七年級上冊政治複習資料人教版詳細可複製

　　只有溫故知新，加深理解，我們才記得更牢，掌握得更好。不加深理解，似懂非懂，似是而非，也是不能達到真正掌握的目的的。這是小編整理的，希望你能從中得到感悟!

　　***一***

　　第四課 歡樂的青春節拍

　　★26、青春期的身體變化主要表現在三個方面：

　　①身體外形的變化,②身體內部器官的完善,③性機能的成熟.

　　★27、如何看待青春期的各種生理變化***如變聲、長喉結,身體發育等***?

　　①進入青春期後,我們的身體會出現一些特殊的生理現象,這些都是正常的生理現象.

　　②我們身體的成長有著不同的韻律和節拍.***但我們要相信,是蓓蕾總會開出美麗的花,是果樹總會結出成熟的果,***所以,我們所需要的是時間和耐心.

　　★28、如何看待青春期心理矛盾?

　　①青春期的青少年心理充滿著矛盾.這是我們成長過程中正常的心理現象.

　　因此,我們要學會通過各種方式、藉助各種力量調控內心心理矛盾.

　　②這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶,如果處理的好,會構成促進我們發展的動力,如果處理不好,則成為妨礙我們發展的阻力.　 ★29、如何解決青春期心理矛盾***如何解決青春期煩惱?*** 【起碼說出①③兩點】

　　①***當我們感到內心矛盾很難解決時,***可向老師、家長、親友以及社會尋求幫助;

　　②閱讀有關青春期的健康書籍,***形成對青春期的正確認識,從而排解煩惱***;

　　③通過合理的方式排解煩惱,***學會當自己的心理醫生***如聽音樂、打球、聊天、寫信、郊遊等.***保持心理健康將有助於我們身心的協調發展,順利地度過青春期.***

　　★30、什麼是真正的個性和獨立?

　　追求個性不一定要在裝扮上標新立異,真正的個性在於從內心深處散發的魅力.

　　人格獨立不是故作姿態,真正的獨立是逐漸擺脫依賴,敢於為自己行為負責的精神.

　　★31、男女同學之間的正常交往有哪些益處?

　　男女同學之間的正常交往,有益於我們的身心健康發展.可以增進彼此瞭解,相互取長補短,從而營造一種和諧溫馨、團結合作的氛圍.

　　★32、什麼是青春,青春的內涵是什麼?

　　①青春不僅表示秀麗的容顏、幽雅的氣質和健美的身姿,更意味著一種新的精神世界;

　　②青春更多地體現在一個人的心態、氣質、想象力和情感中,是從生命潛流中湧動的一種全新的感覺;

　　③青春是活力的象徵,它蘊含著智慧、勇敢和意志.

　　33、青春寄語***自由發揮***

　　①青春如畫,五彩的人生由自己來描繪.

　　②我們要珍惜寶貴的青春年華,開創出屬於自己的燦爛人生.

　　③青春是夢想、是激情、是幸福,讓我們放飛夢想,擁抱青春!

　　④青春即使在痛苦中也閃耀著它的華彩.——雨果***名言***

　　★34、幾個知識點的詳

　　①青春期是人一生中身體發育的關鍵期.

　　②在青春期,彼此尊重是我們需要遵循的基本準則.

　　③決定青春的是什麼?——心境.***一個人雖然年事以高,仍可以保持青春的活力***

　　10、青春期的心理矛盾有哪些?以及闡解. 【非重點,僅作了解、參考】

　　獨立與依賴的矛盾.***青少年渴望獨立,但又不能擺脫依賴.***

　　理想與現實的矛盾.***有崇高遠大理想,但往往容易脫離現實、沉溺幻想.***

　　知識增長與認知侷限的矛盾.***智力、知識飛速增長與認識還有很大的侷限性之間的矛盾***

　　渴望交際與閉鎖心理的矛盾.***青春期的青少年渴望友誼,但往往封閉自己的內心***

　　***二***

　　第五課：自我新期待

　　★1、人是不斷變化發展的.

　　正確認識自己,就要做到用全面的、發展的眼光看待自己.

　　★2、怎樣正確認識自己?

　　①全面認識自己,既要認識自己的外在形象,又要認識自己的內在素質;

　　②全面認識自己,既要看到自己的優點,也要看到自己的缺點.

　　③用發展的眼光看待自己,通過不斷改正缺點來完善自己.

　　★3、外在形象***也叫外在美***包括哪些內容?包括外貌、衣著、舉止、風度、談吐等.

　　★4、內在素質***也叫內在美***包括哪些內容?包括學識、心理、道德、能力等.

　　★5、內在美與外在美的關係是什麼?

　　一個人的美應該是內在美與外在美的和諧統一,內在美對外在美起促進作用.

　　★6、認識自我的途徑有哪些?

　　①通過自我觀察認識自己.②通過他人瞭解自己.③通過集體瞭解自己.

　　★7、如何正確理解“走自己的路,讓別人去說吧”?

　　但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅持自已的原則,而不是教我們不重視他人意見;我們要重視周圍人對自已的態度與評價,冷靜地分析,既不能盲從,也不能忽視;正確認識自己,要用全面的、發展的眼光看待自己.

　　★8、如何正確對待他人的態度與評價? 周圍人對自己的態度與評價,能幫助我們認識、瞭解自己.要重視他人的態度與評價,冷靜地分析.既不能盲從,也不能忽視.

　　★9、發現自己的潛能是取得成功的重要條件.

　　★10、發掘自己潛能的方法有哪些?***或如何發掘自己的潛能?***

　　①經常給予自己積極的暗示,有利於提高自己的信心和勇氣,能幫助我們發掘潛能.

　　②在心中想像一個更好的“自我”形象,來激勵自己的鬥志,有利於釋放自己的潛能.

　　③從小事做起,在實踐中培養有利於激發潛能的習慣.

　　★11、我們應怎樣確立個人成長目標?***選擇自己的職業***

　　我們要了解自己的個性特點與潛能,瞭解社會對各種職業的角色期待,從社會需要與自身實際出發,確立個人成長目標.

　　★12、幾個知識點的詳

　　①“吾日三省吾身”告訴我們：認識自己就要做一個有心人,常常反省自己,總結自己是一個怎樣的人.

　　②“當局者迷,旁觀者清”告訴我們：我們可以通過他人瞭解自己.

　　③“金無足赤,人無完人”告訴我們：要全面地認識自己,既要看到自己的優點,也要看到自己的缺點.

　　④“有則改之,無則加勉”告訴我們：要重視他人的態度與評價,冷靜地分析,既不能盲從,也不能忽視.

　　⑤最瞭解的人是自己; 集體往往對一個人的評價更全面、更客觀.

　　⑥每個人至少有七個方面的智慧：語言智慧、音樂智慧、數理邏輯智慧、空間智慧、身體運動智慧、人際交往智慧和自我認識智慧.

　　⑦追星是正常的心理現象,但“人無完人”,偶像也不例外,我們應善於從不同榜樣身上學習不同的優點,不斷完善自我.

　　★13、青少年時期的主要任務重在知識學習與品德培養.美好目標的實現有賴於良好的生活和學習習慣.

　　★14、如何實現確立的目標?

　　從現在做起,向著自己的理想前進,為自己制定一個詳細的初中生活規劃;美好目標的實現,有賴於良好的生活和學習習慣,養成自省、自律的良好行為習慣.

　　***三***

　　第六課 做情緒的主人

　　★1、情緒的種類：其中最常見的把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼.在這四種情緒的基礎上,又可以組合成很多複雜的情緒.根據作用可分為：積極情緒和消極情緒.判斷一種情緒是積極情緒還是消極情緒,不要僅看情緒本身,還要看這種情緒的作用及後果.如過喜傷心,過喜就屬於消極情緒;哀兵必勝,這裡的哀產生了積極效果,因此屬於積極情緒.

　　★2.為什麼說情緒猶如雙刃劍?

　　一方面,積極的情緒可以充實人的體力和精力,提高個人的活動效率和能力,促使我們健康成長;另一方面,消極的情緒會使人感到難受,降低人的自控能力和活動效率,做出一些令自己後悔甚至違法的事情.【從對正常水平發揮、身體健康、人的發展等方面對比記憶.】

　　★3、情緒與個人態度的關係：情緒與個人態度是緊密相聯的,一個有積極樂觀態度的人,往往會有更多的積極健康的情緒表現,在生活中,我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒.

　　★4、青少年為什麼需要調控不良情緒?

　　親少年的、情緒豐富而強烈起伏變化很大、很不穩定.情緒會帶給我們勇氣、信心和力量,也會使我們衝動,懦弱和憂鬱,甚至做出一些違背道德與法律規範的事情,所以情緒需要調控,對我們情緒多變的青少年來說,則更應如此.

　　★5、調節情緒有哪些具體的方法?

　　***1***注意轉移法,具體有：改變注意焦點法,改變環境法,做自己感興趣的事.

　　***2***合理發洩法,具體有：在適當的場合哭一場,向他人傾訴,進行劇烈的運動,放聲歌唱或大聲叫喊.

　　***3***理智控制法,具體有：自我安慰法,自我暗示法,自我激勵法,心理換位法,情感昇華法

　　★6、怎樣正確表達情緒?為什麼?

　　人的情緒具有相通性和感染性,一個人的情緒很容易影響到周圍的人.只顧發洩自己的情緒,不顧及他人的感受,是不通人情的做法.我們應該學會在適當的場合、用合理的方式表達情緒. 【所以喜怒哀樂,不忘關心他人.】