健康安全常識的小學生黑板報

　　讓健康知識深入人心，讓健康行為走進生活。那麼關於健康安全黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些健康安全黑板報的文字資料和圖片，希望對你有用，歡迎閱讀!

　　健康安全黑板報圖片：

　　健康安全黑板報圖片1

　　健康安全黑板報圖片2

　　健康安全黑板報圖片3

　　健康安全小常識

　　1、常吃夜宵，會得胃癌，因為胃得不到休息。

　　2、一個星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對身體不好。

　　3、雞屁股含有致癌物，不吃較好。

　　4、飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。

　　5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。

　　6、喝豆漿時不要加雞蛋及塘，也不要喝太多。

　　7、空腹時不要吃番茄，最好飯後吃。

　　8、早上醒來，先喝一杯水，預防結石。

　　9、睡前三小時不要吃東西，會胖。

　　10、少喝奶茶，因為高熱量、高油、沒有營養價值可言，長期飲用，易患高血壓、糖尿病等疾病。

　　11、剛出爐的麵包不宜馬上食用!

　　12、遠離充電座，人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。

　　13、天天喝八杯水。

　　14、每天十杯水，膀胱癌不會來。

　　15、白天多喝水，晚上少喝水。

　　16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠，胃疼。

　　17、多油脂的食物少吃，因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。

　　18、下午五點後，大餐少少吃，因為五點後身體不需要那麼多能量。

　　19、10種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

　　20、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。

　　健康安全標語

　　1、飲食有序，睡眠有時，鍛鍊有恆，健康有我。

　　2、讓健康知識深入人心，讓健康行動走進生活。

　　3、***帶走你的生命，煙癮帶走你的健康。

　　4、養成良好衛生習慣，追求健康生活方式。

　　5、健康常識家家曉，身體強壯人人笑。

　　6、飯菜穿腸過，禮讓心中留。

　　7、樂觀自信益身心，運動適時病不侵。

　　8、掌握健康知識，樹立健康信念，養成健康行為。

　　9、飲食均衡身體壯，適量運動體魄強。

　　10、注意飲食健康，就是注意家人的身體健康。