炒魷魚的做法大全簡單又營養
General 更新 2024年05月10日
魷魚營養價值很高，是海洋賜予人類的天然水產蛋白質，炒魷魚做法超級簡單，炒魷魚怎麼做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。
食材準備
做法步驟
1.魷魚
2.蒜薹洗淨、切段、焯水
3.控水備用
4.魷魚去掉黑膜沖洗乾淨
5.控水切絲
6.蔥、姜、蒜切碎
7.蔥、姜、蒜、八角爆香
8.下入魷魚絲翻炒，加入料酒、少許生抽鹽
9.倒入蒜薹炒均出鍋
10.魷魚炒蒜薹
小貼士
快手菜，不要炒老了即可。
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