咳嗽吃什麼食物好得快

General 更新 2024年03月28日

  咳嗽其實其食物治療的方法比藥物治療的效果更好,那麼要想咳嗽好的快吃什麼最好呢?下面小編為大家介紹一下咳嗽吃什麼好的快,希望對你有幫助。

  咳嗽好的快的食物

  1、病菌殺手——洋蔥

  功能特點:抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進消化

  洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵禦流行感冒,且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化,並能促進鈉鹽的排洩,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

  2、驅蟲專家——大蒜

  功能特點:殺菌、殺蟲、防流感、防感染

  大蒜是飲食中不可缺少的調味品,大蒜內含“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達青黴素的十分之一,對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。

  南瓜

  3、解毒靈丹——南瓜

  功能特點:充飢、解毒

  南瓜既可以作為菜也可以當糧食,因為南瓜不僅可以充飢,而且還有一定的食療價值。南瓜內含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用。

  4、抗癌妙藥——豆角

  功能特點:健脾胃、抗癌

  豆角富含蛋白質和多種氨基酸,經常食用可健脾胃、增進食慾。豆角可啟用腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑制作用,而且豆角還有很多的藥用價值,例如富含優質蛋白和不飽和脂肪酸等。

  赤豆

  赤豆

  5、滋補聖品——赤豆

  功能特點:排膿散血、滋補強壯、健脾養胃

  說赤豆有很好的藥用價值一點都不為過,在《本草綱目》裡就提到赤豆的功效“行津液,利小便,消脹、除腫、治嘔,而治下痢腸,解酒病,除寒熱癰腫,排膿散血。”中醫認為,赤豆可清熱解毒、健脾養胃、滋補強壯,是一種很養身的食物。

  6、維B2專員——黃豆芽

  功能特點:防治維生素B2缺乏症、預防貧血

  黃豆芽富含維生素B2,在維生素B2缺乏症多發的季節,多吃黃豆芽可有效的防治維生素B2缺乏症,而且黃豆芽富含維生素C,對生長髮育、預防貧血等都有好處。

  咳嗽吃什麼好的快偏方

  1、紅糖薑湯

  材料:紅糖、姜

  做法:提前把薑切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以後,放入薑片,熬製十分鐘即可。

  適用於:偶感風寒。

  2、雞蛋羹

  材料:雞蛋兩個

  做法:將兩個雞蛋打到碗裡,放入比雞蛋的量稍多一點的水,大約是1:1,放入鹽進行攪拌,然後倒入紗布進行過濾,最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。

  適用於:傷風感冒導致的咳嗽

  豆漿

  豆漿

  3、豆漿

  材料:黃豆若干

  做法:提前將黃豆泡軟,泡的時間大概為3個小時以上,然後放入豆漿機研磨,過濾掉豆漿渣,然後放入鍋內煮沸,放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。

  適用於:肺病導致的咳嗽

  4、薑末雞蛋

  材料:姜一塊,雞蛋四個

  做法:姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調料,放調料就不管用了。將鍋燒熱,然後滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。

  適用於:滋陰清熱

  冰糖雪梨

  冰糖雪梨

  5、冰糖雪梨

  材料:雪梨一個,冰糖若干看你自己的口味

  做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的核心去掉,使其呈空心狀,然後在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡,然後放入鍋裡蒸一小時即可。

  適用於:肺熱導致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用

  6、蘿蔔薑片湯

  材料:蘿蔔一個,姜一塊,冰糖一兩

  蘿蔔喝姜都要切片,燒水至水沸,放入冰糖等到融化的時候,放入蘿蔔片5片,薑片5片,小火熬製半小時即可飲用。

  適用於:咳嗽痰多

  含生薑片

  含生薑片

  7、含生薑片

  材料:薑片

  做法:把薑切片,然後放入嘴裡不要嚼不要咽,等到感覺沒有味道的時候吐出來,可以有效解決痰多咳嗽。

  適用於:痰多咳嗽

  8、蒸大蒜水

  材料:大蒜,水

  做法:取大蒜7~10瓣,小兒3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水已不燙了,較溫時喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗、大蒜性溫,入脾胃,肺經,腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單。

  適用於:寒性咳嗽

  咳嗽不能吃什麼東西

  雖說咳嗽一般是一種有益的動作,有時亦見於健康人體。因為咳嗽是一種保護性呼吸道反射,可以排出呼吸道分泌物或異物,保護呼吸道的清潔和通暢。但是也要分清是否是屬於哪一種的咳嗽,如果長期有不停的咳嗽,是就要好好注意飲食上的禁忌。

  1、忌辛辣之物

  辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等,這類食品可助火生痰,並使體內的部分炎症加重,導致哮喘病的發作。

  2、忌油膩食品

  油膩食品如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞、電烤鵯、油墩子、烤乳豬等,性膩,易生痰溼,有外邪時,內外之邪相搏結,使邪氣留戀不易祛除。而無外邪時,內生痰溼會阻塞氣道而出現咳喘不息。故肺氣腫患者應忌食油膩之品。

  咳嗽不能吃什麼

  咳嗽不能吃什麼

  3、忌腥羶發物

  腥羶發物如黃魚、帶魚、黑魚、桂魚、橡皮魚、蝦、蟹之類食物,助外邪、生痰溼,使肺氣腫患者的胸陽受阻,痰濁壅滯,出現咳嗽、咯痰、氣喘等症狀,故本病患者應忌食。

  4、忌菸

  已證實長期吸菸與慢性支氣管炎、肺氣腫關係密切,吸菸時間愈長,吸菸量越大,發病率亦愈高。吸菸主要是刺激了支氣管的腺體和損傷了支氣管的纖毛排痰運動,一方面支氣管大量分泌痰液,另一方面由於纖毛運動減弱而致排痰困難,而使痰液積於氣道內,易於引起感染,從而加劇咳嗽、氣喘等症狀。多數病人在戒除香菸後,咳嗽減少,症狀減輕,氣急緩解,甚至會獲臨床痊癒。

  如果久咳不愈,一定要去的哦。好東西就要分享,若有人問你咳嗽吃什麼好的快,不要吝嗇告訴他這篇攻略哦,當然,小編還是希望大家身體就健康,吃嘛嘛香!
 

  

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