學生心理健康探討論文

　　學校開展心理健康教育，是促進學生全面發展的需要。學校的教學環境、校風、班風、教風、教學內容、教學方法、團隊活動、教師的業務及思想素質等，對學生心理及心理健康都起著重要的作用。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《把握學生心理問，促進學生心理健康》

　　摘要：中等職業學校開展心理健康教育，是促進學生全面發展的需要，是實施素質教育，提高學生全面素質和綜合職業能力的必然要求。本文探討了中職生心理健康教育的現狀，提出了促進中職生心理健康方法。

　　關鍵詞：中職生;心理健康現狀;教育方法

　　中等職業學校開展心理健康教育，是促進學生全面發展的需要，是實施素質教育，提高學生全面素質和綜合職業能力的必然要求。中職生作為一個特殊群體，他們的身心發展正處於由動盪逐步趨向成熟、穩定的關鍵時期，不同程度地存在有這樣或那樣的心理問題，嚴重地影響著他們身心的健康發展。作為一名長期工作在中職教學一線的德育課教師，深感對學生心理健康教育責任重大。

　　一、中職生心理健康教育的現狀

　　***一***學校對心理健康教育重視不夠

　　中職學校心理教育仍處在起步階段，經驗相對缺乏，有些中職學校領導對學生心理健康教育不夠重視，存在著對心理健康的認識上的誤區，認為只要學生不出大事、不走極端就行，對心理健康教育認識程度不高，學校心理健康教育缺乏行動動力。

　　有些中職學校雖然制定了心理健康教育實施方案，建立了心理健康教育機構，設立了心理諮詢室或心理輔導室，但由於沒有專職心理諮詢教師，缺乏一些理論知識和經驗，開展心理健康教育的方式單調，學生學習心理健康教育知識的途徑單一;心理健康教育師資的專業化程度不高等。對有心理問題的學生跟蹤不及時，針對性不強，對學生進行心理輔導不到位，實際效果並不理想，心理健康教育流於形式，得不到實施。因此也很難起到相應的心理諮詢的作用，學生的心理問題往往得不到及時有效地疏導，導致問題越積越多。

　　***二***學生的心理健康狀況不容樂觀

　　1.自控能力較差。正處於青春期的中職生，對事物充滿好奇心，易感情用事，遇事缺乏冷靜思考，情緒波動大，逆反心理強烈。表現為吸菸、酗酒、打架鬥毆、癮性上網等不良行為習慣，心理健康教育面臨著嚴峻的挑戰。

　　2.厭學情緒普遍。不少職校生在初中階段就沒有養成良好的學習習慣，學習中不知道怎樣科學、有效的學習，沒有掌握基本的學習方法，學習信心不足，不想學也不願學。

　　3.自卑心理嚴重。大多學生由於升學考試失利，來到中職學校就讀，沒有前途、是無可奈何的選擇，自認為中職生低人一等。在理想與現實發生矛盾時，不能正確地認識自我，對自己的能力缺乏瞭解，缺乏自信心，容易出現自暴自棄、破罐破摔等消極表現。

　　4.焦慮心理普遍。一方面學習引起的焦慮。不少職校生讀不進書又不得不讀書，對學習有著擺脫不掉的心理壓力。對考試或某些學科、課程的學習存在比較嚴重的焦慮心理。另一方面就業引起的焦慮。面對當今社會的文憑歧視和社會偏見，以及越來越激烈的就業競爭，使他們更無所適從，焦慮不安。

　　二、中職生心理健康教育的方法

　　***一***為學生營造良好心理環境

　　學校氛圍中的許多要素都能夠直接或間接地影響學生的情緒，使學生既可能形成滿意、愉快、樂觀、開朗的良好情緒狀態，也可能產生壓抑、憂慮、恐懼等不良情緒反應。優良的校風和班風是學校氛圍的重要組成部分，學校和教師應努力營造民主平等的心理氛圍;培養學生遵章守紀的良好習慣;倡導團結合作互助精神。學校可進行廣播、校報、板報宣傳，豐富圖書館心理衛生和心理健康書籍讀物，舉辦心理健康知識講座，心理健康宣傳普及活動，為學生積極關注和維護自身的心理健康一個途徑。通過各種途徑開展心理健康教育，定期進行集體諮詢或個別輔導及心理調查測驗，引導學生關注自己的心理，激發學生自我教育，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。另外，在心理健康教育中師生平等對話、情感交融對學生心理問題的化解和心理健康發展有重要的促進作用。努力營造樂觀向上、尊重、友善、寬容的心理健康教育環境，讓積極向上的樂觀情緒成為學生社會生活的主導情緒，有力地推動學生心理素質的發展。

　　***二***課堂教學滲透心理健康教育

　　心理健康教育是我們每一位教育工作者的基本任務，我們必須積極面對、認真思考、抓緊落實。做好這項工作前提是要搞好師資隊伍的建設，通過系列心理諮詢培訓，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。

　　課堂教學是學生從事的主要活動，在課堂教學過程中滲透心理健康教育可以促使學生形成積極的學習態度、濃厚的探索興趣、愉快的情緒體驗、良好的思維習慣、科學的學習策略、正常的交往能力與健全的個性品質。各學科教師要善於把心理健康教育滲透於各科教學之中，注重培養學生的學習能力，減輕其心理壓力，淡化其自卑感;提高自控能力等促使學生心理素質的提高。教師在備課與課堂教學中要善於在教材中挖掘心理健康教育的因素，培養學生的健康心理。如：德育課要結合中職生的年齡特點，講好、講活“心理健康”課。對他們關注的焦點、熱點問題展開討論，使學生以積極的心態對待人生;語文課中要善於挖掘培養學生健康情感與完善人格的因素;英語課中挖掘培養學生大方開朗、善於交流的因素;體育課又可安排挫折教育，增強學生的抗挫折能力，鍛鍊意志力和自信心。根據自己學科的教學特點，在課堂上穿插一些活動，如辯論會、演講、角色遊戲、動手做小製作等，讓學生在活動中學會控制自己、學會團結協作、學會為人處世、樹立自信以促進學生心理健康地發展。

　　***三***強化學生心理健康自我教育

　　在心理健康教育中應尊重學生的主體地位，充分調動學生的積極性，喚起他們的參與興趣和活動熱情。注重培養學生健康的心理、健全的人格和成熟的心態。引導學生成立學生心理健康教育社團組織，通過舉辦心理知識講座、心理健康自助等一系列活動，使心理健康知識、心理健康意識深入學生之心，幫助他們樹立自信，充分認識自己，愉悅地接納自己;要豁達，有了寬容，就有了幸福;學會自我調節，在失意與困惑時，不過分壓抑自己，懂得適當地宣洩自己的情緒，自覺維護心理健康。

　　***四***構建網路心理健康教育平臺

　　網路心理教育既是資訊網路社會發展的客觀需要和必然，又是一種專門的網路教育活動。運用新興媒體開闢學生心理健康教育途徑，不斷增強學生心理諮詢的互動性和針對性的探索。由於網路具有隱蔽、虛擬性，學生處在一個寬鬆無需戒備的交流環境中，易於把自己的壓抑、苦悶、困惑傾訴出來，也便於學生就一些敏感的問題向老師求助。利用學校已有網路資源，建立一個網路心理健康教育資訊平臺，向學生介紹心理健康知識、緩解或調適心理壓力的技巧;開通網路***實現師生心靈互動，有效的組織實施網路心理教育活動，消除心理壓力，培養學生積極向上的心理品質，為學生構建“心靈家園”。既彌補了傳統心理健康教育的不足，又保證了心理健康教育的效果，以促進學生心理健康水平提高。

　　總之，中職生心理健康的形成、維護和促進，需要多方面的條件，作為教師要以對事業高度負責的精神，把握學生心理問題，走進學生心裡，做學生的知心朋友和人生的領路人，促進學生心理健康。

　　【參考文獻】

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