鼻子愛出油是什麼原因_鼻子愛出油怎麼回事

　　鼻子是面板最難打理的部位，不少人臉頰光滑油膩，很多人認為這是缺水導致的鼻子出油，其實並不是。下面給大家分析鼻子愛出油的原因，希望能幫到大家。

　　鼻子出油的原因

　　與面板缺水有一定關係。 面板缺水時，鼻子部位的皮脂腺會分泌更多的油脂來滋養面板，如果水分充足，水油平衡，鼻子出油就會得到改善。所以鼻子出油可能是肌膚給出的缺水訊號。 不過鼻子出油多還與毛孔粗大，肝火旺內分泌失調，清潔不當有一定的關係。當飲食過於油膩，肝火旺盛，過度清潔或不常清潔時，也會出現鼻子出油多的情況。

　　鼻子出油的處理方法

　　1、隨身攜帶保溼噴霧 鼻子出油多的時候，先用保溼噴霧隔20cm，對著鼻翼兩側噴兩下，片刻後用吸油紙按壓吸走鼻頭的油汙，最後再噴一次保溼。

　　2、隔天敷一次補水面膜 80%的油性面板都缺水，為了防止面板因為乾燥而分泌油脂，要經常敷補水面膜，讓面板喝飽水。補水面膜可以自制，也可以直接購買補水鎖水功效的面膜。 推薦自制補水面膜：新鮮黃瓜片面膜、珍珠粉番茄汁面膜。

　　3、多吃水果

　　水果水分充足，且含有豐富色維生素C，可以幫助緩解面板缺水乾燥，改善鼻子出油多、長黑頭，還能抑制色素沉積，幫助調理膚色。

　　4、清潔毛孔

　　對於出油的面板要去油，最見成效的方法就是清潔掉這些多餘的油脂了，這些油脂堵塞毛孔還容易長痘痘，所以經常清潔毛孔很重要。鼻子上愛出油的人毛孔一般會比較粗大，所以清潔乾淨了毛孔還要做好收縮毛孔的工作。注意每天的清潔次數不要太多，不然會導致油脂分泌更旺了。

　　5、吃敗火食物

　　鼻子出油還有可能是肝火過旺，體內的油脂不能很好的消化，所以可以通過食物調理自己的身體。可以喝菊花，金銀花等花茶給身體降降火氣，或者多吃柚子這樣的敗火食物。還可以多吃一些蔬果，例如西紅柿，蘋果，菠菜，雪梨等，補充身體的營養，達到膳食均衡。

　　6、一星期可做1—2次蒸臉，每次約5分鐘，借蒸臉可使鼻部的毛孔擴大，隱藏在毛孔內的汙垢則會流出。但是蒸臉後，一定要以清涼的冷水沖洗，同時雙手輕輕拍打臉部，以達到收縮肌膚的效果。

　　秋天鼻子乾燥的護理方法

　　1、比較直接的方法是向鼻孔裡滴幾滴香油。要滴在鼻孔裡的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔裡的溼潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。

　　2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩迎香穴數次，加強鼻部血液流通;氣候乾燥時，可滴用複方薄荷油等。

　　3、經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子乾燥的情況。

　　4、用紅黴素眼膏塗抹。用棉籤蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊，儘量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。

　　5、多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻子乾燥，因此平時要多喝水，增強體內血液迴圈，能在一定程度上改善鼻腔血液迴圈，減輕鼻子乾燥症狀。喝水也要講究方法，要少量多飲。

　　6、經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子乾燥的情況。

　　7、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助於鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子乾燥的症狀。

　　預防秋天鼻子乾燥的方法

　　預防季節性鼻出血可以從鼻腔“保溼”入手。當感覺鼻腔乾燥時，可以用複方薄荷油滴鼻，可以除去鼻腔結痂，保持溼潤。另外，將少量紅黴素或者金黴素眼藥膏擠入鼻腔，也能起到消炎和保溼的作用。也可應用市面上購買的生理鹽水噴鼻，對去除鼻痂和溼潤鼻黏膜也大有好處。

　　對於兒童來說，家長可以給孩子的鼻子裡滴一些清潔的液體，或者塗抹金黴素眼膏以溼潤鼻腔。讓鼻腔充分溼潤之後用“擤鼻子”的方式清理這些“垃圾”。

　　同時，專家還建議，在秋季養成良好的衛生習慣，改掉經常挖鼻子的壞毛病。天氣乾燥，可以在房間放一盆水或安置加溼器，改善空氣乾燥狀況。注意休息，少抽菸、少喝酒及少吃辣椒、燒烤等易“上火”的食品，平時要注意均衡膳食，不要挑食、偏食，多吃蔬菜水果，多飲水。