冬天面板乾燥脫皮怎麼辦

　　冬季寒冷的空氣很容易刺激我們嬌嫩的肌膚，被帶走的水分如果沒有及時補充很容易造成面板乾裂甚至脫皮的現象產生。那麼呢?冬天面板起皮怎麼辦呢?下面是小編帶來的冬天面板乾燥脫皮解決方法的內容，希望能夠幫到您。

　　冬天面板乾燥脫皮解決方法

　　一、面板脫皮先找原因

　　秋冬季節，出現面部脫皮的人不在少數，不過每個人脫皮的原因可不盡相同。專家指出，面部肌膚缺水、缺油、過敏都會造成脫皮。要想做好脫皮肌膚的護理，就需要先找對原因。

　　秋冬脫皮一般來說因為缺水的原因較多。進入秋天以後，油分和水分會同時減少。在選保養品時，如果還是有脫皮、脫屑情況出現，缺水就有可能是主要原因。如果是面板油脂分泌很不旺盛的乾性肌膚，換季時就會既缺水又缺油，不單單是區域性脫皮，可能是整張臉都緊繃得很難受，這時要趕緊使用一些修護效能好的可以急救保養的化妝品，像精華液，給

　　二、面板做緊急護理。

　　除了缺水缺油外，過敏也會造成肌膚脫皮。如果是遇到因為環境改變，氣候變化而突發性脫皮的情況，就要考慮自己是否有過敏的現象，首先排除過敏原，然後使用低致敏性護膚品，輕輕用拍打的方式覆蓋在肌膚上，同時緩解緊張的情緒，面板慢慢就會好轉。

　　三、自備小工具對抗乾燥

　　秋冬肌膚出現脫屑的情況很大部分原因還是由於乾燥，對此，專家強調，要想徹底擺脫脫皮，還需要從內到外地做好對抗乾燥的工作。家弘表示，從內在而言，想要對付乾燥，無疑需要補水。內在保溼最簡單的辦法就是多喝水，讓身體及肌膚直接吸收水分，對新陳代謝有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上，讓身體攝取足夠的水分;但要注意喝水的方式，千萬別待身體出現口乾時才喝，因為這時才補充水分已經遲了。

　　外在抗乾燥的話，則可以自備一些小工具。在辦公桌附近可放一臺電子加溼器，自動補充空氣中的水分。也可以備一瓶保溼噴霧，為面板補水;添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧，保溼效果會更持久些。每隔兩小時，為肌膚噴上保溼噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。

　　四、脫皮肌膚護理有訣竅

　　出現脫皮時，不少愛美的女性會先將面部的皮屑扯下來，然後再進行護理，事實上這種做法是錯誤的。柳燕表示，針對脫皮處不可硬扯，才不會扯到健康面板。可先使用富含油脂的乳霜厚敷一層軟化，再以沾了化妝水的化妝棉溼敷數分鐘後擦拭乾淨，脫皮處即可掉落，就可進行一般保養程式了。

　　臺灣藥妝專家家弘則表示，肌膚缺油、缺水時，角質含水量降低，導致角質因脫水、收縮而使得連結被破壞，面板開始出現脫屑、粗糙現象，就像稻田缺水時，地表呈現龜裂一樣。可先利用溫和的清潔成分或角質溶解劑去除粗糙角化的表層，清潔後立即敷上保溼面膜，最後再使用含有油脂的乳液或面霜，減少水分蒸發。

　　五、一定要多喝水

　　一定要多喝水，面板乾燥最好的解決方法就是補水了，補水最好的方法就是直接的喝水喝白開水，冬天每天一定要堅持喝水，要多喝水，一般喝10杯左右。

　　六、洗澡時間、水溫

　　很多人喜歡在冬天泡澡，但是對於有面板乾燥發癢的人來說這是萬萬不可取的，一定要注意洗澡的時間不要太長，一般把洗澡的時間控制在10分鐘左右，洗澡的水也不能太熱。洗澡的時間太長或者水太熱，那麼的身上的水份就流失的越多。

　　七、慎用沐浴用品

　　有很多的人希望在洗澡的時候使用肥皂，對於有面板乾燥發癢的人來說這也是需要注意的地方，洗澡的時候不要使用肥皂，或者說不要使用鹼性的沐浴用品，它們會和水產生化學反應，帶走人身上的水份。

　　八、不吃麻辣熱的食品

　　很多人都喜歡在冬天吃麻辣燙、火鍋等物品，但是對於有面板乾燥發癢的人來說，這些食物在冬天也是不宜食用的物件，因為吃了就容易出汗，同樣會帶走水份。

　　九、不要劇烈運動

　　在冬天鍛鍊身體是件好事，但是過度的鍛鍊，導致身體大量的出汗，對於身體乾燥發癢的人來說也是非常不好的，水份的流失更快。

　　十、不要濫用護膚品

　　不要隨便的聽信於各種的廣告代言，胡亂的使用護膚品，對於身體乾燥發癢的人來說選擇一樣好的護膚品就要求護膚品能夠長效的保溼、能鎖水，安全溫和，使用護膚品時也要適量，不要過度的塗用。