幼兒園國旗下的講話稿

　　國旗隨著雄壯的國歌在校園中冉冉升起，整個校園瀰漫著莊嚴肅穆的氛圍，能夠激發學生髮自內心的高尚情感，引起學生深度的思考。下面就是小編給大家整理的，僅供參考。

　　範文***一***

　　今天國旗下講話的主題是：夏天的保健。

　　夏季，天氣炎熱，特別是進入盛夏後，空氣溼度明顯增大，空氣流通性差，天氣更加顯得悶熱異常。常在室外勞作的人們，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。

　　1、第一，忌大量飲水。

　　大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發生。

　　2、第二，忌大量食用生冷瓜果。

　　大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒溼內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。

　　3、第三，忌大量食用油膩食物。

　　吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留於胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。

　　4、第四，忌單純進補。

　　進補過早會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來，那時就更得不償失了。

　　範文***二***

　　親愛的小朋友們：早上好!

　　今天我在國旗下講話的內容是《參加體育鍛煉，做個健康的小朋友》。

　　小朋友你們知道現在是什麼季節嗎?秋天，秋天的天氣一天比一天冷了，等秋天過了就到冬天，冬天的時候最冷。好多小朋友每天早上來上學的時候都很怕冷，有的小朋友都不願意起床，怎麼辦才好呢?我告訴大家一個好辦法：就是要多參加體育鍛煉，早晨起來跟爸爸媽媽跑跑步，到幼兒園做早操，多運動，我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，如果我們還能注意衛生、多晒太陽、多喝水，我們就能遠離疾病，祝我們幼兒園的所有小朋友都成為健康快樂的小朋友!

　　今天的升旗儀式到此結束，現在先請小小班的小朋友們按順序回教室。

　　範文***三***

　　大家好!

　　我是大四班的陸志遠。今天由我來進行國旗下講話。首先，請大家猜個謎語："小樹幹，五個杈，不長葉，不開花;會洗臉，會刷牙;會穿衣，會吃飯;要問誰的本領大，世界第一就屬它!"小朋友們，你猜對了嗎?謎底就是我們人人都有的一雙手。今天，我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。

　　我有一雙勤勞的手，別看它又細又小，它會做的事可多了!不信，那就趕快跟我一起來看看吧!

　　在家裡，我有一雙勤勞的手--每天我回到家，就把鞋櫃上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前，我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了，我趕緊當起了小助手：取夾子、疊衣服、放襪子，忙得不亦樂乎!週末時，我又和爸爸一起大掃除……爸爸媽媽誇我是個愛勞動的好孩子。

　　在學校裡，我也有一雙勤勞的手--幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果皮和紙屑，看到垃圾撿起來立刻投進了垃圾桶……老師說我是個得力的小助手。

　　我用這雙勤勞的手，學會了自己的事情自己做，學會了他人的事情幫著做。小朋友們，讓我們從現在就開始行動起來，人人練就一雙勤勞的雙手，使我們的生活變得越來越充實，越來越快樂吧!

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