心意拳門六合小譜的介紹

　　心意拳，中國傳統拳術之一，是中國武文化和東方神祕文化的重要組成部分，這是中華武術百花園中的一朵奇葩。下面是小編為專門您整理好的：。

　　心意拳門六合小譜1、虎行步

　　身如槁木心死灰，虎嘯風生元氣隨。不用引意可達實，神足行健捷如飛。

　　能稱心意門天下無敵步法者，唯虎行步也。虎行步活潑剽悍、蹈暇抵隙、搶攻最凶。能令強敵應顧不暇，有虎踐馬奔之猛。奔者，奔吾之丹田也;踐者，勢發身必人中門也。攘袂奮氣，丈外頃刻，急進急退，銳不可當。經曰：“盤根三步豈無因”，虎行步、雞行步與螺旋步皆為心意拳步法之根本。須日無間斷，方有令敵無從揣測之妙。

　　心意拳門六合小譜2、猛虎出洞

　　出勢善揆總仗神，斟酌一寸測淺深。左侵右逼龍蛇卷，打殺骨肉要追尋。

　　此勢矯健絕倫，剛柔巧拙之道，時顯時隱。乘除不能盡測。然心法以得意時毋太快意，故能永葆終吉，單勢演習中野馬躥道疑不能明者，久練此勢亦有小驗，可生捐身鋒鏑，輕若鴻毛之勇，勢得自由，如履康莊矣。

　　心意拳門六合小譜3、虎抱頭

　　一勢倘不合，戰守兩堪尤。出入多變化，笑揖虎抱頭。

　　顧上須精雙遮頭，霸王脫盔誇妙手。拂面顰眉縫隙入，誰知解危力在肘。

　　漂泊單臂爭上游，奪門變藝敵難救。拳勢密旨人不識，正是心意虎抱頭。

　　解曰：彼之發難在先，且後招不測，多出諸意外，我若見勢破勢，必落人後而受制。拳家但自為保身計，交手須如弈棋一般，必先佈局停當，彼方圖進攻，適為我所控制耳。虎抱頭雖日顧法，而截打法已隱露端倪，習者可於肘打中求之。
 

　　心意拳門六合小譜4、虎擺尾

　　電掣星流投袂起，左盤右闢敵唏噓。願以區區七拳獻，縱橫不差分毫釐。

　　此勢動作，以兩手往復出入，一進一退，勁力連綿不絕而得名。其剛有應變之性，柔存警覺之心。可使敵防不勝防，御無可御。

　　心意拳門六合小譜5、熊翻膀

　　蓄念不仁面恂恂，前揖忽然變色嗔。斯人解紛非尋常，斷斷難護瓦全身。

　　熊之為物，形大體厚，取之為拳，有不測之威。此勢變化因敵而應，能以直用拙，最宜怒踏鴻門攻堅。起則奮武揚威，未攻而敵敗，落則誅驕制暴，奸者莫之能遁也。性訥力滿者用之，威勢無量。

　　心意拳門六合小譜6、熊閃膀

　　攘臂衲離肩，壯心倒山巔，兢慎根基守，明哲保身全。

　　此勢蓄則瞪目縮臂，縱膊埋肩，發則不許有絲毫踟躕，方可重創強敵。此勢雖雲閃膀，然絕非僅賴膀力，雙肘、兩臂、雙拳、閃掛時均要發揮優勢，如此則拳勢必然煞辣難御。

　　心意拳門六合小譜7、熊裹膀

　　心驅六合筋骨張，咫尺奮勇曾誰讓。揮膀自有寒中力，滿腹雷聲斷敵腸。

　　發橫之人，其力必猛。此勢本乎蠻拙，參用捷巧。大無不包，力能拔項王之山;小無不入，勇可貫由基之札。兩膀抖翎，電轉星飛，心意所在，無所不為，有一本散於萬殊之功，萬殊歸原一本之效。

　　心意拳門六合小譜8、蛇撥草

　　陰陽合節蜇龍身，斂意挾勇有機心。憤來歧路留真像，愁絕英雄似呆人。

　　經雲：“破獷悍者惟輕靈。”蛇撥草虛虛實實，出手如戈甲晃耀，彈指而去，彈指而還。移身換影，瞥然而滅，反側橫斜，難見絲毫陽剛之痕，故最忌軀幹遲重，步履蹣跚，及有心作態，努力出稜。功深者雖肌膚如鐵石，遇此手法之搖撼擺撥，牽拽繩勒，蹴踏拗捩、亦皆無效，而俯首氣冷如冰矣。

　　心意拳門六合小譜9、蛇吐芯

　　舒手五勁去如飛，探幽訪險此為最。盤身掉舌奮靈怪，縱是神仙也皺眉。

　　自古制人之法，莫如洞悉敵情，衡量彼己。此勢妙在探得虛實後再作計較，狡黠令人不可捉摸，故交手不明虛實者，最忌勢發如蜀丁開道，堅意不回。

　　心意拳門六合小譜10、蛇盤身

　　吾拳善攻出九地，攀天倒空笑羽力。周遊傲睨神自如，無虞高提霸王器。

　　夫保全身心之人無他，善隱其軀也。此勢用意所去專以避敵之實為能。妙在我順人背，乘人之危，使其猝不及防，一著即克。

　　心意拳門六合小譜11、蛇擺尾

　　逞功炫巧形粹疑，出無入有恣歡意。九軀易位更錯陳，諧願返真一太極。

　　此勢動作虛實相間，變化莫測，截腕、截臂隨心所欲。專破來攻之一切手法。心意撥打精華，多由此生。學之若精，用之若準，其妙有不可言傳者。

　　心意拳門六合小譜12、蛇形三角步

　　變化難測龍之靈，盤身掉舌步更輕。影逸免緩拔山力，哮虎一擊不惕驚。

　　敵備左則右失，備右則左失，故善攻者必攻其所不守。此勢步無常位，手無常法，能因敵變化而取勢，最利左右封閉。諺雲：“詐三方、斜打剛”，即指此。

　　心意拳門六合小譜13、蛇躥身

　　出奇狃變術無窮，牽引參差少繩衡。盤身多暇陰陽聚，蛟起險勢生風霆。

　　此勢隱顯開合無定。四梢五行有殊。修正之際，最費周折。餘嘗謂此勢若非慧解超卓者，煉之尚不易，況應用耶，應用已難，況變化耶，故欲求此勢端倪者，唯有修持不輟，其一心萬法方能舒捲自由，操之有素。

　　心意拳門六合小譜14、左右明撥

　　舞腰拍手驚初合，鷹掣伏兔心力破。臨危不避隨高低，勇銳壯氣吞黃河。

　　經雲：“以柔弱勝剛強者。必賴拳勢之詭。”左右明撥屬蛇形手法。包洞幽晦，首尾溫粹。氣感而體應，心動而身隨。取彼險武，附於詐謀。使敵莫測由來，以其勢封門搶手，用處最佳。賭徒手洗麻雀牌之姿為此式動作最形象寫照。

　　心意拳門六合小譜15、蛇出洞

　　詭遇便巧射，靈意虎鬚捋。縮手多野心，盡將敵勢括。

　　心意拳凡出勢不宜苟且，而於蛇形引手尤甚。蛇出洞者，縱橫擊搏，有出震向離之象。其屈身厲節，擊如雷霆，必適其中，其摩精練神，不動若陰，必得其當。無悅目之姿，乃練用俱善之勢。

　　心意拳門六合小譜16、鷂子鑽天

　　鷂子一飛陋茅簷，脫身走影穿睛窗。我亦強起試雀躍，筋力康強信無雙。

　　心意拳學固以不落跡象為高，然必先從規矩人手而循至境，乃為可貴，習此式須知勁如水中按瓢乃此勢綱要。前者所述踩雞步已初露端倪。習者可由此層層窺破，定有著著防備之佳果。切莫強分難易，乃可任意揮霍，耗用無窮也。信夫!經雲：“有法之極，歸於無法”，斯言得之。