覺。

　　多排尿

　　一定要在每次排尿即將結束前後用手按壓幾下會陰，可以將剩餘留在前列腺部位的殘留尿液擠出，減少炎症。還有不要憋尿。

　　久坐肯定不利於前列腺

　　不久坐，即使久坐也要座硬底的椅子;凡是坐下後立即鬆開腰帶，保持腰部以下血液迴圈良好。

　　關於喝水

　　每天多喝水，買個大杯子。多排尿可以減少尿液對前列腺的刺激，沖刷前列腺部位。

　　1、為了自己的幸福和生活質量，一定要注意調理身體的，身體好了就什麼病都沒有了，身體要好還得從飲食上找起的，很多的食物對身體都是很有好處的，就像我們生活中經常吃的大白菜，黃花菜，甘藍，油菜等蔬菜對身體的調節都是有好處的。

　　2、前列腺炎的男性是很多見的，存在的問題也很多的，這個時候的男性吃飯不能就吃米飯的，主食也是一樣的人，應該調換樣子的吃，這樣營養才能全面的，營養價值高的食物有很多的，麵食其實是個不錯的選擇的，蔬菜類的雞蛋，大豆類的食物都很好的。

　　3、前列腺炎的患者在生活中就需要多注意了，吃東西的時候更要注意，應該吃些清淡一點的食物，儘量的吃點好消化的食物，軟一點的食物最好了，多吃水果和蔬菜及時的補充人體需要的維生素的含量，平時可以多吃先小西紅柿的，這些都是對身體比較好的食物呢。

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