帶套月經推遲半個月是什麼原因

　　月經推遲是月經不調的典型症狀之一，是什麼原因導致月經推遲呢?造成的呢?下面是小編為你整理的帶套月經推遲半個月的原因，希望對您有用。

　　帶套月經推遲半個月的原因

　　1、疾病引起

　　某些疾病會影響到月經的如期而至，女性朋友可以諮詢醫生後進行科學調理，常見的疾病有：卵巢早衰和甲狀腺功能異常。

　　2、手術影響

　　手術也是一大原因，比較常見的有人流，在各種藥物和器械的作用下，子宮內膜壁無法短時間復原，難以正常工作。此外，宮腔手術也會造成經血停留在體內，難以排出，最終導致月經不來。

　　3、生活作息不規律

　　有的女性偏愛夜生活，長期以來便缺乏正常的作息生活，這往往會使身體感到疲勞過度，影響到月經的正常進行。除此之外，貪涼、不注意保暖也會使盆腔血管異常吸收，排血量會有明顯地減少。

　　4、節食無度

　　某些女性為了尋求曼妙的身材，而選擇節食。研究發現，女性身體中的脂肪必須要達到身體的二成以上方可進行正常的月經，而過度節食會造成脂肪的大量消化，自然會導致月經滯後，有的甚至會經量過少甚至是停經。

　　5、藥物作用

　　某些藥物會影響女性正常週期，比如廣為人知的緊急避孕藥，與一般避孕藥相比，它的副作用更強，比如小腹脹痛、頭疼難忍、腸胃不適、下身出血等等。長時間使用該藥，月經週期會變得越來越不規則，常會出現月經遲來的現象。

　　6、情緒作用

　　情緒異常同樣會對女性規律性的週期產生負面影響，這是因為月經是受到下丘腦的控制，如果女性情緒反覆，勢必會影響到下丘腦功能，造成月經的無故延後。常見的不良情緒有生氣、難過、受到打擊、悲傷不止等等，除此之外，白領女性因為工作壓力大，精神高度緊張，也常常會影響到月經。

　　7、妊娠導致

　　對於有過親密行為的女性來說，月經遲遲不來，應該最先考慮是否因為受孕所致。當然，並不排除婦科病的可能，因此鑑別的方法顯得特別重要。

　　如果月經一向很有規律，但此次週期到了卻遲遲不來，而且你的口味也發生了改變，總是想上廁所，還感到噁心想吐，建議你購買驗孕棒來進行檢測。一般在月經延後7天左右，就可以檢驗了，如果結果呈陰性，建議最好去醫院檢查下婦科。倘若是陽性，那麼多半已經懷孕，最好再去醫院做更為準確的結果確定。

　　帶套月經推遲半個月怎麼辦

　　早餐：黑糯米紅棗桂圓粥

　　大棗性溫。可以緩陰血;桂圓肉能養血安神、補心益脾;黑糯米益氣。熬粥具有溫腎健脾、補血調經的功效。

　　做法：取大棗30克，黑糯米100克，桂圓10粒去皮洗淨，一起加入鍋中，加水煮成粥狀，在依個人口味加入適量紅糖，每天都喝，效果會更好。

　　加菜：山藥栗子豬肚煲

　　山藥補肺健脾益腎，栗子健脾補腎止血，豬肚健脾胃，補虛損，是虛勞贏弱者的營養佳品，山藥栗子豬肚煲能健脾和胃、益腎調經。

　　做法：取鮮山藥500克，栗子50克，山藥切塊;豬肚1個用精鹽反覆搓洗數遍，切塊，加生薑、料酒、精鹽、清水適量，煲至八成熟;加入山藥、栗子煲熟即可。

　　四物湯做法：

　　基本材料：蒟蒻、黑棗、地瓜***中***一條、玉米2條***切塊***、豆包2個、香菇數朵、黑麻油。

　　做法步驟：

　　1.將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗。

　　2.水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。

　　3.鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再將前述收集之湯汁置入其中。

　　4.加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。

　　四物湯組成是當歸、白芍、熟地、川穹，有補血活血的作用，補充月經時消耗的陰血。調經止痛、養血疏筋。滋潤肌膚、防止老化。小祕訣亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。

　　不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血順暢，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理疼痛。

　　烏骨雞湯

　　組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。

　　用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。

　　作用：健脾養心，益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。

　　帶套月經推遲半個月的調理方法

　　1、保證充足睡眠，睡前不做劇烈運動，如果睡不著的話，可以喝些有助入眠的食物，如牛奶。

　　2、維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，消除孤獨感，緩解心理壓力，並能提高人體免疫功能。

　　3、儘量使你的生活有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經推遲。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。

　　4、必要時去看醫生。如果月經老是推遲，持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。

　　5、要適當加強運動，運動有利於促進新陳代謝及血液迴圈，延緩器官衰老。運動應該量力而行持之以恆，循序漸進，如慢跑、散步、廣播操、太極拳均是較適宜的運動。

　　6、飲食方面要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善面板彈性，推遲性腺萎縮的程序，起到抗衰老的作用，並可調節免疫功能，每日150~300毫克即可。