小班家長園地育兒知識

　　家長如何在家中對孩子進行教育，這就需要您多和幼兒園家長們溝通，瞭解您的孩子在哪些方面需要加強培養，針對孩子的實際進行有目的的教育。以下是小編精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　：家長教育

　　家長如何在家中對孩子進行教育，這就需要您多和幼兒園家長們溝通，瞭解您的孩子在哪些方面需要加強培養，針對孩子的實際進行有目的的教育。主要從以下幾方面進行培養：

　　1、在自信中培養幼兒完成任務的基本能力：要讓幼兒社會效能力得到充分發展，首先家長們要尊敬、信任幼兒，充分培養、鍛鍊其能力，使之在自信中發展自身的基本能力。幼兒無論每學做一件事情，家長們要讓他們感到自己行，特別對於大多數能力平平或發展稍落後的孩子來說，獲得成功的機會較少，這就需要家長們根據孩子的實際情況，對能力弱的孩子安排其能勝任的活動任務，讓他們通過努力獲得成功，體驗自己力量和成就，在成功的喜悅中潛移默化地培養幼兒完成任務的基本能力。

　　2、在平等中培養幼兒完成任務的基本能力：幼兒的興趣在於遊戲之中，尤其是自由選擇的遊戲。針對這一點，家長們設計了各種遊戲活動，讓幼兒以一種和大人平等的地位參與遊戲。在活動中，家長們不將自己的意識強加於幼兒，不事告訴幼兒幹什麼，而讓幼兒在活動前學會事先計劃，家長們要引導、鼓勵幼兒多判斷，大膽發表自己的見解，敢於陳述自己的觀點。

　　3、在鼓勵中培養幼兒完成任務的能力： 幼兒有上進心，表現欲強，希望得到家長們的表揚。家長們應正確引導，恰當鼓勵，讓幼兒良好的表現慾望得以充分發揮，鞏固已具有的完成任務的基本能力，克服缺點，為自己，為他人做力所能及的事，成為培養其做事能力的強大支力。幼兒有些微進步，我就及時給予具體的表揚，投以讚許的目光。幼兒園與小學是兩個不同的生活與學習環境。孩子在幼兒園得到家長們和保育員的精心照料，而到了小學，許多方面都要求孩子自我管理了。如在幼兒園孩子們是以遊戲為主要活動形式，是寓學於玩的，而到了小學則是以課堂學習為主要活動形式了;在幼兒園一般都能保證充足的午睡時間，而到了小學可能就沒有午睡時間或只有短暫的午休。還有，孩子每天早晨入園時間往往不是限制得很死，但到了小學則必須在規定時間到校。上面種種差異就必然形成一個坡度，要求孩子去適應一種變化了的學習生活。增強孩子的適應性。在大班階段家長就要加強對孩子進行入學準備方面的教育如：

　　1.嚮往上小學的心理準備。為了讓孩子高高興興地進入小學，家長要使孩子內心產生想上小學當個小學生的願望。

　　2、自我管理能力。所以，大班家長要注意讓孩子自己整理圖書、玩具，收拾小書包和生活用品等，以培養孩子自我管理的能力。

　　3、有意注意。培養孩子有意注意很重要。家長可以多與孩子玩棋類遊、拼圖遊戲，這對培養有意往意很有益。

　　4、生活規律化。從現在開始，家長應培養孩子早起、早睡，生活有規律，使孩子將來能適應小學的生活節律。

　　家長對孩子進行入學準備教育，不是指提前教拼音、識字等，也無須把家的玩具收起來，更不需要讓孩子進學前班，而應從上述這些方面對孩子進行培養和教育。

　　：寶寶吃醋好處多

　　醋是我們日常飲食中不可缺少的一種調味料。眾所周知，醋對人體的健康起著非常重要的作用，但是寶寶們柔弱的胃能受得了酸酸的醋嗎?什麼時候給寶寶吃醋，怎麼樣給寶寶吃醋，作為媽媽的你，真的懂得其中奧妙嗎?夏天的悶熱有時候會讓寶寶們胃口盡失，吃一些涼爽、帶酸味的米鬥理可以激起寶寶的食慾。

　　增進食慾

　　醋能刺傲胃酸分泌、幫助消化，可增進食慾。夏季裡，天氣炎熱，孩子常會沒食慾，這時，如果在為孩子做菜時新增一些香醋、米醋等佐料，就可以使孩子的胃酸變濃增多，起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用，進而增強孩子的食慾。

　　吸收維生素C

　　醋中的醋酸會刺激這種細胞，讓其大量吸收維生素C。維生素C的主要來源是蔬菜和水果。富含維生素C的蔬菜只要稍加烹飪便會破壞維生素的物質結構，使其難以為人體所吸收和利用。不過，假如家長在烹飪時新增一小匙食醋，蔬菜中的維生素C就會被有效地保護起來，同時，蔬菜中的微量元素還會更容易被人體吸收。

　　有利於食物中營養成分的吸收

　　在給寶寶炒肉或燉肉吃時，適量加入一些食用醋，會使骨質中的碘、鈣、磷等營養物質都最大限度地釋解出來，融入湯水中，便於人體比較完全地吸收和利用。兒童正處於長身體和長身高的特殊時期，對鈣質的需求量較大。

　　在做骨頭湯、魚頭湯時，適量新增一些醋於湯水中，不僅可以讓骨質軟化，還會使骨頭裡面的鈣大量溶解在湯水中，易於被孩子的身體進一步消化分解。烹飪時放醋和不放醋相比，放醋的菜可提高人體營養吸收率70%。

　　殺滅病菌

　　食醋中的醋酸成分，可以有效地抑制多種病菌的生長和繁殖。所以，尤其在本地細菌和病毒類疾病流行的時候，家長在做菜、拌冷盤時新增適量的香醋，既可以為孩子開胃增食，又可以殺滅孩子身體中的病菌，豈不是“一石兩鳥”?

　　既然孩子吃醋是這麼的好，父母們不妨在飲食中有意多新增一些醋，讓孩子在炎熱的夏季裡食慾依舊，受益最多的就是那些孩子們了。讓孩子多吃些醋，孩子就會在“醋缸”中被“泡製”長大，身體一定很棒哦!醋酸飲料是一種口感呈酸性，在體內代謝後成鹼性，有中和魚、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能性鹼性飲料。

　　：孩子厭食要怎麼辦

　　孩子較長時期的食慾減退或消失，醫學上稱之為“厭食”。引起厭食的原因有兩個，一是由區域性或全身性疾病引起，如患肝炎、腎炎、拘樓病、腸寄生蟲病、貧血、缺鋅等都會影響食慾，造成厭食。二是受內外環境各種因素刺激的影響。如不良的飲食習慣，包括經常吃大量巧克力、搪果、點心、冷飲、蜜錢、花生等零食，邊吃飯邊玩.吃飯不定時定量。又如氣候炎熱、溼度過高，也都可以影響神經調節和消化酶的活力而引起厭食。小兒情緒變化及生活無規律也能引起食慾減退。厭食如果長期得不到糾正，孩子獲取的營養物質過少，就會導致嚴重的營養不良。

　　孩子發生厭食，應及早送醫院檢查，挽出發病原因。如果是因疾病引起的，應該積極治療原發病。如果是因為受內外環境因素的影響，那就應該從改善飲食習慣，建立規律的生活制度著手。常見的厭食大多是由後一種原因引起的。因此，主要是父母要學會科學的餵養方法。

　　兒童成長需要從食物中吸取多種營養成份，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生物、礦物質和水等營養素。哪一種營養素缺乏都會影響健康。雖然各種食物中都含有人體需要的營養成份，但沒有哪一種食物能供給人體所需要的全部營養素。因此，孩子要吃多種多樣的食物，身體才能健壯。父母要使孩子吃得好、吃得飽，就必須注意:

　　一要注意餵飯的方法。既不能用懲罰和威脅來強迫，也不能用許願來引誘孩子吃飯。同時，要防止各種干擾分散孩子的注意力，也不要在孩子吃飯時表現出自己的焦慮。當孩子發現不吃飯能引起家長的不安時，他會因此討價還價要挾家長。這不僅對飲食無益，而且會造成孩子的不良心理和性格。

　　二要糾正孩子的偏食習慣。飯菜要經常變換花樣，鹹食、甜食、粗糧、細糧交替著吃。如果孩子不肯吃某一種菜時，不要強勉，可過兒天再讓他吃。吃的時候可把少量的菜放在別的食品下面，邊吃邊鼓勵孩子，使他對此感興趣。家長不要當著孩子的面說這個好吃，那個不好吃，其實孩子並不懂,聽家長說不好吃，他也就不吃了。

　　三吃飯要定時定最。吃飯時間不宜拖得太長，每頓飯不要超過半個小時，時間長了易分散精力。兩頓飯的間隔也不要太近，以不少予三個小時為好。每頓飯也不宜吃得太飽，否則，消化不完，食慾也不會好。

　　四飯桌上要保持輕鬆愉快的氣氛。既不要說笑，使孩子過分興奮，也不要在吃飯時斥責孩子的過失，影響孩子的食慾。

　　五不要給孩子吃太多的零食。過多吃零食會加重孩子的胃腸負擔，使孩子的消化機能紊亂。這是造成孩子厭食的一個常見原因。