愛情分手後的傷感散文精選

　　曾經以為分手很簡單，不過是分開行走，不會再互喚暱稱，不再擁抱，不能親吻;只是，我們都忘了，如何去遺忘回憶，那些只屬於我們的記憶，被一遍遍忘記，卻又不停的記起。下面是小編整理的，希望我們的文章你能喜歡。

　　篇一：分手後我刪掉了所有和你有關的朋友圈

　　雖然這並不代表我已經忘記你了

　　但我清楚的知道

　　我已經開始了這場忘記

　　——————題記

　　失戀很久了，每天我蜷縮在床上，像只受傷的小動物。看著朋友圈和相簿裡鋪滿了和前任的戀愛履跡。一條條一張張看過去，全都是不敢觸碰的回憶。好像只有刪掉那些相愛過的證據，才能讓忘記顯得輕而易舉。

　　分手了，手機裡那些關於前任的動態到底該不該刪除?有人說，還是留著吧，畢竟那也是屬於自己的記憶版圖，也算作是我們青春的一部分。可如果換做是我，我一定會在一個撕心裂肺哭過的深夜裡，默不作聲的刪掉所有跟你有關的照片和情話，因為相比於真正的忘掉你，這件事情就顯得尤為容易。

　　曾經我們遇到了一個人，催生了某種情愫，深陷於情愛的泥潭，總以為對方是情定終身的伴侶，認定這段感情會一直相安無事，永不散場。兩個人看看電影，吃飯逛街，外出旅遊，都無一例外地秀在朋友圈裡。誰想到才隔不了多久，那些人已不打招呼、像個鬼魅般地消失在你的生命裡。

　　朋友圈裡那些和前任過往的日常，即便依然歷歷在目，卻也成了一種尷尬的存在。你羞於承認，可這段經歷確鑿地存在你的生活裡，一時之間總是難以割捨的。

　　渡邊淳一曾經在《分手的形式》寫過：如果一定要離別，那就要離得乾淨漂亮。你們的愛情已死，甚至不見全屍。你還寧可抱著這段逝去的感情死抓著不放，沉溺於與前任的瑣碎細節中。我們真正該做的應該是，儘快收拾好自己，帶著那段感情的美好和成長，開始新的生活和戀情。

　　人終歸要在愛裡變得成熟。而每一次的成熟，都是一個不斷打破低潮、完善自己的過程。刪朋友圈，可以看作是對過去經歷的一種告別，也是立誓要重啟生活的一次決意。朋友圈是用來記載美好生活的地方，而那些讓你揪心的情感體驗，該刪就刪，留著也只是徒增悲傷。

　　可是，我們之所以能在戀愛中成為現在的這個自己，正是我們的前任給我們留下的最好的紀念和禮物。太在意過去的人，往往得不到將來。《神探夏洛克》裡的華生在發現妻子的特工身份時，說了一句："你的過去我不願過問，那是你的事情。你的未來我希望參與，這是我的榮幸”

　　刪掉朋友圈更像是一種無形世界裡的了斷，不管是美好的還是心痛的那些記憶，就讓它們留存在心裡最隱蔽的角落吧，我們必須放下過去，才能重新上路。這對自己來說，對將來的另一半而言，可能都是一種更負責任的表現。

　　這種在當下要痛下決心的行為會讓我們自己知道，與其留戀舊情，不如在新的感情裡毫無保留的傾注最好的自己。我們千萬不能因為這些人生的散場，就喪失了重新去愛的勇氣和能力。

　　在我們每個人的人生中，都會有一件特別重要的事情，這件事兒可能我們要到很久之後才能學會，那就是，懂得給自己的生活翻篇兒。"我們分手後，我刪掉了和你有關的所有朋友圈，雖然這並不代表我已經忘記你了，但我清楚的知道，我已經開始了這場忘記。對，總會忘記的。"

　　篇二：分手後，就別再聯絡了

　　剛剛掛了她的電話!心裡突然有點不爽，從沒有恨過怪過她的我，突然對她…我感覺，這時的電話是對我的一種傷害，很真切的，猶如定疤的傷口再度撕開!­

　　手機是放在辦公桌上的，這是多年來養成的習慣!剛才手機狂叫不止，因她的一切早從我的視眼中、生活中、心靈中刪去了，包括手機號碼。而且她是用座機電話打來的，初接聽都沒有想到會是她，我問是哪裡?在過了近30秒後才聽出是她!有點意外，但絕無半點驚喜。­

　　曾經的傷害，已沒有必要提起。心中的傷口也已癒合。感情的事沒有誰對誰錯!感情，戀愛，猶如麻將，不認真，沒趣!太認真，傷心!­

　　我的日子過得很平靜。­

　　我用一個多月的時間走出來。畢竟，自己的心理承受能力早已不再是當年痴痴純情小男生!但當時那種赤裸裸的背叛所帶來的傷害、失望、心痛還是徹骨的、深切的!­

　　多數時候，人，都是勸得了別人勸不了自己，包括我自己!勸說別人時指點江山，引古道今，頭頭是道。尤其是自認為做過近兩年的撫慰類情感熱線主持人，分分合合的事，聽多也見多了，自己的心靈早已堅不可摧!曾想當然的認為自己會是愛的清醒者!其實，感情上的事，是當局者迷，旁觀者清!­

　　分手近三個月了，這次電話當然也不是分手後她打來的第一個電話。­

　　我很明瞭，她每次電話裡閃爍不定、欲言又止所傳遞的絲絲之悔意、意願。我也曾因她的電話而有過片刻的、短暫的，極其細微的，具有勝者般的，小小的喜悅和快感!沒分手前，她再錯、再傷害我，我都能原諒、都能包容、都能接受----因為愛!但現在，決不可能了!­

　　我的觀點一直是：當分手後的戀人打電話問你過得好不好時，一定要說：好!當分手後的戀人想回到你身邊時，一定要說：不!­

　　人,一定要記得藥苦，否則下一次還要受傷;心，一定要記得疼痛，否則下一次還會痴情。­

　　更重要的是，情已逝，愛已去，心難容!!對於愛，我做不到所謂的大方!­

　　分手後，就別再聯絡了!

　　篇三：分手後，我們都不曾聯絡

　　入冬了，雨一場接著一場，寒潮躲在雨水中也悄然而至，讓人應接不暇。也許你並不知道，我喜歡雨。因為大雨過後，空氣中總是瀰漫著浪漫的氣息。可是不知怎麼，今年卻格外厭倦這沒完沒了的浪漫。

　　前些日子在便利店裡躲雨，放眼望去，不愛帶傘的大有人在，有些暗自欣慰。突然覺得這群狼狽不堪的躲雨人，好像一個個離家出走的孩子，焦急的等待著有人認領。只是我知道，他們在等人，而我在等雨，等雨停。

　　都說沒傘的孩子要努力奔跑，沒人疼時要活的像個爺們一樣，狠狠的愛自己。可惜這些道理我明白的太晚，以至於你走後各種不適應。

　　從沒想過我會如此依賴你，也沒想過有一天你會離開，矯情的我，總是擅自的為我們規劃好將來，完全忘了還有一廂情願這回事。以至於最後，在不知不覺中，我的一廂情願換來了你的別離。

　　我一直覺得分手是一件很嚴肅的事，它讓兩個曾經相愛的人瞬間成陌路，即使感情深到海枯石爛，終抵不過一句好聚好散。我不認為你的一條簡訊就能抹殺我們的種種，但是我還是接受了，不管過程有多敷衍，結局總是不變的。其實愛情最讓人疼的不是不愛了，而是當一切都結束了，愛還在。但是我們的愛太過脆弱，撐不起夢想，打不過現實，最後還是分開。時間讓我們的分開變成了不再聯絡，我清楚留不住的人，即使我在再去愛惜你又有何用，就算這次我抱緊你也許依舊會落空，故事的最後，我們總會失去，總要失去。

　　分開有一年多了，我們都很有默契沒有再聯絡對方，好像從來沒有在彼此的生活中出現一樣。我曾經依賴你，喜歡有你的存在，但現在卻只會在某個特定的情況下，突然想起你。或許這就是最好的結局。我和你不再聯絡，不代表我不想你。而你總是把我付出的一絲也許，都當成了回不去。

　　你知道嗎，我真的想挽留了，我多希望我們還能和以前一樣，喜歡你嘟嘴撒嬌，喜歡你無理取鬧，喜歡你牽著我的手走向幸福殿堂。偏偏這些都成了幻想，很多想的時候，我總是會不禁的再腦海裡構想，然後面對文字發呆，一筆一劃，勾勒的盡是相思。

　　這一刻我又想你了，一個城市裡的我們相隔的並不遠，卻找不到任何再見的理由，你看不到現在的我，總是用香菸來麻痺自己，靜靜的，靜靜的想起了回憶。雨停了，想念不斷，我對你得愛還是無法割捨，夜裡的時候，多想用手去觸控你得臉，空空蕩蕩。親愛的，回來好嗎!