貧血有哪些症狀表現出現

　　貧血，其實有很多人都遇到過，一般表現為頭暈、面色蒼白、月經不調、食慾不振等症狀。在臨床上，最重要的表現為紅細胞總量減少。那麼，貧血在臨床上，具體有哪些表現呢?以下是小編為你整理有關於貧血的臨床表現，希望能幫到你。

　　臨床表現

　　1、心血管系統表現：體力活動後感到心悸、氣促，是最常見的症狀。貧血嚴重或有心力衰竭時，即使在休息時也會出現心悸、氣促。有冠狀動脈病變的病人可出現心絞痛。有些病人平時無心絞痛，但由於貧血而加重心肌的缺血程度，則可發生心絞痛。

　　2、神經系統表現：貧血嚴重時，神經系統症狀亦多見，尤其是老年患者。常見的症狀有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現黑點或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反應遲鈍、手腳發麻、發冷或有針刺感等。貧血嚴重者可發生昏厥。貧血如急劇發生，患者常煩躁不安。

　　3、消化系統表現：食慾不振是最常見症狀之一。亦可出現腹脹、心窩胃脘部不適、噁心、便祕。有時可有舌痛、舌苔光滑。貧血嚴重者，肝臟可有輕度腫大，發生心力衰竭時尤其明顯，並常有壓痛。

　　4、生殖系統表現：女性患者常有月經不規則，閉經最為常見。貧血常由月經過多引起，但偶爾貧血亦可引起月經過多。嚴重貧血患者多有性慾減退。

　　5、泌尿系統表現：嚴重貧血患者尿中可出現少量蛋白，尿濃縮功能輕度減低，但除了本來就有腎臟疾病外，一般不會引起血液尿素氮增高。發生急性血管內大量溶血時，尿色可呈紅茶或醬油樣顏色***血紅蛋白尿***，如果同時有迴圈衰竭，可發生少尿、無尿和急性腎功能衰竭。

　　適合吃什麼食物

　　1、葡萄——歷代中醫推薦補血佳品

　　葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對胎兒營養有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈暢通。如果有時買不到葡萄，吃葡萄乾也是不錯的!

　　2、龍眼肉——民間熟知的補血食物

　　龍眼肉即桂圓肉，每到夏季就有新鮮的龍眼上市。龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。龍眼湯，龍眼酒等食物，相當推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理。

　　3、南瓜——補血之妙品

　　被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作;鋅則會直接影響成熟紅血球的功能;鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補血的優良營養素。

　　4、胡蘿蔔——補血極佳

　　俗稱紅蘿蔔，日本人稱其作人蔘。胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，這種營養對補血有極佳益處，平常可多用胡蘿蔔煮湯，讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品。

　　護理要點

　　1、面板、粘膜廣泛出血者注意保持面板、粘膜的完整性以防止感染，高熱大汗者及時更衣，貧血患者需要避免受涼感冒。這些都是很主要的對於貧血的護理措施。

　　2、注意貧血患者的出血傾向，如面板粘膜出血、鼻衄、牙齦出血、眼底出血等，給予對症和止血處理，發生胃腸道大出血或存在顱內出血的危險時，應立即報告醫生，同時貧血的護理準備好各種搶救藥物及用物，協助搶救。

　　3、對於貧血的護理還需保持病室清潔，每天空氣消毒，白細胞下降者應行保護性隔離以減少貧血患者的感染。

　　4、注意貧血患者的口腔清潔及肛門衛生。堅持飯後、睡前漱口，防止口咽部潰瘍，常用漱口液有生理鹽水等。貧血的護理需要防止肛門周圍發生壞死性潰瘍而導致敗血症.