如何快速適應高中學習生活的方法

　　對於剛踏入高門的中學生來說，不適應是很正常的，畢竟高中的節奏和課業與初中還是有很大不同的。瞭解高中階段的學習特點，是深入學習的起點。

　　首先是觀念的轉變。

　　我們為什麼要讀高中呢?高中的意義到底在哪裡呢?說到底這是人生必須經歷的一個歷程。我們讀高中，大部分同學的目的就是考入理想的大學以求得更高一層次的學習和發展的機會。也就是說，要想讀大學，必須要有高中的經歷和文憑。為此，我們學校就為我們進入大學提供了一個很好的平臺。在這塊平臺上，只要我們走的快、好、穩，那麼將來就有很多選擇的機會，我們可以選擇自己喜歡的學校和自己喜歡的專業。就這一點上來說，跟職高生相比，我們是很幸運的，他們就沒有我們這麼優越的學習條件，他們從一進校就被固定到一個專業上了，而且將來考大學也有很多很多的限制。但是我們卻不同，只要通過高中的努力，我們選擇的機會將是很廣闊的。只要在高中裡定好自己的努力目標，生活將是陽光燦爛的。

　　其次是學會適應新環境。

　　要適應高中的生活方式，特別是以前從未住過校的同學。首先是適應學校的作息時間。學校對同學們制定的作息時間針對於高中生活來說是較為規律和合理的，大家對學校的上下課、以及休息時間要非常明確，跟上時間的步伐，以免由此帶來的種種煩惱和懲罰。然後是學會處理好與同班同學的人際關際，要學會理解和尊重別人，住在學校不同於家庭，事事要考慮自己的言行對他人可能帶來的影響，做事之前要儘量爭取其他同學的意見。再者就是要積極主動地參與到集體活動當中***注意：上課也是集體活動***，主動幫助和關心他人，做事民主又為他人著想的同學總是受人喜歡。虛心向同學和老師學習，多與自己的父母溝通，爭取他們在學習上與生活上的最大理解和支援，因為他們永遠是最疼愛我們的、永遠是最無私的。

　　再次是學會惜時。

　　常言道：和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因為人可以加速，而時間卻永遠是勻速的。在每一屆的畢業生中，我們都會痛心地看到這樣的情況：有些原本基礎不錯的同學，最後沒能考入理想的學校繼續深造，只因他們沒能珍惜平日點滴的時間，認為自己那麼辛辛苦苦地熬過初三，好不容易上了高中，耳邊少了父母的嘮叨，該好好放鬆放鬆，他們在玩樂中放縱自己，在打鬧中揮霍著時間，最終陷入了無法自拔的惡性迴圈中，到頭來一無所獲，悔之晚矣。的確，輕鬆的生活人人都想擁有，但我們不得不承認，我們正處在一個千帆競發，百舸爭流，群英輩出的時代，要想取得優異的成績，就必須分秒必爭，提高效率。

　　第四是學會學習。

　　只有做到“會”學了，才能保證學“會”。 高中階段應注重培養學習自主管理能力，包括制定計劃、合理安排時間、養成良好的學習習慣等。學習能力的培養不僅僅是針對書本知識，更多地來源於生活實踐的積累。所以高一新生應該不斷改進學習方法，提高學習效率，鍛鍊自己獨立思考，獨立解決問題的能力，畢竟學會學習比學會知識更為重要。那麼如何做到“會學”呢?

　　其一，會質疑。“學貴有疑，小疑則小進，大疑則大進”。無論學習哪門學科，唯有開動動腦筋，提出問題，才能學得深刻.要牢固而靈活地掌握所學，就要學會吐故納新，消化吸收。繼承傳統，積極創新。

　　其三，要會積累。在課堂聆聽的基礎上學會主動地積累相關知識，整理學習筆記，使知識條理化，系統化，做到連點成線，綱舉目張。

　　其四，要會總結。總結經驗教訓，及時調整改進學習方法，簡而言之：“善學者，得魚而忘筌;不善學者，猶如刻舟求劍。”

　　第五，要養成良好的學習習慣。

　　學習上一定要注意：

　　先預習後上課，先複習後作業;上課專心聽講課後認真複習;定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間注意勞逸結合，交替用腦，做到科學性、計劃性、合理性和嚴格性。其次，要養成專心致志的學習習慣，學習時集中了注意力，就能使神經細胞“全力以赴”，使學習的內容留下明顯的痕跡，就能加深記憶。還要養成自我整理知識的習慣，這是讀書人的一項基本功。整理知識可以從橫向角度，也可以從縱向角度，但基本的方法都是簡化。簡化的過程既是將所學的知識系統化、條理化的過程，又是對所學知識進行綜合、提煉的過程，可以加深對知識的理解，鞏固所學知識。要在預習、聽課、作業、複習、記筆記，課外學習中通過各種途徑提高自己的思維力、觀察力、閱讀力、記憶力、想象力和創造力等。特別是對每學一個知識後對自己的認知進行再認知，多問幾個“為什麼”，從而對所學知識瞭解更加深透。

　　第六是要保持樂觀的心態。

　　我們不僅要擁有健康的身體，同時也要具有健康的心理和人格，在學習和生活中保持樂觀向上的心態，相信太陽每一天都是新的。過去的每一分每一秒都將永遠不會再來了，而未來卻是一個不確定的未知數，事在人為，人定能勝天;所以我們最應該珍惜的是我們擁有的現在。“好風憑藉力，送我上青雲!”我滿懷誠意，默默注視著你們。

　　最後，我祝大家能輕鬆愉快、健康地學習和生活!我願意和大家共渡這美好的高中時代

　　1***警惕鬆弛心理

　　不少同學由於經過初三的緊張學習，雖然可能在暑假已經放鬆了一段時間，但在高中開學已有一段時間的情況下可能心態還是比較鬆懈，要適應高中的學習，就一定要儘快跟上高中相對的學習節奏，不然，拉下的越多，越難以跟上

　　2***挫折心理準備

　　敢於面對挫折

　　不因失敗而自我貶低

　　保持強大的自信心

　　3***培養學習興趣

　　建立學習目標

　　4***克服“假會現象”

　　假會現象，是指沒有達到要求***理解、掌握、熟練掌握***就自認為會了。

　　“假會現象”的結果是：“一聽***看***就會，一做就錯，一考就蒙”;“有思路，沒過程，沒結果”;缺少實踐操作過程，缺少探究過程。

　　克服辦法：

　　A. 學習的態度問題，上課認真聽講、認真完成老師佈置的作業，學習要做好吃苦的準備

　　B. 學習方法問題，不能只停留在上課、做作業、考試上***簡單的理解和掌握水平***，平時學習應多質疑和解疑，多與同學相互研討，向老師請教

　　3、適應高中人際交往

　　多與其他同學交往，儘快建立新的人際關係

　　同學之間相互尊重、相互包容、相互諒解、相互支援、相互關心