掉頭髮是什麼病該如何緩解

　　人到中年，很多男性都禿了頂，女性也會面臨頭髮稀少的問題，擔心自己是不是得了病。下面是小編分享的掉頭髮是有什麼病嗎，一起來看看吧。

　　掉頭髮是有什麼病嗎

　　日常生活中，很多人都認為掉頭髮是一種非常常見的現象。事實上很多掉頭髮都是有原因的。如果發現不及時，治療不及時的話，很有可能會造成嚴重的危害。那麼究竟掉頭髮的原因有哪些呢?一起來詳細的瞭解一下吧!掉頭髮的原因有哪些?專家指出，導致掉頭髮的原因主要包括以下幾點：

　　血虛腎虧導致掉頭髮：中醫認為，掉頭髮乃血虛腎虧之故。

　　內分泌紊亂導致掉頭髮：人體內雄性激素分泌過多可能造成掉頭髮

　　免疫功能障礙導致掉頭髮：根據臨床統計表面，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有掉頭髮的現象。

　　遺傳導致掉頭髮：脫髮患者有家族史者佔20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，因此男性掉頭髮的患者往往多於女性患者。

　　不良飲食習慣導致掉頭髮：過於愛吃肉類、酗酒，通常體內會大量產生膽固醇時，會導致使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。一定程度上阻礙頭髮的正常生長從而致頭髮脫落。

　　脂溢性脫髮

　　常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，稀疏而細，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。

　　病理性脫髮

　　主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

　　化學性脫髮

　　有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮

　　肥胖性脫髮

　　大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫髮

　　營養性脫髮

　　消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮

　　掉頭髮是缺什麼

　　掉頭髮微量元素有密切關係，頭髮主要由角蛋白構成。在頭髮中含有20多種氨基酸，還含有鋅、銅、鐵等10多種微量元素。據報道，測定頭髮中微量元素的含量，就可對多種疾病進行診斷。銅、鐵、錳為人體必需元素，缺銅影響鐵的吸收和利用，鐵代謝不良出現缺鐵性貧血及精神激動等症狀，後者可為斑禿的促發因素;缺銅影響角化過程，出現毛髮症狀;鈣濃度高影響神經內分泌遞質釋放的調節失常，可能改變中樞神經免疫調節功能而導致脫髮;硒為人體必需元素，但硒過量即抑制酶的活性，成為劇毒元素，在富硒區生活的人群中，已發現脫髮、脫甲等體徵。可見，微量元素的失衡會直接導致脫髮。硒是十分重要的養髮物質。因為硒可以深入頭髮內部，使頭髮強健。

　　掉頭髮如何補充營養

　　碘

　　碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美，並且與頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，所以多吃含碘的食物，可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　鐵

　　男性脫髮往往是缺鐵造成的，所以不妨在日常飲食中多吃一些含鐵的食物，例如熟花生、黑豆、菠菜、鯉魚、香蕉等。

　　植物蛋白

　　如果男性頭髮乾枯，甚至出現了分叉，可以多吃一些大豆、黑芝麻、玉米等食物。

　　維生素E

　　維生素E具有抗衰老的功效，補充維生素E可以抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，讓毛髮生長。推薦食用鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

　　鹼性物質

　　男性出現頭髮或者頭髮變黃的原因之一就是血液中有酸性毒素。如果長期食用大量的糖類和脂肪類食物，人體就會產生一些酸毒素。肝臟類、肉類和洋蔥類食物中的酸性物質，很容易引起血液中酸毒素過多，所以大家要少吃。