女人安全期怎麼算

　　每個女性每個月經週期分為安全期、排卵期和月經期，想要避孕的女性都會選擇安全期進行性生活。下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　怎麼算安全期

　　1、什麼是安全期

　　安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。一般來說,排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前,這樣排卵前安全期就會縮短,而自己並不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的,即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵,所以,排卵後安全期就比較安全。

　　2、怎麼算安全期

　　2.1、日曆法:

　　如月經週期一直準確,排卵可能在月經來潮後的第14天,卵細胞排出後,大約能存活2-5天,精子進入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期後5-7天不性交可避免懷孕。

　　2.2、基礎體溫法:

　　基礎體溫是指健康人清晨醒後的體溫,一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女,排卵後體溫立即升高,並持續到下個月經週期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律,找到她的排卵期,並在其前3-4天和後5-7天不性交。

　　2.3、陰道分泌物的變化觀察法:

　　女性陰道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多,陰道內有潮溼感,粘液變清,粘液可以拉絲,最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天,一般為排卵期。在其前3-4天和後5-7天不性交。

　　3、安全期為什麼不懷孕

　　安全期女性懷孕率非常低是因為女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精,男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裡夫妻生活容易受孕。

　　安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。通過對安全期的正確推算,對安全期避孕有正確瞭解後,安全期不懷孕還是可以操作的,這也是導致很多的男女選擇在安全期避孕的原因之一。生育期女性通常是在兩次月經週期的中間排卵,此時稱為排卵期。一般例假完畢後的五天左右是安全期,精子壽命短,女性又不排卵,因此是不易懷孕的。

　　安全期真的安全嗎

　　安全期避孕不僅實施起來會遇到很多麻煩,最終的效果也並不理想。根據世界衛生組織的資料,在理想狀態下,安全期避孕的年失敗率約為5%,可靠性不及避孕套及口服短效避孕藥。而實際上控制失敗率在5%這樣的理想狀態也是很難達到的,如果使用了比較簡略的計算方法,或是自身生理週期不規律,失敗率就會大大增加,臨床追蹤年失敗率可達到25%以上。25%的失敗率意味著100位成年婦女採用此方法避孕,1年時間內,會有25名婦女懷孕。名字裡帶著“安全”的字眼迷惑了很多人,其實風險非常大。

　　安全期避孕的注意事項

　　夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法,如不能掌握這種方法就不能採用安全期避孕。它只適用於月經週期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦,但基於其安全性不高,請採用此種方法避孕的女性注意以下幾點:

　　1、許多疾病會改變女性的排卵時間,比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用"安全期"避孕,常可導致避孕失敗。

　　2、經期同房一般不會導致懷孕,但經期有意外排卵的可能,而且經期同房容易引起感染,有百害而無一利。

　　3、如果是處於絕經期年齡的女性,當陰道還有少量出血時,應在出血停止後第四天才可同房,因為這種出血可能是一次排卵引起。

　　4、如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話,那麼在停服避孕藥後的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經,所以這幾個月應儘可能不採用安全期避孕。