打保齡球的基本技巧

　　保齡球既是健身運動,又很富有娛樂性,所以很吸引人。打保齡球並不是只要把球拿在手裡往前一扔就行了,它需要極高的技巧性和準確性,否則就“失之毫釐,差之千里”。以下是小編為大家整理的關於，歡迎閱讀!

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　　初學者想要打好保齡球，最重要的就是要學好如何助走以及正確的出球方式，助走實際上就是由站立在球道上，到出球的時候所需要行走的路線，下面為大家詳細介紹保齡球的技巧，讓你輕輕鬆鬆學會保齡球。

　　通常有分為三步助走、四部助走及五步助走，步伐較大的可採用比較少的步數，但是也要配合自己身體的協調性以及靈活性。右手出球的人，最後把球送出時，應該是右腳交在左腳的後面，左手反之。助跑道上通常都會有標示前、中、後三個點，這三個點各離球道犯規線的遠近不同，站在後點 靠近座位 ，用四步助走，這樣能夠有足夠的時間調整球的角度以及調整出手。

　　另外需要注意到一點，儘量不要超過球道上的犯規線，在正式比賽中，那條犯規線是有用處的，球員如果踩到犯規線，那一格就算 10 分了，普通打球雖然沒有開犯規線，但是萬一您哪天心血來潮想去參加比賽，如果踩到犯規線那豈不是很冤嗎?

　　打保齡球球具的選擇技巧：

　　您在買保齡球時，至少要買三項東西，也就是球、鞋和球包。並且要知道用自己的球和用公用球有什麼不同，接著就是要決定球路啦!不同的球路是有不同的鑽法的。

　　重量方面，建議是選擇比平常在球館拿的球再重個 0.5 -1.0 磅 左右的球，這些都是應該在進入球具店之前就要先考慮的，一 個球的價值是完全決定於鑽孔的好壞，當您在為球的價錢和品牌傷腦筋的時候，最好是先確定幫您鑽孔的人是否技術精通 球技如何? ，對您要打的球路是否有研究，如果相談甚歡，剩下的您就別擔心了，他會一步步帶你進入情況的。

　　打保齡球的球路技巧：

　　相當一部分人想，曲球實在是很難打，而紛紛想要換成飛碟球的話可以 “ 一球走天下 ” ，不受球道的限制了。

　　其實飛碟球要比曲球更難，因為飛碟球是靠旋轉而增加球的破壞力，而出手的時候往往會不知道在哪個時候出手。所以一開始練習時最好是打直線球為先，接著可以兩種球路都練習看看，也要考慮自己的身體條件，來決定要打哪一種球路。

　　許多保齡球館都有駐館的教練，他們往往都是球技較高的人物，在打球時，可以請教他們，他們會免費幫您指導的。

　　另外也有人問到為什麼打了幾年曲球之後，分數就一直卡在某個地方而無法繼續提升，其實這是打曲球的正常現象，遇到這種情況時，不妨請教教練，多看保齡球節目，修正自己的動作，這樣就可以了。

　　保齡球道與擊中率技巧：

　　保齡球球道，一般由楓樹木鋪就。整個球道由 39 塊板組成。分別在七塊板處設有標誌。

　　球道的中心線是第 20 塊板。此塊板上的標誌特別明顯。保齡瓶群除去三個隱藏瓶，從正面看瓶也是分七處，是七處投球標誌的直線延伸，故保齡球沿著標誌直線滾動，一定可以打到相連的瓶。

　　保齡瓶的排列非常協調與連帶。一個大等邊三角形中，包含了九個小等邊三角形。可以引起許多複雜有趣的幾何連變，是擊倒保齡瓶的重要理論基礎。

　　準星箭頭有 15 釐米 長，是球道上最大的標誌，也是投保齡球的瞄準依據，直接瞄準保齡瓶不是好的瞄準方法，因為曲線球、弧線球都是 “ 斜眼炮 ” ，球走的是曲線，直接瞄準根本打不著。這就需要利用準星來進行修正，將偏差值事先算進去。

　　買球千萬別太草率!應該考慮的四大要素：

　　1. 您想打的球路 有關球重心的選擇 ;

　　2. 打球時球速快不快 此決定球質需用硬或軟 ;

　　3. 您的身高與體重 此關係球的重量 ;

　　4. 您的預算 此與球的價位有關 。

　　若真的想把球打好買顆球是的確需要的，不過第一次買球並不需要買最好的球，另外您如果是打曲球的話，也可以考慮購買機械手套和滑石粉，機械手套是打曲球的人必備的。