如何消除產後同房障礙
性生活是夫妻生活間不可缺少的一部分,其不僅是夫妻間感情的升溫,更是維繫著夫妻間感情的重要組成部分之一,但是部分產後的女性,會出現產後性冷淡的現象,不願意進行性生活。呢?本文是小編整理的資料,僅供參考
第一, 丈夫需要和妻子溝通,雙方互相體諒,克服心理障礙。在同房時注意循序漸進,在產婦身體徹底康復後再進行性生活,同房時要注意動作輕柔。
第二, 適當增加前戲或使用潤滑劑。大部分產婦逐漸會想要找回性高潮的快感,而丈夫則急切地渴望與妻子共同體驗懷孕時沒有做過的花樣做愛。性生活的不和諧就是因夫妻兩人心理恢復速度的不同而出現。但是一定要注意,進入妻子體內的時候,要溫柔一些,如果使用潤滑液效果更加好一些。
第三,待產婦身體恢復健康後再同房。生育之後,夫婦之間的性生活會達到愛情的第3個“頂峰”。第一次的性頂峰是度蜜月的時候,那叫“水火不分的愛情期”。第二頂峰是懷孕期,這次是“水火分明的的愛情期”。而第三個頂峰,怎麼比喻它呢?這種感覺可以說是談戀愛時的感覺。談戀愛的時候,情侶之間不會馬上發生關係。他們都會先去相互握手,然後握手成為習慣以後再發展到進行愛撫行為;比如說從親嘴發展到接吻。因為產婦的身體還沒有完全康復,因此生育後的性生活也要遵循戀愛時的原則。
引起產後性生活障礙的原因
①產道損傷。比如陰道助產手術,導致子宮頸或陰道嚴重裂傷,由於粘連或瘢痕造成性交困難、不適或疼痛。
②會陰側切傷口***特別是各種陰道助產手術,如鉗產、胎頭吸引產、臀位助產時,切口較長***。在助產困難時,切口更進一步裂傷,加大縫合難度,因而疤痕增大;若同時存在產程延長、產道汙染、產後出血,以及身體抵抗力減弱等情況,導致傷口癒合不良,甚至傷口感染,癒合後疤痕明顯增粗,可能加重產後區域性性交痛。
③盆腔粘連。由於剖宮產後盆腔感染、疤痕體質等因素,造成子宮與腹壁切口及周圍組織粘連,性交時受子宮頸牽扯和子宮收縮影響,造成下腹不適及疼痛。
④哺乳。在母乳餵養期間不出現排卵,體內雌激素水平低下,陰道分泌物減少,陰道黏膜菲薄,這種改變類似更年期,故而引起性慾低下、高潮障礙、性交不適等。
⑤精神心理因素。產婦對分娩時出現的身體痛楚、不良精神刺激仍存有陰影,加之害怕受孕、擔心性交導致乳汁流出,或在產後把全部精力集中在撫養嬰兒上,忽略了對丈夫的關心,或者由於撫養孩子導致過度疲勞等原因,導致產婦性慾下降。
對此,產婦首先應該清楚地瞭解,儘管分娩和手術產可能對生殖道、盆腔、內分泌系統造成一定的影響,但對絕大多數人來說,隨著產褥期的進展,這些損傷和紊亂將會逐漸得到恢復。其次,對丈夫來說,產後剛開始恢復性生活時,必須充分做好前奏,動作要輕柔,適應後再逐漸回覆如初。再次,行房過程中如果出現腹部、會陰傷口不適或疼痛,可以適當理療幫助恢復。此外,性生活時可適當使用無刺激性的潤滑劑,以幫助減輕或避免不適及疼痛。
產後同房的注意事項
1、衛生要乾淨,避免子宮受細菌感染
由於產後新媽媽抗病能力較差,生殖道的創口依然存在,沒有完全的癒合,因此,這時過夫妻生活,一定要注意保持衛生,特別是男性生殖器一定要注意保證清潔,在同房之前,用溫水洗乾淨,女性在夫妻生活之後要注意清洗陰部,以免引發感染。
2、動作不可過於粗魯
由於新媽媽剛生完寶寶,身體尚未完全恢復,特別是生殖器官有創傷,陰道較為乾澀,陰道黏膜也十分的脆弱,這就需要丈夫要注意多體貼妻子,在過夫妻生活時,動作要輕柔,多給妻子一些愛撫,儘量消除妻子的心理障礙,否則,如果動作過於劇烈,可能會造成妻子陰道裂傷,導致出血。
3、避孕很重要
不少新爸爸、新媽媽們,在寶寶出生之後,也沒有月經的來臨,認為不會懷孕,便為所欲為、無所顧忌了,可以暢快淋漓的過夫妻生活了,不用考慮避孕的事情了,事實上,不少新媽媽在產後過夫妻生活時沒有采取避孕措施而發生懷孕,這對女性而言,身體傷害非常重。因此,在產後過夫妻生活,必須要考慮避孕。
月經期間可以同房嗎