女人下體味重是什麼原因

　　私處異味是不少女性的苦惱，尤其是悶熱潮溼的天氣和經期，私處更是作怪，尷尬的氣味讓自己覺得很髒，更是擔心別人會察覺。為什麼下體味重呢？以下就是小編整理的導致女人下體味重的原因，希望對你有用。

　　女人下體味重的原因

　　穿著原因：

　　1、化學纖維的內褲

　　外觀看起來機能性十足的化纖內褲，也容易引起異味問題。其化學纖維材質不僅會磨擦私處，造成物理上肌膚的負擔，還會因為吸汗性差，而成為異味和瘙癢的原因。

　　建議：最好選擇吸溼性及吸水性強的棉質內褲。

　　2、不透氣材質的多層穿搭

　　貼身的束腰再加上絲襪或褲襪等等，不透氣材質的多層穿著是造成敏感部位悶熱的重要原因，還可能會引起臭味及紅腫。

　　建議：選擇襪帶型別的束腰或是接觸敏感部位的地方是呈現網狀設計的產品等，在預防悶熱上下點工夫。

　　3、長時間穿緊身牛仔褲

　　過緊的牛仔褲會對敏感部位的黏膜產生磨擦，是導致其發炎及瘙癢的重要原因。尤其是生理期間，最好不要穿緊身的褲裝類。

　　建議：多穿寬鬆，舒適的棉質材料衣物

　　護理原因：

　　1、衛生棉的素材不適合肌膚

　　生理期間總是感到那裡很癢，這可能與衛生棉的材質有關係。

　　建議：感到不適時要及時更換，選擇自己感覺舒服的產品。

　　2、經期壞習慣

　　經血是細菌的培養基，所以經期也較往常更容易出現瘙癢和異味問題。而經期的這些行為，更是會大大增加異味的機會!如穿束腰褲或很緊的內褲;常穿絲襪或褲襪;久坐;不常更換衛生棉等。

　　建議：想要改善私密處的異味，通風及清潔是很重要的。穿著上，放棄緊身褲，熱天可選擇穿裙子;衛生巾要勤換，最好隔兩、三個小時換一次;最好不要使用直接接觸私密處的衛生棉條，通氣性佳且不會刺激肌膚的衛生棉較合適。

　　生活習慣原因：

　　1、生活不規律

　　不規律的生活容易導致免疫力下降，間接造成陰道的自淨作用變差，更易受細菌侵擾。

　　建議：改正不良的生活習慣，正常飲食起居，適當鍛鍊。

　　2、喜歡使用護墊

　　不少女生覺得護墊用起來衛生且方便，尤其是月經前後陰道分泌物較多時，很多女性都會選擇使用護墊。然而，護墊表面膠質透氣性差，會令私處密不透氣，頻繁使用護墊反而會使其成為病菌滋生的溫床。

　　建議：平時應儘量不用護墊，即使用也要勤於更換，減少病菌滋生的機會。

　　體味過重應避免的食物

　　1、避免飲用咖啡

　　如果你有狐臭的困擾，以一杯咖啡來開始一天可能不是好主意。根據研究發現，咖啡因會刺激泌離腺分泌，導致過度出汗和體味，惡化體味問題。

　　2、大蒜以及洋蔥

　　食用大蒜和洋蔥會引起體味。這些食物的刺鼻氣味會進入汗水，讓你發臭。如果你打算對抗口臭和體臭，最好減少這些食物的攝入。

　　3、十字花科蔬菜

　　攝入十字花科蔬菜也會讓你發臭，因為它們富含有硫磺。這些化合物在體內分解，透過血液傳輸，導致體臭。如果你發現自己有臭味，應該限制青花菜、花椰菜等食物的攝入。

　　4、辣椒及辛辣類

　　根據研究，辣椒香料會導致出汗過多，尤其是夏天。此外，吃辣會讓面板毛孔開啟，讓你大汗淋漓、釋放難聞的味道。

　　5、減少食用肉類

　　根據研究，食用紅肉的人和沒有吃肉的人相比，比較少吸引力、令人愉悅和緊張。切確的原因不明瞭，但可能和遺傳有關。無論如何，改吃素食會有幫助。

　　6、減少食用魚類

　　不是所有人，但有些人患有遺傳性疾病，無法分解三甲胺，它會導致人體口臭、尿臭和體臭。所以當這些人食用魚肉，或是富含蛋白質或三甲胺的食物時，會出現魚腥體臭。

　　7、減少飲用酒精

　　你應該減少酒精的另一個原因是，它會導致狐臭。大量的飲用酒精時，它會去除汗腺的妨礙，導致出汗過多，讓你聞起來有臭味。