冬季護膚小技巧

　　冬季護膚常識幫助廣大女性朋友擺脫因乾燥天氣所致面板暗淡、缺乏光澤，皮膚髮癢、掉皮、長痘痘等一系列冬季面板煩惱。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、不要用鹼性過強的肥皂洗手和洗臉。

　　2、洗臉後用軟毛巾擦乾，並擦些油脂、甘油等潤膚劑。

　　3、多吃些胡蘿蔔、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護面板、防止皺裂的作用。

　　冬季美容護膚

　　大家有沒有發現，冬天一到，面板特別容易乾燥和瘙癢。其實，這不光是因為季節的關係，還由於身體和衣服產生的靜電刺激面板所致。因此，像這樣的天氣，我們還是儘量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太鬆了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產生靜電，又起到塑身保暖的效果。

　　秋冬季洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。肥皂嘛，鹼性太強，容易破壞面板表層的皮脂，這樣，面板就會變得更加乾燥。因此，還是用沐浴露最好~洗完澡後可擦些潤膚露或潤膚油之類的，以防止面板乾燥。

　　切忌亂用護膚品。因為冬季皮脂少，容易產生色素沉澱。因此，在卸妝完畢後，要及時用補水的護膚品來保養肌膚。春、秋季可以用美白防晒的護膚品，夏、冬季即可用補水保溼的護膚品了。至於用什麼牌子，這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結果，最近我的同學用了反而面板過敏了，嚇得我再也不敢亂推薦了。

　　另外，在秋冬季，由於手部、頭部和頸部都是露在外面的，所以就要戴圍巾，手套和耳套來起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前，要塗上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。

　　最後，也是最重要的，就是食療了。吃些富含維A的食物，因為人體缺乏維生素A時，面板也會變得乾燥。因此，我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補充Ve和膠原蛋白的，一星期吃一次，乾燥的面板會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時候也會煲一點喝哦，甜湯嘛，女人都愛喝的。

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　　頭皮護理

　　除了外露的面板容易感到乾燥瘙癢外，就連頭皮都會容易覺得乾燥，因此就連頭皮都不能疏於護理。在頭皮的護理，孕媽們可以選用親潤的豆乳滋養洗髮水和豆乳滋養護髮素，專為孕婦而設，豆乳精華可以從頭皮根部注入，為秀髮補充水分，讓你的頭皮水潤整個秋冬季節，也讓你的秀髮更加強韌健康。

　　臉部護理

　　秋冬季節裡，臉頰、額頭和脣部會經常脫皮，如果孕媽們強行撕扯這些皮屑，很可能會在這過程導致面板破損出血，如果傷口處理不當，更可能會導致傷口發炎。其實，想要面板不容易脫皮，可以在洗澡後趁著臉上的水分還沒有被蒸發，直接用親潤豆乳保溼霜塗抹在容易脫皮的部位。待肌膚吸收過後，再進行正常的護膚步驟。

　　身體護理

　　身體也會因為秋冬季節而缺水乾燥，因此孕媽們也需要為身體做好護理。洗澡的時候，孕媽可以使用親潤的豆乳沐浴露，在洗澡的時候就開始為肌膚注入活力，洗完澡後趁著身上的水分還沒被完全蒸發，往身上塗抹親潤豆乳身體乳，讓乳液迅速鎖住水分，讓肌膚持久水潤。

　　足部護理

　　有的孕媽在秋冬季節即便是足部這樣的地方也容易脫皮，這時候你就需要好好地美足。因為足部容易脫皮，所以你需要先幫足部做好去角質的工作，然後再用潤膚霜仔細地塗抹足部，滋潤潤滑足部。