讀畢淑敏幸福密碼有感

　　《破解幸福的密碼》，書名很震撼，讀完它能真的為我們找到開啟幸福之門的鑰匙嗎?正如書頁的題字——培護心靈、心體諧一、得大幸福。下面是小編向各位推薦的，希望對各位能有所幫助!

　　篇一

　　當看到幸福這兩個字的時候，我不禁問自己：幸福究竟是什麼。腦子裡瞬間迸出了許多答案，但是沒有找到一個確切的答案。問問身邊的人，同樣，沒有一個人能馬上回答出來幸福的定義。那幸福究竟是什麼呢?我想，每個人對幸福的定義不盡相同，答案應該在每個人的內心深處。

　　春節前，在《百家講壇》節目無意間聽到畢淑敏老師關於幸福的講座，感觸頗深，於是買來了她的新作《破解幸福密碼》細細研究。隨手翻閱，領略書中對幸福的描述，品嚐破解之後的幸福的其中意義，心情竟那麼愉悅，那麼舒暢，那麼快樂。

　　畢淑敏老師是從心理學的角度去探索每個人的幸福程度。她對幸福的理解是：“有意義的快樂就是幸福。真正幸福的人，不僅僅指的是他生活中的每一個時刻都是快樂的，而是指他生命的整個狀態，即使有經歷痛苦的時刻，但他也明白這些痛苦的真實意義，他知道這些痛苦過後，依然指向幸福。甚至可以說，這些痛苦也是幸福的一部分，他在總體上仍然是幸福的。”

　　每個人生活在這個世界上，都想獲得幸福。每個人都心態不同，出發點不同，對幸福的感受也就不同了。比如說：有些人認為距離產生美，而有些人卻認為，距離是婚姻的腐蝕劑。鞋的大小，只有腳知道。幸福這回事，如人飲水，冷暖自知。

　　我還在字典上查閱了快樂的定義：“快樂就是快活，我們感到了幸福和滿意，就得到了快樂。”一個人只要快樂了，就會得到幸福。如何去擁有快樂，必須要有一個健康的心理，去崇拜快樂，善待生活，快樂才會根植在你心中，幸福才會伴你左右。

　　畢老師告訴我們：1、我們每個人其實都是最幸福的人，只不過我們缺乏一雙善於觀察的慧眼。2、每個人都具備15種特徵中的3到6種特徵。全具備的幾乎沒有，都不具備的幾乎也沒有。3、我們不應該感到自卑，而應該在困境中看到自己有利的方面和自己的長處。

　　我們生活本身的目的就是獲得幸福，每個人擁有幸福的感覺是不一樣的，幸福感不是某種外在的標籤或是技術手段可以達到的狀態，而是一種精神世界的內在把握和感知。有一天上班的路上，我看到一隻小狗蜷在樹坑裡，不由地多瞅了它幾眼。只見它睜一隻眼，閉一隻眼，一會再伸伸舌頭還打個哈欠，我撲哧笑出來。如果是往常，別說駐足，就算刻意地去觀察，我也只會單純地把它看作是一隻享受著午後陽光的懶狗，而那天我想的多了，我把小狗做出的這一連串的動作看作是動物本身的快樂，是它的快樂感染了我，因為我的心中已然種下了快樂，所以才能主動地去品嚐這種快樂的味道。這就是幸福，對於小狗，對於我，對於自然中的萬物，都是一樣的。

　　現在我有答案了，我的幸福就是每天一睜開眼到晚上閉眼睡覺，都能看到愛我的人和我愛的人。父母、愛人、親朋好友，正是他們給予了我快樂的生活，我才能每天徜徉在幸福之中，我才能對幸福有如此之感悟。

　　篇二

　　最近，讀了畢淑敏的《破解幸福密碼》一書，心中略有所感。

　　以前也看過畢淑敏的書，主要是小說，比如《血玲瓏》《生生不息》等，感覺她雖然是寫小說，卻不僅僅是講故事，而是一直執著於對於生命意義的探討。《破解幸福密碼》這部書，更是直麵人的心靈深處。在這部書中，畢淑敏以簡潔清新的文筆，溫暖的哲思，再加上富有情趣的小故事，把幸福的內涵解剖得淋漓盡致。

　　隨著年歲逐增，我也在經常思索，生命的意義是什麼?幸福是什麼?相信不同的人，對於幸福會有不同的理解。畢淑敏認為，幸福是一種感覺，是靈魂的成就，而不是任何物質的東西。幸福就是我們的生命存在的理由。畢淑敏還說，長久以來，人們以為幸福就是物質。時至今日，如果沒有愛情，有再多的配偶，都和幸福無關，因為人畢竟不是動物;有再多的金錢，也和幸福無關，因為幸福是一種精神境界。

　　那麼，怎樣才能走上幸福的康莊大道呢?畢淑敏說，最重要的，是要有目標感。她說，目標感必定是某種崇高的東西，是在一己生命之外，對整個族群和更大範圍內的他人有所幫助的期翼。

　　結合個人的實際情況，我覺得，我所做的工作，就是一種具有崇高的目標感，能帶來幸福感覺的事情。精心認真地備課，是很辛苦的，但是，當我在課堂上感受到學生的喜愛與認同的時候，我就不再感覺到勞累，而是感覺到幸福。作為教師，能夠做到像畢淑敏說的“對他人有所幫助”，所以這是一種距離“幸福”很近的職業。

　　畢淑敏所講的“目標感”以及她所講到的幸福的感覺，歸結到一點，就是“愛”。在給學生講授周國平的《面對苦難》這篇散文的時候，我就提到，什麼能夠給予我們戰勝“苦難”的力量?什麼能讓我們體會到幸福?是“愛”。我們追求人類的幸福，這是“大愛”;我們追求個人家庭的幸福，這是“小愛”，不管是“大愛”還是“小愛”，所有幸福的感覺，都和“愛”有關。就像刀郎在《愛是你我》這首歌裡所唱的：“真心的愛的承諾/讓我看到了陽光閃爍/愛擁抱著我/我能感覺到她的撫摸/就算生活給我無盡的苦痛折磨/我還是覺得幸福更多”。

　　篇三

　　《破解幸福的密碼》，書名很震撼，讀完它能真的為我們找到開啟幸福之門的鑰匙嗎?正如書頁的題字——培護心靈、心體諧一、得大幸福。畢淑敏從心理學的角度，用了二百多頁的文字，在幸福這個繭上鑿了一個洞，讓裡面的光茫透了出來，不能說它能給你鋪開一條光明的幸福大道，至少當你讀完它，你的心裡或多或少會有一點對幸福的感悟，也許生活的會比以前幸福。

　　什麼是幸福，按照作者畢淑敏的理解，有意義的快樂就是幸福，幸福是一種快樂和意義的結合體。她很形象的把人們對幸福的理解比喻成四種類型。很辛苦、很操勞的生活著，為了將來有一天能夠幸福的黃連糰子型;放棄了對生活的希望，消極的、漫無目的、苟延殘喘著的餿餡餅型;追求及時行樂、逃避痛苦，損人不利己的飲鴆止渴型;還有人人都向往的能夠很快樂、很和諧、很積極的生活著的幸福的包子。

　　我們活著，有的時候會很豪邁的說出“對酒當歌、人生幾何”;有的時候為了家人和朋友，會預支明天的幸福，生活的擔子變的更重了;而更多的時候，我們是社會的人，社會的輿論和身邊的目光將深刻的影響著我們的一言一行，能夠說出“走自己的路，讓別人說去吧”就一定會得到幸福嗎?其實每個人的生活經歷都我們自己創造的，我們有的時候是黃連糰子，有的時候是餿餡餅，而能否做一個幸福的包子，在於我們自己是不是感覺到了幸福，我們有沒有給身邊的人帶去傷害、帶去痛苦。

　　作者在書中說“真正幸福的人，不僅僅指的是他生活中的每一時刻都是快樂的，而是指他的生命整個狀態，即使有經歷痛苦的時刻，但他明白這些痛苦的真實意義，他知道這些痛苦過後，依然指向幸福。甚至可以說，這些痛苦也是幸福的一部分，他在總體上仍然是幸福的”。

　　正如保爾柯察金所言：人最寶貴的是生命，人只有一次生命。一個人的生命應該是這樣度過的：當他回首往事，不會因虛度年華而羞愧，也不會因碌碌無為而羞恥。

　　我們每天穿梭在茫茫人海中，行色匆匆、忙忙碌碌，都沒有時間駐足仔細的欣賞身邊的景色，沒有靜靜的問一問，今天我幸福嗎，我給別人帶來了幸福嗎，我周圍的人們都幸福嗎?在我看來，也許幸福就是對人生的一種感悟，春天你滿懷希望播下種子的時候，你會露出幸福的微笑;夏天你辛苦勞作等待收穫的時候，你會流下幸福的汗水;秋天你心存感激收穫果實的時候，你會品嚐到幸福的滋味;冬天你回望舊路拍去塵土的時候，你會感到原來幸福一直都在身邊不曾離開。我們人民警察其實正是這樣走過每一個春夏秋冬，每接到一個一個的任務，就猶如在田間播下了一粒粒種子，伴隨著每一個任務的順利完成、每一個案件的快速偵破、每一位群眾的滿意離去……我們收穫了幸福的果實，我們因為能夠衛護著祖國的尊嚴而感到幸福。