初中如何高效學習初中高效學習方法

　　很多初中同學學習非常用功，但成績卻一直上不去。這是為什麼啊?是因為沒有高效的學習方法，下面就讓小編來給你科普一下初中高效學習方法。

　　初中高效學習方法

　　第一、勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。

　　第二、多問問題。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。所以，一定要多問。

　　第三、用“腦”學習。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。

　　第四、高效“聽課”。課前一定要有預習，不必太細，只要課本上講的內容、重點大致在心裡有個數，聽起課來就比較有針對性。另外，記筆記也是有學問的，不能夠什麼都記，這樣有時候會因為忙著記筆記而沒有聽見老師講的最重要的知識點。

　　第五、高效“做題”。作題的效率如何提高呢?最重要的是選好題，千萬不能見題就作，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的

　　第六、快樂心情。人的情緒是影響學習效率的一個重要因素。每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。

　　第七、注意整理。學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。可以說，沒有條理的學生不會學得很好。

　　初中成就學霸的六大高效學習方法

　　一、制定合理的學習計劃

　　凡事預則立，不預則廢。恩格斯說：“沒有計劃的學習，簡直是荒唐。”教育學家們一致認為先進學生和後進同學的差異，重要的一點是先進學生都有比較明確具體的學習計劃，而後進學生大多是學到哪裡算哪裡，或教師指向哪裡自己就到哪裡，或教師指向哪裡，自己也到不了那裡，又管不住自己，每天在無所事事中度過。因此每位學生必須制定自己的計劃。

　　1、制定計劃的一般步驟：

　　第一步，是要分析現有的條件，即個人所處的環境和自身已經具備的條件;

　　第二步，確定目標。它是主客觀兩方面因素相結合的產物，並不是空中樓閣。

　　第三步，是選用措施。它是實現目標執行計劃的保證，包括作息時間的調整，各學科之間的調換和搭配，文體活動的安排等。

　　第四步，也是最後一個步驟，是安排步驟，它要求符合認知的一般規律和秩序漸進的原則。

　　2、計劃制定要遵循的原則：

　　***1***確立明確的目標任何計劃的制定都需要明確的目標，目標是一個人前進的燈塔，它是學生向更高層次邁進的基礎。作為中學生，應對自己的學習提出目標、明確努力方向，對自己的學習將達到什麼樣的水平有個大致的設想，對自己要發展哪種興趣有個打算。

　　同時，對於自己學習上的不足，也要有正確的認識，以便確立改進的目標。這樣，才能把自己的注意力集中到目標上。凡事預則立、奮則進，所以學習的目的越明確，學習行動的意志也就越堅決，尤其是在高尚學習動機支配下的行動目的，更能使我們不顧艱辛，不顧各種困難，全力以赴來搞好自己的學習。

　　***2***參照生物鐘原則。“生物鐘週期律”對人起著一定的影響，我們應因勢利導，人由於心理和生理條件的不同，其最佳的“生物鐘週期”也不盡相同，即其學習的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調節作用，才能更好地制定一套完美的計劃，圓滿地實現自己的目標。

　　***3***難易適度性原則。計劃的制定是以實現為目的的，不能過易或過難，只有基於一定基礎之上，遵照維果斯基的“最近發展區”理論才能更好的發揮它的最終作用。維果斯基的“最近發展區”理論認為，人應該基於自己的實際情況，選擇適合自己的目標，目標的選定應據有適當的難度，促使學生積極主動的去探索、發現問題，以滿足自己的學習動機，完成自主性學習，使之有所進步。

　　二、科學預習

　　所謂科學預習就是要在鞏固舊有知識的基礎上，積極探索新知識，發現疑問，以做到心中有數，為進行新一輪的學習而進行準備，預習的最大好處是有助於形成學習的良性迴圈。預習使學生變得積極主動，只有站在主動進攻位置上的人才容易打勝仗。可見，只要抓住了預習，就抓住了提高的關鍵。

　　1、預習方法：

　　***1***要認真讀書。先將教材粗讀一遍，領會基本大意，然後再反覆細讀。細讀時，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點、難點、疑難問題。

　　***2***要認真思考。預習時要運用已有的知識、經驗及有關參考材料，進行積極的思考，多問幾個為什麼，弄清舊知識的內在聯絡和新內容中的每一個概念、定律、公式等。若有初步的體會和感受，也可適當地作點批註。

　　***3***要虛心請教。在預改頭換面過程中，有些問題雖經過立的思考***包括查資料***，但仍得不到解決，可與同學討論，必要時要向老師、家長或其他人請教，儘量解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。

　　***4***要適當地做些習題和實際操作。適當地做些習題，以及時檢查預習效果和鞏固、深化知識系統。如有可能，還可做些必要的操作，現場觀察、調查研究等，從而為上新課作些必要的準備。

　　***5***要認真做好筆記。寫預習筆記是預習過程的一個重要環節，我們一定要引起重視。具體來說，預習筆記主要包括五個方面的內容：

　　一是每一課***或每一章節***中的重點結構或提綱、摘要***包括自我練習***;

　　二是每一課***或每一章***中概括的幾個緊密聯絡的主要問題;

　　三是尚未解決的疑難問題;

　　四是所查資料中有關內容的摘抄，並註明出處;

　　五是主要心得體會。當然，這五個方面不一定每次筆記都記全，要從實際出發，根據知識的難易程度靈活處理。

　　2、預習要注意以下幾方面內容：

　　***一***要根據自己的實際，不要全面鋪開。預習的好處固然很多，但需要一定的時間，保證預習的質量，我們最好先從基礎學科或個人感到困難的學科中選出一兩門進行試點，取得經驗後再逐步展開。對於個人的優勢學科或較易掌握的內容可以不預習或少預習。

　　***二***時間的安排要服從整體計劃。預習的時間要根據實際可能來安排，不要因預習佔用過多的時間而打亂了學習的整體計劃。時間多時，可多預習一點;時間少時，可少預習一點。有些疑難問題解決不了是正常現象。

　　***三***要有計劃地逐步提高。雖然每個人的情況不同，預習的要求也不一樣，但有一點卻應該是循著事物的內部規律有計劃地進行預習。從橫的方面說，要由一種學科到多種學科;從縱的方面說，要由淺入深，由低階到高階，如從課前預習到單元預習再到整冊預習等。

　　三、專心聽課

　　聽課法即怎樣聽好教師講課的方法。聽課對學生來說，其基本任務是在教師的指導下學習知識，發展智力，提高能力。事實表明，在中學階段，學生的大部分知識和能力都是在課堂學習中學到和培養起來的。因此，我們要想提高學習效率，就必須認真對待上課並學會如何聽課。

　　課堂學習的方法和技巧：

　　1、集中注意，專心聽講。注意力是知識的視窗，不集中注意，知識的陽光就無法照射進來。這形象地說明了專心聽講在課堂學習中所起的作用是多麼重要。那麼，如何才能作到集中注意，專心聽講呢?

　　實踐證明，最有效的辦法就是必須將獲取知識的主要希望寄予課堂，因此，我們要努力向課堂四十五分鐘要質量，力求通過提高課堂學習的效率來減輕課下的負擔。基於這樣的認識，上課才能做到全神貫注而不至走神。相反，如果本末倒置，不是寄希望於課上解決問題，而是專靠課下加班加點，自然就很難做到集中注意，專心聽講了。

　　2、積極思考，努力把握獲取知識的主動權。能不能開動腦筋，積極思考是課堂學習的關鍵。因此，我們在課堂上應充分發揮自己的主觀能動性、提高能力。要善於從不同的角度，不同的側面去分析和理解，將問題進行加深和拓寬。只有這樣，才能將知識真正把握，從而做到舉一反三，觸類旁通。

　　對老師的提問要勇於回答，積極參加課堂講座和爭論，以闡明自己的見解和看法，以培養我們的思維能力和表達能力。

　　3、要理清教師的講課思路，抓住學科特點和教師的講課特點來學。思路就是思考線索步驟。是否把握教師的思路，是檢驗一個學生聽課水平高低的標尺。

　　同時，由於每個教師的講課特點不同，我們的聽課方式也應靈活機動，如有的教師語言簡練、重點突出、很少重複，這就要求我們聽課時要特別集中;有的教師板書整齊條理，這就應將教師的板書及時記下來;有的教師課堂上的導語和下課前的小結往往都是教材的重點和難點，這就應對他的導語和小結予以高度的重視。總之，把握住各個學科的不同特點和每個教師的教學風格，才能有的放矢，從而取得事半功倍的學習效果。

　　4、不鑽牛角尖，做好課堂筆記，爭取當堂掌握所學內容。課堂上，教師總是一個問題接著一個問題地往下講。有時，我們會遇到些聽不懂的問題，這時，也不要中斷聽講而***鑽“牛角尖”，而應先將暫時不懂的問題記下來，留到課後去解決，以保持聽課的連續性。否則，中斷聽講而***摳某個問題，就會使課堂的整體性遭到破壞。

　　課堂筆記就是對老師的講課內容所作的書面記錄。俗話說，“好記性不如爛筆頭”。這說明，做好課堂筆記，是記憶和理解知識，提高學習成績的一條重要措施。堅持做課堂筆記，可以促使我們思想集中，及時記下老師講課的要點，重點和難點，便於課後查閱、複習和鞏固;同時，由於聽課做筆記需要眼、耳、手、腦並用，因此可使大腦接受多種感官的綜合刺激，從而加深對老師講授內容的理解，掌握和記憶。

　　怎樣才能做好課堂筆記呢?

　　第一，做筆記時要記下老師的思維方法、思維過程和思維結果，以便課後複習和指導作業。具體來說，就是要記下老師在分析問題的過程中在黑板上畫的圖形、表格、文字說明、關鍵詞語、有說服力的資料、典型事例和老師在解題過程中提出的要求或規範化示例等;同時還要記下自己在聽講過程中迸射出來的對解決某個問題有啟發意義的思想火花或解題思路，尤其是最佳方案。

　　第二，筆記要儘量完整而簡潔。重點、難點、疑點要記全，但不必照抄老師的原話，最好能用自己的話或“關鍵詞”概括老師講授內容。對老師所講的有關基本概念、定理、公式、論點、論據等方面的關鍵問題，記錄則要準確無誤，不能馬虎。另外，對尚未完全理解的內容，最好也可簡要地記下來並加上記號或批註，以便課後複習時予以解決。

　　第三，筆記不要寫得太密，要留有空白，以便課後補充和修正。需要強調的是，不要只把記課堂筆記看成是一種單純的技巧，實際上它是多種感官的綜合作用過程。記和聽相互對立，又相輔相成，只有聽好，才能記好。

　　四、學會自己留作業

　　根據自己的情況，自己給自己佈置作業。但一定要遵循以下原則：

　　1、實事求是原則。任何人都應該按照自己的具體情況，依據科學的學習方法，去為自己佈置作業，不能好高騖遠脫離實際情況。

　　2、以課堂學習為主原則。任何脫離課堂的學習都是一種事倍功半的工作，課堂是學生學習知識、掌握知識的主要陣地，只有充分利用課堂優勢，才能取得更好成績。