冬季面板瘙癢是怎麼回事

　　冬季很多人都有這樣的感覺：為什麼我那麼勤快的洗澡還總是感覺身上癢癢的呢?可是又找不到源頭在哪，很奇怪。那麼，冬季面板瘙癢的原因的都有哪些呢?冬季面板瘙癢又該怎麼辦呢?請大家跟隨小編整理的下文來學習一下吧。

　　冬季面板瘙癢的原因

　　1、血中鈣、磷過高 血中的鈣、磷濃度過高會出現皮膚髮癢

　　如果此時面板較乾燥，並同時伴尿頻、尿急、腰痛，甚至小便如水樣，或尿少等情況，就要想到腎臟病的可能。慢性腎炎患者進入尿毒症期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性面板瘙癢。

　　2、酸濃度過高

　　膽酸在血中的濃度增高時，會沉積於面板，導致嚴重的面板瘙癢。因此，當皮膚髮癢又發黃時，應到醫院檢查一下肝和膽，看是否患有膽結石。

　　3、某些疾病有關

　　面板瘙癢症的病因尚不明瞭，多認為與某些疾病有關，如糖尿病、肝病、腎病等;同時還與一些外界因素刺激有、關，如寒冷、溫熱、化纖織物等。

　　4、分泌紊亂

　　如甲狀腺機能亢進的病人，由於面板的血液迴圈加快，面板溫度增高，導致皮膚髮癢，尤以睡覺後瘙癢更劇;糖尿病患者由於血糖增高，身體防禦病菌的能力降低，易受細菌和真菌感染，也會導致面板瘙癢。

　　冬天面板瘙癢怎麼辦?

　　1、冬季正確洗澡遠離面板瘙癢

　　寒風吹來，厚厚的冬裝下，瘙癢的面板像有隻小蟲在爬，讓人忍不住去抓。於是，很多衣著光鮮的俊男靚女隔著衣服撓癢的樣子，顯得頗為滑稽，又令人尷尬。如今洗浴條件好了，冬季面板瘙癢的人越來越多。面板瘙癢以前是老年人的常見問題，現在已經成了都市白領共同的“敵人”。

　　步驟1：水溫應在40—50攝氏度，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜，造成面板微小的損傷，加重瘙癢。

　　步驟2：如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過30分鐘。推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水裡能促進面板吸收水分，並且能加快血液迴圈，改善面板代謝。洗澡時，不要搓，以免造成面板損傷，加重瘙癢。另外，老人盆浴，水位不要超過心臟水平。可以將兩把澱粉或燕麥煮開，放進浴缸裡，浴後不要衝洗。澱粉浴和燕麥浴可以安撫面板，降低面板敏感度，保護皮脂膜，減輕面板瘙癢。

　　步驟3：儘量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。判斷酸鹼性，看商品說明就可以。冬季洗澡，如果不是特別髒，可以不用沐浴露。

　　步驟4：浴後一定要在面板沒幹透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發生瘙癢，要多抹或反覆抹。由於浴後乳液保溼作用只有一兩天，因此即使不洗澡也要記得塗抹。

　　2、使用加溼器

　　冬季面板幹及面板癢的部分原因是使用乾燥的暖氣機。使用暖氣機使室內的溼度降至10%或更低，然而30%~40%的溼度才有利於保護面板裡的水分。為此，在冬季期間使用溼氣機，但需注意某些事項。許多人以為擺個加溼機就沒事了。但就像冷氣一樣，如果你要提高整個屋內的溼度，你得選用較大型的機器。若只限於寢室，則在床邊放個溼氣機就可以了。但務必將門關好，以免水氣散失。

　　3、內調：解決面板瘙癢從養肺入手

　　風熱型 由感冒發熱引起，病毒破壞組織，導致面板瘙癢。可以用麻黃杏仁甘草石膏湯治療；溼熱型 如喜歡吃冰涼食物，導致溼熱下行，引發腿部瘙癢。可根據自己的體質適當用一些清熱祛溼的藥物，如藿香、板藍根、金銀花等，可達到緩解面板瘙癢的目的，同時，一定要注意少吃涼性食物；閉塞型 面板閉塞不通，致使津液無路外洩、積聚溼氣而導致瘙癢。可以用桂枝湯系列治療，如葛根湯、青龍湯、桂枝加黃芪湯以調和營衛氣血。