怎麼美白

　　夏天陽光燦爛，很容易給雪白的肌膚加上一層古銅的顏色。我們亞洲人就喜歡白，俗語說一白遮三醜，美白就是我們終身的工作。美白工作怎麼做呢?小編告訴你。

　　美白方法之淘米水

　　用具有美容功效的淘米水洗臉，不僅可以美白還可以祛痘。堅持每天早晚用洗米水洗臉，能收到很好的護膚效果，臉色可變白而細膩。

　　做法：在淘米的時候倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水。將留下的洗米水經過沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中。再加入約洗米水1.5倍的溫水即可。

　　Trips:

　　1.記得要讓淘米水沉澱一會，取上面一層較為清澈的水進行洗臉工作。

　　2.為了達到一個更好的效果，我們用竹炭海綿蘸取淘米水，在臉上進行按摩，竹炭有吸附髒東西的能力，因此可以吸出面板深層的汙垢。

　　美白方法之玉米粒

　　玉米粒是一個神奇的美容護膚物品，它可是護膚的好幫手哦!玉米含有7種“抗衰劑”，有長壽、美容等作用，能使面板細嫩光滑，抑制、延緩皺紋的產生。

　　做法：把玉米粒碾碎，放在化妝棉上輕輕按摩面部。

　　Trips:可在洗完淘米水後使用，更有助於清潔面板、去角質。

　　美白方法之蔬菜汁

　　蔬菜裡面有足夠的維他命C，黃瓜美白，苦瓜排毒，對美白非常有效，讓你從內到外白起來。

　　材料：青椒、黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果

　　做法：將全部材料洗淨，然後打成蔬菜汁。

　　美白方法之檸檬面膜美白

　　做法1：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀敷在臉上，15-20分鐘左右取下。

　　做法2：將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15-20分鐘左右取下，洗淨臉部。

　　Trips:每天一次，7天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使面板白皙、清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩面板衰老。

　　美白方法之香蕉牛奶面膜

　　做法：把香蕉弄成糊狀，然後倒入適量全脂牛奶，再加入少量水。把混合好的東西抹在臉上輕輕拍打，然後等到20分鐘以後洗掉。

　　功效：能在短時間內美白面板，同時也能讓面板變得潤滑細膩。

　　美白方法之防晒霜用量別少於半茶匙

　　夏天的紫外線強，我們所對抗的就是塗抹防晒霜和佩戴防晒工具。說起塗防晒霜，它的用量其實很重要，如果不夠量的話，再高的SPF都會變小。所以哦，如果拿不準用量的親，可以找一把小茶匙，擠滿半茶匙才算夠哦。

　　美白方法之外用抗氧化物

　　石榴、綠茶、咖啡豆等，它們都是有著抗氧化成分的護膚成分哦。很多面板專家們都建議，應該使用含有這些成分的抗氧化護膚品，這樣能幫助肌膚做好對抗自由基傷害的準備。在使用防晒霜之前先用抗氧化的護膚品，這樣就能萬無一失了。

　　美白方法之給臉蛋做運動

　　別以為只有身體要做運動，其實臉部都要哦。平時除了給肌膚做基本的護理護膚以外，還可以為肌膚來做運動哦。每天晚上塗抹護膚品的時候，用比較大塊的卸妝麼沾溼爽膚水，然後輕輕地拍打肌膚大概50次，這樣不僅能促進血液迴圈，還能肌膚細胞的活力，堅持下去的話，還會使肌膚比之前更有光澤。這樣的運動比按摩造成的刺激相對小一點哦。