不來月經的原因是什麼

　　月經是女性每個月都會有的情況，若是月經不來的話該怎麼辦?下面是小編精心為你整理的不來月經的原因，一起來看看。

　　不來月經的原因

　　1.有性生活的女性月經推遲首先考慮妊娠

　　月經推遲一週以上就要首先考慮是不是懷孕了，可以自測尿HCG，到醫院做B型超聲或者彩超，排除妊娠之後再考慮其他因素，不可以盲目用藥。

　　2.月經推遲與精神心理因素有關

　　近期精神壓抑、緊張、憂慮、環境變化、寒冷、過度勞累、情感變化等，都可導致精神內分泌障礙而導致月經不來。

　　3.月經推遲與體重下降及營養缺乏有關

　　很多女性為了減肥而節食，體重下降了卻造成營養不良，繼發貧血、月經不調等疾病。1年內體重下降10%左右，即使體重在正常範圍也可以導致月經推遲，甚至閉經。此外，飲食習慣改變也是月經不來的原因。

　　4.月經推遲可能是運動性原因

　　長期劇烈運動或芭蕾舞、現代舞等訓練影響脂肪儲備及性激素的釋放也可導致月經推遲。

　　不來月經怎麼辦

　　我們首先可以去醫院注射一些藥物。藥物我們的月經長時間不來，很多時候去體檢也是沒有任何問題的，所以這個時候我們就可以去醫院跟醫生說明一下，注射一些黃體酮的藥劑，在注射了以後很快就會來月經了。

　　其次我們可以採取一些膳食的調理手段來幫助自己調理好自己的身體。比如說我們可以喝一些桂圓跟紅棗煲成的湯。因為我們都知道桂圓跟紅棗是可以幫助我們補血的，我們可以將這兩者都一起來煲一些湯來食用，最好加上一些雞蛋和枸杞。在食用的時候我們可以將這些都吃掉，最後我們就可以很好的幫助我們增強一些精氣。月經也就會如期的到來了。

　　最後我們就是不能吃一些冷飲。很多女性在夏天的時候可能會喜歡去吃一些的冷飲，或者生冷的東西，覺得非常的過癮。但是呢我們長期這樣做的話就非常容易導致我們的子宮受寒。當我們的子宮受寒的時候，就容易出現一些月經推遲的情況，所以呢我們最好就是不要去吃那麼多的冷飲或者寒性的食物。在日常生活中也要多去泡一下腳或者說喝一些薑茶都是可以很好的幫助我們調理身體的。