洗米水美白方法

　　炎炎烈日，怕晒黑長斑嗎?現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　用淘米水洗臉1、淘米水可去油質

　　每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性面板的人使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。

　　用淘米水洗臉2、增白去油

　　淘米水洗臉可以增白去油，但會引起毛孔堵塞，因為淘米水裡含有很多澱粉，容易沉澱於毛孔，經常使用，會引起長痘痘。想擁有晳白誘人的肌膚，要用專業的潔面膏洗臉，如不會選擇，可用愛美達人喜愛的樸芝蘭橙花氨基酸潔面膏，溫和補水、保溼美白，洗完臉後水潤潤，特別是天氣乾燥的季節更是體現出它的優點。

　　用淘米水洗臉3、淘米水可美白

　　淘米水裡的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E，可以保護肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預防黑色素的生成，達到白淨面板的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水裡的營養成分滲入面板，最後用清水洗淨。敏感面板同樣適用。

　　淘米水洗臉的正確方法：

　　1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，雖然第一次的洗米水裡含有豐富的鉀元素和蛋白質，但是，這時候洗米水是呈弱酸性的，所以，我們要取第二次的洗米水，這時候的洗米水是開始呈現弱鹼性的。注意取第二次的洗米水哦。

　　2、將洗米水用盆裝好，待沉澱一夜之後，去掉下面的白色沉著，取上邊較清的洗米水。然後，兌上約1.5倍的溫水，注意水溫不要太高哦。這樣對面板溫和不刺激。

　　3、按照正常的程式洗臉了，先取適量洗米水，塗在臉上，輕輕拍打，然後開始由下巴往臉頰打圈按摩，大概五分鐘之後，用清水洗淨。這樣臉上面板光滑如絲，痘印也會去除，洗米水中的維生素B可以阻止肌膚中黑色素的形成，長期使用，具有很好的美白功效哦。

　　淘米水洗臉的注意事項：

　　1、天天使用會讓面板對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，所以要控制淘米水洗臉的次數和頻率。

　　2、淘米水本身是有點涼的，在洗臉的時候，不建議用涼水，最好把淘米水加熱到四五十度，保持一個溫溫的感覺。

　　3、用淘米水洗完臉，要及時做好保溼工作，最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰，讓臉龐的溼度潤保持住，然後上精華液，眼霜，乳液和麵霜。

　　4、用淘米水洗臉的時候，注意洗臉的手法和力度，不要過度拉扯臉部面板，也不要使用含有較多水楊酸的洗臉產品，這會讓面板鬆垮，角質層變薄，形成惡性迴圈。

　　面板美白十二法

　　1、如果不是必須，儘量避免在夏季10:00-14：00的這段時間外出，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

　　2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

　　3、每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。

　　4、只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。

　　5、暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷面板以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。

　　6、晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

　　7、手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。

　　8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量維生素C，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

　　11、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

　　12、遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。