頭頂脫髮是什麼原因呢

General 更新 2022年06月27日

  生活中我們會發現大多數脫髮的問題都是從頭頂開始的,漸漸向整個頭部蔓延,為什麼頭頂會脫髮呢?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。

  頭頂脫髮的原因

  1、藥物因素:一些化療藥物亦會引起嚴重的脫髮。

  2、精神因素:不少患者在發病前常有精神創傷、焦慮、緊張的病史。如對病人進行各種檢查,往往不能發現有什麼內臟疾病存在的依據。

  健康頭髮圖

  3、先天性的因素:先天因素如:發育缺陷、各種綜合症、早老病等所引起的頭髮完全缺失或稀疏;毛囊發育不良造成頭髮細軟易斷。先天性禿髮則是一種常染色體顯性遺傳病,多見於近親結婚所生育的後代。

  4、營養因素:食物中攝入量的減少可使毛髮生成遲緩,如果食物中蛋白質含量減少,即使食物總量正常也可便毛髮的生長受到抑制,低脂或無脂可引起禿髮,而過多地攝入脂肪又可皮脂腺過度肥大,功能亢進,影響毛髮的生長,維生素A的缺乏可引起毛髮的脫落,維生素B族泛酸的缺乏可引起毛髮的乾枯和缺少色澤,鋅、鐵的缺乏可引起毛髮的脫落,銅的缺乏可使毛髮的色素減少。

  5、自身免疫因素:有研究認為自身免疫在斑禿髮病中起到一定的作用,在斑禿處的毛囊下部有T細胞浸潤,部分患者血清中可檢出自身抗體如抗甲狀腺、抗胃壁細胞等抗體。

  頭頂脫髮吃什麼?

  1、黑豆

  在黑豆中含有多種豐富的微量元素,特別是對抗衰老以及降血壓都起著重要的作用。並且在黑豆中還含有豐富的粗纖維,可以有效地起到防治便祕的功效。從五行列表中我們可以看出,黑色入腎,因此多吃黑色食物可以有效的起到補腎的功效。對於女性來說,黑豆中所含有的異黃酮還能分泌雌激素,從而緩解各方面的不適。

  2、黑木耳

  黑木耳味甘性平,有涼血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔瘡出血、便祕帶血等,是因其含鐵量高,可以及時為人體補充足夠的鐵質,所以它是一種天然補血食品。

  黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”,其微量元素鐵和銅是促進頭髮黑色素合成的重要元素,頭髮變白的人應多吃富含這兩種元素的食品,如牡蠣、鮮貝等貝類食物,杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等堅果類食物,動物的肝臟、腎臟組織等。還有一些食物也有烏髮作用,如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。多吃富含b族維生素的食物,如粗糧、豆類、蔬菜和水果,也有幫助。

  3、阿膠

  阿膠一直以來都是女性養生保健的佳品,在眾多的功效中以促進健康人淋巴細胞的轉化最為關鍵。當然阿膠的功效遠遠不僅有這些,它還能通過對鈣代謝的影響,從而改善人體內鈣的平衡。還有另外一個同樣重要的作用便是補血,自古以來阿膠就是女人補血的首選食品,可以說阿膠的補血養血、滋陰潤燥功效也是不容分說的。

  4、黑芝麻

  黑芝麻中有人體所必須的氨基酸,並且在維生素的作用下能夠加速人體代謝,女性在平時多吃黑芝麻可以達到預防貧血、活化腦細胞的作用。而且經常吃黑芝麻還可以治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病症。

  5、花生

  紅衣有生髮、烏髮的效果。脫髮、白髮是因為血虧,使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血,能使人的頭髮更加烏黑靚麗。

  6、龍眼乾

  你絕對想象不到其實龍眼乾也具有補腎的功效,這是由於在龍眼乾中含有多種成分所導致,特別是對孕婦以及正在坐月子的女性來說更具補腎強身的作用。不僅如此,龍眼乾性味甘平,補血益智、養血安神的功效也屬一流。

  7、枸杞

  含有各種微量元素鈣、磷、鐵等,還有美容必需的維生素A、B2、C,特別是維生素A和C含量很高,用枸杞子的提取物進行養髮,就能使頭髮烏黑髮亮,防止脫髮,對人體因維生素及微量元素缺乏而引起的白髮、面色蒼白、面板乾燥等都有顯著療效。此外,枸杞對斑禿也有很好的療效。

  8、當歸

  當歸中含有正丁烯醯內酯、煙酸等多種藥用成分,這些藥物可改善腎功能從而減輕腎臟的損害。而且當歸眾多各種營養成分對促進腎小管病變的功效作用很好,對腎臟的保護作用也很強。

  如何讓頭髮增多

  1、補充植物蛋白

  頭髮乾枯、髮梢裂開,可以多吃大豆、玉米、黑芝麻等食品。

  2、補充鐵質

  黃豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯽魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等食物當中都含有極其豐富的鐵元素。

  3、補充碘質

  頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭髮的健康成長。可多吃海帶、牡蠣等產品。

  4、補充維生素E

  維生素E可以抵抗毛髮衰老,促進細胞分裂,加速毛髮的生長。新鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻中都含有大量的維生素E。當然,也可以直介面服維生素E的膠囊。

  5、經常食用含鹼性的新鮮蔬菜

  血液中的酸性毒素會促使髮質變黃脫落,肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中的酸毒素過多,所以要少吃。

  6、可以根據髮質選用有助於促進頭髮生長的洗護產品
 

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