槐花菜餚製作方法

General 更新 2024年05月21日

  槐花能增強毛細血管的抵抗力,減少血管通透性,可使脆性血管恢復彈性的功能,從而降血脂和防止血管硬化。那麼多功效的槐花怎麼應用做菜呢?以下是小編為你整理的,希望能幫到你。

 

  之槐花餅

  材料

  原料:鮮槐花,雞蛋,麵粉

  調料:鹽,芝麻油,色拉油

  做法

  1、槐花洗淨,淋水;

  2、往槐花中加上鹽和芝麻油,再打一個雞蛋拌均勻;

  3、倒上面粉,用手和均勻,麵粉的量不要太多,一份槐花餅子大約用30克麵粉。取一團槐花,簡單的整形成餅子。這一步稍稍難些,因為以花兒為主的材料,不是很好團,不象麵糰那樣好操作,其實也可以直接取一團拌好的花兒,放在鍋中,用鍋鏟整形也可以;

  4、平底鍋倒油燒熱,放上槐花餅,小火烙著,一面烙好後翻面烙,然後出鍋就好了。

  小訣竅

  1、這樣做的鮮花餅,可以配醬汁,也可以直接吃,按自己的喜歡。

  2、這裡的槐花沒有焯水,這樣的食材,我通常不焯水,因為小時候我們上樹擼,常常邊擼邊往嘴裡送。

  之槐花麥飯

  材料原料:槐花、麵粉、鹽、五香粉

  調料:醋、香油、油潑辣子、蒜、生抽、糖

  做法

  1、生槐花買回後洗淨,控幹水分;

  2、拌上面粉,量大約在槐花量的1/3左右,不用非常嚴格;

  3、拌上鹽和五香粉,用手抓拌調勻;

  4、籠屜上鋪上一層屜布,上汽後蒸10分鐘;

  5、製作醋汁兒:3大勺醋、1勺生抽、1勺蒜泥、少許糖、一大勺辣子油、1小勺芝麻油調勻

  6、冷熱咸宜。

  之槐花燉鯽魚

  菜譜簡介 特點:湯汁奶白,槐花香濃。 小貼士:鯽魚營養價值極高,含有豐富的蛋白質,並含脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A1、B1、B2、B12等營養成分。

  材料

  鯽魚400克,槐花200克,蔥花、薑末、香菜末、料酒、花生油、鹽、胡椒粉各適量

  做法

  1、將鯽魚去鱗、內臟,從中片開;槐花洗淨焯水。

  2、鍋內注油燒熱,下入鯽魚煎香,加料酒、骨湯、槐花、鹽、胡椒粉,慢火煮至魚味香濃;

  3、撒香菜末、淋香油即可。

  之烙槐花餅

  材料

  原料:槐花,麵粉,雞蛋2個

  調料:鹽,五香粉少許

  做法

  1、嫩的槐樹花入開水中焯2分鐘,撈出過涼水;撈出槐樹花,擠幹水分備用;

  2、麵粉新增雞蛋、鹽、五香粉,槐樹花拌勻;鍋內刷層薄油,取一勺麵糊倒入鍋內;

  3、均勻壓扁,小火慢煎;底面煎黃後,翻面繼續小火煎另一面,雙面煎黃後剷出即可。

  小訣竅

  1、槐花雖然美味,但在食用時也需要有所注意,由於槐花比較甜,糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化,消化系統不好的人,尤其是中老年人儘量少吃。同時,過敏性體質的人也應謹慎食用槐花。

  2、煎制刺槐花餅也可以加入其它海鮮一起製作,味道會更加鮮美。

  3、如果想煎制軟一些的槐花餅,可以多加雞蛋,少加麵粉,反之依次。

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