小學生健康知識問答題有哪些

　　隨著時代的進步，小學生的身體健康越受到關注，下面小編準備了小學生健康知識問答題，希望對您有幫助！

　　小學生健康知識問答題

　　個人應養成哪些良好的衛生習慣?

　　答：1、勤剪指甲、勤理髮、勤洗澡、勤換衣服2、洗涮用具分開，做到一人一巾、一刷3、不喝生水4、不吃不潔食物、不購買三無食品5、不遂地吐痰6、不隨地大小便7、不吸菸8、不酗酒 9不亂扔垃圾。

　　防治碘缺乏病補碘的重要措施是什麼?

　　答：全民食用合格碘鹽。

　　食用碘鹽應注意什麼?

　　答：最好能在飯菜快好時再加鹽，避免用鹽爆鍋、長燉、久煮。

　　國家對消除碘缺乏病的措施有哪些?

　　答：以長期供應，全民食用碘鹽為主，對特需人群補碘採用其他碘製劑為輔的綜合措施。

　　什麼是健康?

　　答：健康是指身體健康、心理健康和良好的社會適應能力。

　　世界衛生組織提出的人體健康十條標準是什麼?

　　答：1精力充沛;2處世樂觀;3睡眠良好;4適應能力;5能抵抗一般性疾病

　　6保持標準體重7眼睛明亮8牙齒完整9頭髮有光澤10肌肉彈性好。

　　健康教育的定義是什麼?

　　答：健康教育是通過對人們進行醫學、生理的、人類社會的以及與人們健康有密切相關的各項知識的教育。

　　答：吸菸、酗酒、不良飲食習慣和缺乏體育鍛煉。

　　自我保健的方法有哪些?

　　答：1加強體質鍛鍊2保持合理營養3適當的睡眠與休息4控制與調節不良情緒5預防心理刺激;6進行健康的心理訓練7養成良好的生活與衛生習慣8及時早期治療疾病。

　　有害健康的幾種常見行為是什麼?

　　答：1吸菸2飲酒過量3不恰當的服藥包括不按醫囑服藥4缺少經常的體育鍛煉，或者突然運動量過大;5熱量過高和多鹽的飲食，飲食沒有節制6不接受科學合理的醫療保健7對社會壓力產生不良的反應8破環身體生物節奏的生活。

　　如何保持情緒穩定愉快?

　　答：1愉快的生活，熱愛生活2生活要有意義3做自己命運的主人4採取開放式的學習方法;5把變化看成是學習的機會6於事不慌，著力於問題的解決;7作生活主動的參與者8富有自尊與責任感。

　　蒼蠅會傳播那些腸道傳染病?

　　答：能傳播痢疾、傷寒、負傷寒、病毒性肝炎等。

　　蚊子能傳播那些疾病?

　　答：瘧疾、流行性乙型腦炎

　　老鼠能傳播那些疾病?

　　答：鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、地方性斑疹傷寒等疾病。

　　何謂四害?

　　答：“四害”應為蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。

　　為什麼不要隨地大小便?

　　答：因為隨地大小便一是汙染環境、水源;二是造成蒼蠅生長繁殖的條件;三是引起疾病傳播、汙染環境。四是不文明

　　隨地吐痰有什麼壞處?

　　答：痰液裡的細菌合併都會隨塵土飛揚、傳播疾病、汙染環境。

　　小學生日常健康小常識

　　1、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點

　　2、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果

　　3、服用膠囊應以冷水吞服可以第一個吃， 睡前30分先服藥.忌立即躺下

　　4、酸梅具防止老化作用， 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

　　5、掉髮因素: 熬夜，壓力，菸酒，香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理

　　6、幫助頭髮生長:多 食用包心菜，蛋.豆類;少吃甜食尤其是果糖

　　7、每天一杯檸檬汁，柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑

　　8、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個 乾乾淨淨的肺

　　9、抽菸又吃維他命B胡蘿蔔素-A維他命的一種， 會致癌，儘早戒菸.才是最健康 的做法

　　10、抽菸，關係最大的是 肺癌，脣癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關

　　小學生個人衛生健康常識

　　1、要求每天衣著整潔，紅領巾至少要一週清洗兩次。

　　2、要做到四勤：勤洗澡、勤理髮、勤換衣，勤剪指甲;每週剪指甲一次、男同學每月理髮一次，女同學劉海不能過眉。

　　3、要注意讀寫習慣：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。

　　4、注意用眼衛生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用髒手揉眼睛。

　　5、不吃沒有衛生保障的食品，特別是學校周邊無證小攤販賣的食品一定不要買來吃，因為他們沒有衛生許可證，食品的來源不清楚，自身有沒有傳染病也不清楚。所以同學們千萬不要吃這些沒有衛生保障的食品，以免患上消化道傳染病。我們學校門口經常發現有同學丟的果皮、紙屑及食品包裝袋，影響了我們學校的形象。所以請同學們不要亂扔垃圾，學校也將加大檢查力度，一經查出，將予以暴光。不吃沒有清洗乾淨的食物，不喝生水。

　　6、早晚用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品。

　　7、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。