排球比賽中什麼叫持球

　　如何觀賞一場精彩激烈的排球比賽，首先要了解排球運動的特點、比賽特性和競賽規則。那麼，?下面和小編一起了解一下吧。

　　1、

　　排球比賽中的持球是指比賽中運動員身體的任何部分均可觸球,但球必須被擊出,不得接住或丟擲,否則為持球犯規。專業二傳對球緩衝過程可以練到非常短。這就是所謂的傳球“出手快”。持球不可怕,可以通過訓練腕力指力和小臂的爆發力來加快出手速度就行。很多人傳球都是靠手指硬戳,雖然也能小有所成,但永遠成不了真正的好二傳。

　　2、有關排球的知識

　　排球是運用發球、傳球、墊球、扣球、攔網等技術,組成進攻與防守的競賽活動。1895年由美國人威 廉·摩根創造,稱為“Volley Ball”,意為空中飛球。傳入歐洲後始為競賽性專案,當時每隊 16人,4人一排,故名“排球”。後經演變,先後改為十二人制及九人制,1918 年國際上出現六人制排球。1947年成立國際排球聯合會,並採用六人制規則。

　　3、排球有關術語的解釋

　　3.1、自由防守隊員:專職負責接發球和後排防守的隊員,因其上下場之間只需經過一次發球比賽過程, 換人不記為正規換人,且次數不限,也稱“自由人”。“自由人”不得發球、攔網和試圖攔網,不得將高於球網上沿的球直接擊入對區。“自由人”在前場區及 前場區外無障礙區進行上手傳球,當傳出的球的整體高於球網上沿時,其他隊員不得進行進攻性擊球。當 他在後場區上手傳出的球高於球網上沿時,其他隊員可以進行進攻性擊球。

　　3.2、飄球:指擊球作用力通過球體重心,使發出的球不旋轉而且是不規則的飄晃飛行的一種發球方法。

　　3.3、扣球:是排球基本技術之一,指運動員跳起在空中,將高於球網上沿的球有力的擊入對方場區的一種擊球方法。是得分的主要手段。

　　3.4、探頭球:指當一傳或防守等擊球直接飛到網口時,對方隊員直接在網上沿完成進攻性擊球的技術動作。

　　排球技術的練習方法

　　1、原地雙腳步練習。要求兩腳用力蹬地,兩臂劃弧擺動配合起跳,在空中扣球手臂抬起並後引成扣球前的動作,落地要雙腳前腳掌著地,屈膝緩衝。

　　2、一步助跑起跳練習。要求手腳配合協調。

　　3、網前助跑起跳。掌握助跑起跳步法。

　　4、待手揮臂甩腕練習。體會鞭甩動作。

　　5、兩人一組,一人持球舉至擊球點位置,另一人揮臂擊固定球。體會擊球點和手形。

　　6、網上扣固定球。體會網上扣球擊球點和手形。

　　7、對牆連續扣球。體會揮臂動作和擊球手法。

　　排球比賽的有關規則

　　1、比賽為三局兩勝制。比賽上場隊員5人,前排3名,後排2名。

　　2、發球隊員發球時,雙方隊員須在本場區內各站兩排,當發球隊勝一球時,則由下一輪次的隊員繼續發球。不準連續發球。比賽採取每球得分制。

　　3、發球隊員必須在裁判員鳴哨後五秒內將球發出,球被拋起發球隊員未擊球,球未觸及發球隊員而落地,裁判應再一次鳴哨繼續發球。發球隊員在裁判未鳴哨而發球的,發球無效,重發,不判對方得分,第二次則判犯規。發球方將球擊入對方場區內任何位置均有效。

　　4、隊員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規,但觸及對方或影響對方的則判犯規。

　　5、某隊贏得25分並超出對方2分時,或雙方得分成25:25時,誰先得兩分成27:25時,則該隊勝一局。決勝局必須超出對方2分時,才能結束全場比賽。

　　6、任何隊員只有在兩米線後踩線犯規才可以對高於網的球做進攻性扣球動作。