孕婦美容護膚要注意什麼

　　懷孕期間，孕婦的面板會發生變化，會出現斑點、妊娠紋，孕婦需要及時護膚。呢?下面跟著小編來了解一下吧。

　　孕婦美容護膚要注意的事項

　　1、孕婦常有黑斑出現，所以必須做好防晒工作。在秋冬季節雖然紫外線係數不高，但是還是應該堅持使用防晒用品，孕婦面板比較敏感，最好不要使用防晒係數太高的防晒產品。

　　2、孕婦的臉部容易出油，在清潔臉部時，必須特別注意T字部位的清潔，清潔時，採用指腹畫圈的方式輕輕按摩臉部。

　　3、乾性面板的孕婦，用化妝水可以恢復面板的PH值，讓面板表皮層瞬間增加許多，也有助於保養品的吸收滲透。洗臉拍打化妝水，再塗抹乳液或面霜，如果眼部周圍比較乾燥，或是30歲以上的孕婦，建議使用眼霜加強滋潤。

　　4、分割槽保養，洗完澡後，可著重塗抹手臂、腳部等四肢比較乾燥的部位。

　　5、洗完澡後除了塗抹乳液之外，還可以使用滋潤度更高的滋潤霜，在洗澡後未乾之前，合著水分一起塗抹，可以達到更好的保持水分的效果。

　　6、在懷孕中、後期，體重開始增長明顯時使用妊娠霜，以避免妊娠紋的產生，也可避免日後面板鬆弛。

　　7、懷孕後臉上出現小疙瘩，應注意清潔，此時不要更換以往常用的護膚品，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化妝品，以免面板不適應。

　　8、沐浴時，水太熱易使人疲勞，水太涼會引起子宮收縮和出現蛋白尿。洗的時間過長，會引起頭暈，更易著涼感冒，還會使纖維組織變軟。

　　9、一些功能性的護膚品以及抗衰老的產品不適合在孕期使用。

　　10、準媽媽不應該塗指甲油，儘量少用口紅。

　　11、懷孕後去醫院作定期產前檢查時，儘量不要化妝。因為化妝品可掩蓋孕婦的臉色，影響醫生的正確判斷。

　　12、孕婦應該禁止燙髮。最好不要在懷孕的頭三個月染髮。如果實在想染髮，不要選擇持久型植物性的產品，其實做部分發縷的挑染是不錯的選擇，而且染髮時要離開頭皮一段距離。

　　13、不要盲目選擇去斑產品，如果選擇去斑產品也不要再孕期和哺乳期內使用。

　　孕婦護膚的重點

　　1、做好防晒工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌膚的保養、防晒，會導致肌膚水分缺少，面板容易乾燥、變得粗糙，所以說要做好防晒的工作哦;

　　2、保持充足的睡眠。良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚，夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段，睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素，這是面板能夠在夜間得到放鬆和休息的根本原因，所以說好的作息能夠帶來跟好的肌膚哦;

　　3、攝入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保溼效果好的護膚品，面板自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實;

　　4、保持營養均衡。每天多吃蔬菜、水果，同時也要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面面板的美容有著密切的關係。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，既利於體內蛋白質的補充，又利於美容護膚，良好的飲食攝入也能夠讓我們的肌膚光滑、滋潤、有彈性;

　　5、保持良好的心態。生活壓力要適當的排洩出去，心情要保持開朗，只有這樣才有利於面板正常工作，面板又怎麼能不好呢?而長期壓力大，心情抑鬱，會破壞內分泌，從而引發各種面板問題，正是造成各類面板問題的元凶，所以要多加註意了。