關於大學生心理健康狀況報告

　　大學生心理健康水平如何,對校園文化建設有著重要的影響，下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!

　　篇1

　　近來，廣東個別高校連續發生了多起學生自殺事件，引起全社會廣泛關注。為全面瞭解廣東大學生目前的身心健康狀況，促進學校重視學生心理健康教育，推進大學生素質建設，廣東省省情調查研究中心對全省部分本科院校的在校大學生進行了問卷調查，從學生自我評價、學習環境、就業壓力、感情問題、人際關係、家庭狀況等方面全面審視大學生目前的心理健康狀況。

　　調查顯示，廣東大學生存在一定的心理健康隱患，形勢不容樂觀，而大部分學校的心理健康教育機制落後，工作乏力。

　　一、廣東大學生的自我評價狀況

　　1、從總體上來看，廣東大學生對自己並不太自信。

　　在對大學生你是否覺得自信的調查中，有47%的人選擇了非常自信和自信，而53%的人選擇了有時不太自信，不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高於男生，女性的心理普遍脆弱、敏感，致使不自信的因素相對男性更多一些，若不加以疏導和防範，出現意外的機率會更高。

　　對你是否認為自己是一個有價值的人的調查結果顯示，67.1%的學生認為自己與他人不相上下。這其實也是一種不太自信的表現。

　　2、廣東大學生最想改變的是知識。

　　3、廣東大學生心態不輕鬆。

　　在你覺得目前壓力大嗎的選項中，選擇大和快要崩潰的佔有39.4%，同樣女生的比例高於男生。其中大四學生和研究生選擇這兩項的比例明顯高於低年級的學生。在上學後遇到的最大挫折調查中，學習成績不理想和就業競爭太激烈選擇率最高，道出了廣東大學生不輕鬆的兩個主要原因。

　　4、廣東大學生對物質條件基本滿意。

　　5、廣東部分大學生情緒低落

　　在你認為自己常處在哪種情緒中的調查中，26.3%的人選擇了鬱悶、無聊、煩躁;而對你的日常生活方式評價的調查中，65.9%的人選擇了很一般和枯燥。

　　二、廣東大學生學習環境狀況

　　1、大學生的學習負擔較重

　　2、大學生的作弊明顯減少

　　在你考試作弊嗎調查中，只有1.3%的人選擇經常作弊，17.9%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊，從不作弊的人達69.5%，。

　　3、大學生的業餘時間多選擇上網或打遊戲

　　你在業餘時間主要做什麼的調查顯示，38.3%的人選擇了上網或打遊戲。上網已經成為了多數學生課餘生活的最愛，但過於沉迷網路、容易產生很多心理疾病。在實地調查中，大部分上網的男同學都是在打遊戲，其中不乏暴力、血腥、色情的，上網聊天也是大學生髮洩情緒的主要方式，正確引導學生對待網路、利用網路是學校面臨的一個重大課題。

　　三、廣東大學生的愛情觀

　　1、大學生對愛情信心不足

　　通過你如何看待大學生戀愛動機的調查發現，53.9%的同學認為戀愛的主要目的是滿足心理和生理需要、打發無聊的時光和隨大流，不落伍，只有46.1%的人是因為情到深處而選擇人生伴侶。在你對校園愛情的未來怎麼看的選擇中，有31.1%的人把票投給了無疾而終和社會太現實，畢業各自飛，其中高年級的學生投這一項的比例高出低年級很多。有超過47%的人認為只要雙方努力，將來會在一起。

　　2、大學生渴望獲得愛情

　　學校仍舊是學生心中的戀愛天堂，在你在學校會選擇什麼人做你的愛情另一方調查中，只有8.8%的同學選擇不會談戀愛。有66.5%的同學選擇志向相象，趣味相投。

　　3、大學生的性觀念依舊保守

　　儘管有些媒體對女大學生議論紛紛，我們的這項調查卻發現，大學生性觀念依舊保守。你大學期間是否有性生活的調查中，有超過88.2%的選擇了沒有，這其中包括了105名碩士研究生。結果可能會有誤差，但我們看到大學生對待性的態度還是比較謹慎的。

　　在你從什麼途徑瞭解到性知識的調查中發現，53.2%的人的性知識是通過旁門左道和同學談論中獲得的，只有41.8%的人是從課程和書籍中學習到的，即使在改革開放前沿的廣東，大學生在性教育方面依然落後，這不能不引起我們的思考。

　　四、大學生的人際關係狀況

　　1、同學關係比較健康

　　在你與同學關係如何的調查時，超過89.3%的人認為相處融洽，只有10.7%的人承認會偶爾發生矛盾。從整體上看同學之間的關係還是比較健康的，但交往的主動性欠缺，64.5%認為與別人交往一般喜歡、無所謂。

　　2、大學生普遍個性獨立但也珍惜友誼

　　在你遇到挫折的時候依賴朋友嗎和是否擔心朋友不喜歡和自己一起的調查中發現，大部分的同學會參考同學朋友的意見，但會以自己為主去解決問題。有47.1%的同學擔心朋友不喜歡和自己一起。

　　3、大學生遇到心理問題交流途徑少

　　如果你遇到不順心的事，如何解決，54.2%的同學選擇了強忍和逆來順受，而選擇找父母傾訴和找心理諮詢機構的僅佔8%。

　　五、廣東大學生的就業心態

　　1、大學生畢業後的首選是就業

　　在你希望畢業後的去向是什麼的調查中，65.7%選擇了就業，28.4%的人選擇出國或繼續深造，很多同學表示，希望在工作的過程中，再尋找合適的機會深造。

　　2、廣東大學生就業態度比較端正

　　在畢業後找什麼樣的工作調查中，選擇有發展空間、符合自己專長的佔67.8%，社會地位高、收入高的選擇率相對低一些，佔23.1%。無所謂，找到先呆著、要我就不錯了只佔9.1%。

　　六、高校心理健康教育及輔導狀況

　　在是否參加學校心理健康課程的調查中，只有3.6%的人經常參加，不知道或沒參加的比率高達69.8%。而是否去過學校的心理諮詢機構的調查中，經常去的比率低至0.8%，92.6%的人表示沒聽說過或沒去過。

　　七、廣東大學生的社會責任感

　　1、大學生不太關注社會公益

　　調查顯示，學生經常參加社會公益活動的僅為12.4%，有87.6%偶爾參加和基本上不參加。

　　2、大學生普遍反對用極端的方式解決問題

　　在你如何看待學生自殺事件調查中，非常鄙視自殺之人，對不起父母和社會的栽培共有496人選擇了該項，排在首位。

　　3、大學生履行社會責任的意識較強。

　　廣東大學生在最後一題大學生應該履行哪些社會責任的調查中，普遍認為應當對得起父母的栽培，努力成才，努力學習專業知識，成為人才，報答社會，經常參加社會實踐，幫助他人和熱心參加公益活動，說明大學生在承擔社會責任方面擁有良好的意識。但關鍵是要付諸實踐。

　　篇2

　　我國已經進入了人口老齡化快速發展時期。養老問題，尤其是空巢老人問題，已經成為全社會共同關注的話題。20xx年的全國兩會，就有一批提案涉及這方面的問題。空巢老人問題，歸納起來主要是三個方面的問題：生活保障、日常照料服務、精神慰藉問題。針對這三個方面的問題，不同的地區呈現不同的現實情況。本文以武漢市為例，對武漢市社群空巢老人的生活狀況與心理健康方面的問題進行了調查與分析，並針對存在的主要問題提出了相應的對策和建議。

　　一、空巢老人的生活狀況

　　***一***在生活來源和醫療保障方面

　　空巢老人大都年輕時候在某企業上班，退休之後享有退休金，其生活來源63.2%來自退休金***只有剩下的極少部分是來自子女負擔和自己的積蓄***，大致在1000-3000元左右，但退休老幹部或者公務員的退休金一般都較高，在20xx-4000元左右，部分較貧困的空巢老人享有國家的200-400元不等的低保金。而在醫療費用問題的解決上，有56.1%是來自醫保，但每個月的醫保費用只有90元;29.8%是單位或者街道社群部分報銷;極少部分是由子女負擔的。空巢老人們普遍覺得醫療費用高，生不起大病。

　　***二***在生活開支和經濟壓力方面

　　空巢老人們生活開支總體處於中、低等水平，除了害怕生病，大部分空巢老人不覺得有什麼經濟壓力。但部分空巢老人們經濟壓力相對較大。

　　***三***在生活照顧與子女關係方面

　　1、在生活照顧方面。因調查的絕大部分是中低齡空巢老人，其生活自理能力較好，調查中87.9%的空巢老人能自己照顧自己。且因被調查的空巢老人有62.1%配偶健在，故在其生病的時候，有39.7%的空巢老人是由老伴照顧，36.2%的是由子女照顧，另有8.6%的是由醫療護理人員照顧。在此基礎上，資料顯示，78.6%的老人不願意住在養老機構，其原因主要有：主觀方面來講，受傳統養老模範影響，入住機構養老的觀念沒有改變，怕別人說，沒有自由，且照顧和伙食也有所欠缺;客觀方面的原因，有的是因為養老機構花銷太大，經濟上無法負擔，有的是因為子女不同意。剩下的21.4%的老人願意住在養老機構，大都認為住在那裡的都是老人，可以聊天做伴，且這部分老人認為養老機構的伙食比自己現在的狀況要好。

　　2、在與子女關係方面。空巢老人們的子女一般是生活在本地的，只有極少數的生活在外地或者國外。資料還顯示，造成空巢老人與子女分開住是多種原因共同作用的結果。一是同子女相處方面，52.7%的空巢老人是因為與子女的生活方式、價值觀念有差異，為避免造成衝突而與子女分開居住，同樣的47.3%的老人空巢是因為子女學習工作忙，壓力大無暇照顧老人。二是綜合各方面原因，37.9%的空巢老人是因為自己希望獨立生活，還有26.5%的空巢老人是因為子女住房條件緊張等約束而與子女分開居住，而19.2%的老人空巢是因為子女在外地求學或工作需要在異地就業就職，只有9.1%的空巢老人是因為子女婚嫁在異地成家而與子女分開去住，剩下的7.3%的老人空巢是因為子女具備所需物資條件，但贍養老人觀念淡薄所致。

　　由此我們可以看出，老人與子女分開居住大部分是客觀原因造成的，只有極少數老人是因為自己的主觀原因想自己獨立生活而與子女分開居住的。從調查中我們還得知，空巢老人們的子女很少與其聯絡的比率佔37.9%，而空巢老人們經常主動和子女聯絡的比率佔44.8%。這說明很多空巢老人迫切希望與子女保持更多的聯絡，儘管大部分空巢老人理解並習慣了子女不在身邊。

　　***四***在社群服務設施與其休閒娛樂方面

　　1、在社群服務設施上。從調查中我們瞭解到，在硬體設施方面，社群針對老人們的休閒娛樂設施很少，老人們提到的休閒活動場所主要是公園、廣場之類的，但離老人們生活的社群有一定的距離，身體好且喜歡運動的老人們會去走走，絕大部分的老人們覺得太遠了不想去。另外，城市社群都沒有安裝類似求救門鈴、求助遙控器之類的針對空巢老人在緊急情況下呼叫幫助的系統;而在軟體設施方面，是依靠社群或社會志願者給空巢老人提供服務。大學生為空巢老人提供的志願服務較多，但大部分老人對大學生的服務感到不習慣。問到其原因，空巢老人們表示，因為自己的生活基本上可以自理，不需要大學生提供服務，且大學生提供的服務一般都是打掃清潔之類的。除此之外，還有些老人希望過安靜的生活不希望被別人打擾。

　　2、在空巢老人的休閒娛樂上。73.2%的空巢老人們的休閒娛樂方式是聊天串門，有60.7%的會在閒暇時間看看電視和報紙書籍，同時，50%的會選擇打太極，散步之類的放鬆方式，還有33.9%的空巢老人喜歡聚在一起打牌，只有極少數的約為1.8%的空巢老人會選擇出遠門旅遊。

　　二、空巢老人的心理健康狀況

　　整體上空巢老人的心理健康程度達到66%，處於中等水平。有約42.4%的老人估計今後的生活無法預料或變壞，34.5%的老人有時感到孤獨，7.1%的老人經常感到孤獨，59.4%的老人感到生活無目的，老人們的總的幸福滿意度為69.4%。其中，空巢老人的心理健康狀況和生活幸福滿意度明顯低於非空巢老人，且受教育程度高的空巢老人其心理健康狀況和生活幸福滿意度明顯高於受教育程度低的空巢老人。

　　***一***空巢老人的生活狀況與心理健康狀態的關係

　　1、空巢老人的生活狀況直接影響其心理健康狀況。空巢老人的整體生活狀況處於能基本上滿足需要的水平，因生活困難而產生的悲觀、焦慮、無望等心理問題較少，但這種因為生活得不到保障而影響心理健康狀況的現實還是存在於一部分空巢老人身上。

　　2、空巢老人的心理健康狀況間接影響其生活狀況，積極健康的心理狀態會促進其生活質量的提高。從我們調查中發現，有相當一部分的空巢老人在與我們的交談中表現得很積極、樂觀、豁達。談到子女不在身邊，都表示很理解;在談到對現在生活的滿意度上，都覺得自己是很幸福的了;而談到未來生活的變化時，都持較樂觀的態度;最大的願望是一直淡然、平靜而從容地生活著。但這部分的空巢老人有個共同的特點，就是受教育程度相對較高。

　　***二***預計未來空巢發展趨勢

　　我們針對18歲以上的其他社會群體以及非空巢老人進行了社會調查，以便全面的瞭解到社會上其他群體對空巢老人現象的看法以及預測未來空巢老人的發展趨勢。

　　1、在社會不同群體在對空巢老人的瞭解程度上。52.8%的人是對空巢老人基本瞭解的，38.8%的人是對空巢老人幾乎不瞭解或者完全不瞭解的，只有8.5%的人是很瞭解空巢老人的。但同時，有68.6%的人們都表示擔心空巢老人的生活。

　　2、在中青年群體對待與父母一起生活的認識上。77.2%的人認為自己可以和自己的父母居住在一起，只有22.8%的人覺得自己不能和父母居住在一起。其中，不能和父母居住在一起的原因，1.7%的人是因為自己在外地求學或因工作需要在異地就業就職而不能和父母生活在一起，0.9%的是因婚嫁在異地成家不能和父母生活在一起，5.2%的人是因為父母生活方式，價值觀念有差異，為避免產生衝突與矛盾選擇獨立生活而不能與父母生活在一起，12.4%的人是因為自己學習，工作忙，壓力大，無暇照顧老人，或老人不願加重子女的負擔而不能生活在一起，還有2.6%的人受自身住房條件緊張等條件約束無法與子女或老人同住。

　　3、在對非空巢老人的調查上。結果顯示，非空巢老人和空巢老人的生活狀況基本相同，但唯一不同的是心理狀況。非空巢老人因為有親人的陪伴而沒有孤獨感，這恰恰是空巢老人多數所面臨的心理問題。非空巢老人大多因為住房條件緊張而與子女居住在一起，老人們同樣享有退休金和醫保之類的社會保障，並且大部分存在“啃老”現象，子女因下崗等其他原因經濟條件不好，老人的退休金不僅要保證自己的生活，有時候還要補貼子女。

　　4、在對待有老年人家庭將空巢化的現實問題上。調查顯示，75.4%的人表示可以接受現在或將來不和自己的子女住在一起，他們大都表示因為自己比較希望獨自過自由自在的生活，只有12.7%的人認為自己不可以接受現在或將來自己的子女不和自己住在一起，剩下的11.9%的人認為將來的事情不可預測，因而不清楚。

　　***三***調查結論

　　1、空巢老人的生活來源以企事業單位的退休金為主，一般都在1000元以上，基本生活需要能滿足，經濟壓力相對較小。但在醫療費用的解決上，雖然每個月90元的醫保佔了一半以上，但只能用於看小病，空巢老人們普遍醫療費用花銷大，生不起病仍成為其最大的擔憂。

　　2、絕大部分中低齡空巢老人生活自理能力較好，能自己照顧自己;在與子女的關係上，一半以上的空巢老人的是因為與子女的生活方式，價值觀念有差異為避免衝突或因為子女學習工作忙，壓力大無暇照顧老人而獨自居住的，有相當一部分的子女很少與空巢父母們聯絡，老人們迫切希望與子女保持更多的聯絡。

　　3、絕大部分的空巢老人不願意住在養老機構，究其總的原因，從主觀方面來講，觀念未轉變,認為住在養老機構沒有自由，且照顧和伙食也有所欠缺;而從客觀方面來講，有的是因為養老機構花銷太大，無法負擔，有的是因為子女不同意。

　　4、部分社群針對空巢老人的休閒娛樂及安全方面需要的服務設施很少，空巢老人們的主要休閒娛樂方式是聊天、看電視、打牌，休閒娛樂方式較單調。

　　5、社群或社會志願者給空巢老人提供的服務較少，而大學生志願者雖然給空巢老人提供的服務較多，但大多是陪同聊天打掃清潔之類的，絕大部分的空巢老人們感到不習慣。

　　***四***對空巢老人心理健康狀況的分析

　　1、總體上空巢老人的心理健康狀況良好，其對生活的幸福滿意度處於中等***2016最新大學生消費調查報告***偏上的水平。

　　2、非空巢老人的心理健康狀況好於空巢老人，受教育程度高的空巢老人心理健康狀況比受教育程度低的空巢老人好，男性空巢老人的心理健康狀況比女性空巢老人好。

　　***五***對空巢老人生活狀況與心理健康狀態關係的分析

　　1、空巢老人的生活狀況直接影響其心理健康狀態，生活狀況越差，其心理健康狀態也越差。

　　2、空巢老人的心理健康狀態間接影響其生活質量，心理健康狀態越好，其生活質量越高。

　　***六***對預計未來空巢發展趨勢的調查分析

　　1、社會人群對空巢老人的關注程度較低，對其瞭解較少。

　　篇3

　　鄉鎮幹部長期工作在一線，直接面對人民群眾，面臨矛盾多、壓力大，特別是隨著社會轉型、經濟轉軌、鄉鎮政府職能轉變，鄉鎮幹部的心理及工作常態受到了較大的衝擊。新形勢下的種種要求，使鄉鎮幹部承受著很大的心理壓力，心理健康很容易出問題，輕者影響工作，重者嚴重失調，精神崩潰。因此，必須高度重視鄉鎮幹部的心理健康問題，採取各種有效措施，真正重視，真情關心，真心愛護鄉鎮幹部，提高鄉鎮幹部心理素質，建設一支高素質的鄉鎮幹部隊伍。

　　一、鄉鎮幹部心理健康現狀分析

　　近年來，各地在加強鄉鎮幹部隊伍建設方面採取了多種措施，有效提高了鄉鎮幹部的整體素質。就目前的整體情況看，鄉鎮幹部的心理健康狀況總體還是良好的，大多數幹部心理健康、積極，狀態良好，幸福感強。但是，也有部分幹部處於心理亞健康狀態，部分幹部存在焦慮、軀體化、抑鬱、人際敏感等心理困擾。

　　鄉鎮幹部存在的心理健康問題，集中表現為四種心理：一是能力與難度偏差引起的恐慌心理。面對群眾上訪、計劃生育、群體性突發事件、拆遷、山林權屬糾紛等疑難工作，茫然失措，硬招不敢用、軟招不管用、新招不會用，深感能力不足，常覺能力危機本領恐慌。二是定位與越位迷茫引起的觀望心理。農村稅費改革後，鄉鎮政府職能轉變,有些鄉鎮幹部的思想觀念、工作方法、管理模式、工作能力與新形勢不相適應，不知該幹什麼，怎樣幹，很迷茫。幹了怕越位，在難定位與怕越位之間只好選擇觀望。三是收入與現實窘迫引起的自卑心理。鄉鎮收入的縮水直接導致幹部的各類津貼、補助和福利成為難以兌現的空頭支票，幹部收入較低，待遇較差。拮据的經濟待遇與外面的富裕安逸形成鮮明對比，窘迫的現實讓鄉鎮幹部有些自卑。四是有為與無位矛盾引起的無味心理。鄉鎮幹部是環境艱苦、工作辛苦、生活清苦的三苦幹部，但絕大部分卻一直沒有晉升、流動的機會，很多甚至一輩子原地踏步。在追求事業有為與仕途有位的矛盾衝突中，產生了索然無味的心理。

　　二、鄉鎮幹部心理健康問題產生的原因

　　鄉鎮幹部的心理困擾、心理異常、心理失衡等心理健康問題產生的原因主要是來自於工作、社會、家庭等方面的壓力和個人自身問題。

　　***一***來自工作的壓力。發展是第一要務，穩定是第一責任，領導責任問究制、一票否決制等都在加重幹部求發展、保穩定的壓力。對於諸如安全生產等不可控制的突發性事件的提防與憂慮，對群眾上訪的應對等，都使幹部責任擔子驟然加重。經常性工作已經很多，又要應對突發性事件，工作十分繁重，多數鄉鎮幹部終日不得閒，身上百事纏;嚐盡千般味，酸甜苦辣鹹。

　　***二***來自社會的壓力。社會轉型期，鄉鎮幹部在發展與穩定的雙重壓力下，還要再抽出相當大的一部分時間與精力來應對各種社會關係。複雜的社會人際關係，形形色色的誘惑，要妥善處理，平衡各方，實非易事，給鄉鎮幹部帶來了很大壓力。

　　***三***來自家庭的壓力。鄉鎮幹部也有家庭父母妻子兒女。但他們工作太忙，再加上工作環境艱苦、待遇差、收入低、社會地位和長期的兩地分居等因素，無暇顧及家庭感情和子女教育，一些幹部對家庭感情有種危機感，對子女有愧疚感。

　　***四***個人心理調適能力不足和對心理健康認識的缺失。大多數幹部在學生時代和工作後都未曾接受過系統的心理健康教育和專業培訓，心理調適能力不足。同時，受傳統文化的影響，不少鄉鎮幹部過分強調剋制、忍耐，個人對心理健康存在偏見和誤解，即使知道自己存在比較嚴重的心理問題也羞於啟齒、諱疾忌醫。

　　三、鄉鎮幹部心理健康問題的解決之道

　　心病還須心藥醫，解決鄉鎮幹部心理健康問題，要從心入手，內外兼治，既要組織關愛，社會認可，又要重視個人修養，內在提升。

　　***一***組織關愛，積極落實激勵保障措施，改善鄉鎮幹部工作、生活條件。

　　一是逐步改善物質條件。改善辦公、生活條件及配套服務。二是逐步提高報酬待遇。認真落實規範性津貼補貼，改善待遇。三是注重激勵關懷。對幹得好、業績突出的鄉鎮幹部予以表彰獎勵，開展經常性談心談話，及時掌握鄉鎮幹部工作和思想動態，瞭解幹部工作和生活上的困難，並針對性的進行排擾解難，解除他們的後顧之憂。

　　***二***營造良好環境，減少引發心理健康問題的外部因素。

　　1、營造良好的工作環境，建設和諧型機關，讓幹部在寬鬆、積極的環境中工作。經常鼓勁打氣，設身處地體會鄉鎮幹部的辛苦，多看本質和主流，多些體諒和理解，少些埋怨和責備。工作上，既要壓擔子，又要指路子，儘量在工作上為鄉鎮幹部鬆綁減負。

　　2、營造良好的學習環境，加強教育培訓。一是加強黨性教育和鍛鍊，提高其政治素質和黨性修養。教育鄉鎮幹部要管得住小節，耐得住寂寞、抵得住誘惑、經得起考驗，用一顆平常心看待名利得失。二是加強能力培養，提高履職能力。引導鄉鎮幹部樹立終身學習理念，開闊眼界，開闊心胸。通過學習，消除本領恐慌。三是加強心理健康教育，增強幹部心理健康免疫力。教會鄉鎮幹部正確認識自身的心理特點，掌握解決心理問題的方法和技巧，學會自我心理調適，增強心理承受能力。

　　3、營造良好的生活環境，關愛鄉鎮幹部。一是建立健康檔案，對鄉鎮幹部身心健康進行跟蹤管理。建立心理援助機制，積極做好心理援助工作;適時進行心理干預;完善應急機制，妥善應對心理危機極端事件;二是開展豐富多彩的文體活動。工作之餘，組織開展各類球賽、健身、文藝表演等文體活動，促使幹部放鬆身心，釋放壓力。三是堅持實行鄉鎮幹部休假制度，倡導科學健康生活方式。在確保各項工作正常進行的前提下，安排休假，提倡鄉鎮幹部健康休閒，用健康生活引導健康心態。

　　4、營造良好的社交環境，暢通鄉鎮幹部溝通渠道。建立完善日常談話談心制度，保證同級、上下級之間的良好溝通，拓寬鄉鎮幹部傾訴心聲和心理求助的渠道。積極引導鄉鎮幹部在面臨實際困難和現實問題時主動尋求包括同事、朋友、配偶、父母等在內的社會支援。

　　5、營造良好的幹部成長環境，建立有利於鄉鎮幹部成才的用人機制。堅持正確用人導向和用人標準，探索建立科學的幹部考核評價體系，做到人盡其才，才盡其用。既要考察和衡量幹部德能勤績廉的情況，又要注意瞭解和掌握幹部的心理素質，用人突出人崗匹配。注重從鄉鎮選拔人才擔當領導幹部，把政治上靠得住、工作上有本事、群眾信得過的優秀鄉鎮幹部選拔到重要崗位上培養鍛鍊，使鄉鎮幹部感到工作上有幹頭，政治上有奔頭。

　　6、營造良好的社會環境，形成有利於鄉鎮幹部心理健康的社會氛圍。抓好輿論宣傳。要對鄉鎮幹部給予公正的評價，要多正面宣傳，引導全社會理解支援、關心愛護鄉鎮幹部，營造鄉鎮幹部在艱苦條件下舒心工作的良好氛圍。

　　***三***提升自我修養，增強心理健康意識。

　　鄉鎮幹部要從自身出發，調節心理平衡，以平和的心態應對壓力和挫折。一要學會科學地釋放壓力。首先要承認壓力並學會傾訴，其次要有面對壓力的心理準備，心態要樂觀豁達。二要正確面對挫折。陳毅有詩應知天地寬，何處無風雲，應知山水遠，到處有不平，人生路上，挫折在所難免，是磨難，是考驗，也是健康成長的催化劑。三要妥善處理人際關係。真誠待人，真心為民，對人寬容，對己剋制，對事盡力，對物珍惜，建立寬容和諧的人際關係。四要學習心理健康知識，做好自我心理保健。樹立科學的世界觀、價值觀、人生觀;學習管理情緒的方法，做自己情緒的主人;培養積極的業餘愛好，多參加有益身心的文體活動;學會勞逸結合，張弛有道;五要培養良好的心理素質。要學會寬容大度，正確看待名利得失、進退留轉，保持平常心，正確定位自我，學會欣賞別人，培養幽默感，給力自己，給力幸福。