學游泳的勵志日記

　　游泳的好處多多，經常游泳有利於長高，游泳可以鍛鍊身體。有什麼 關於學游泳的日記?以下是小編為你整理的 關於學游泳的日記，希望你喜歡。

　　關於學游泳的日記篇一

　　我從小就不喜歡游泳，也許是膽小的緣故吧，一聽到游泳兩字就渾身起雞皮疙瘩，生怕還沒學會就淹死了。可是偏偏有一天，媽媽說要給我報一個游泳速成班，我一聽就趕緊央求媽媽，可是，媽媽主意已定，不能違抗，就只好答應了。

　　第一次學游泳，心裡很是緊張。教練帶我們來到水池邊，讓我們下水。面對水池，我的腿開始顫抖起來。小學員們一個一個下了水，我還是不肯下。教練說：“這是淺水池，沒事的。”迫不得已，我只好硬著頭皮跳下了水。教練先教了一些游泳的基本功，然後，就讓我們揹著浮板下水了。就這樣，教練教我們學習蛙泳。我還算適應，心想，大熱天的，天天在水裡泡泡倒也不錯。

　　可沒過幾天，我最不想幹的事發生了——教練讓我們揹著浮板去深水池游泳。深水池?沒搞錯吧!在淺水池我還不怎麼會呢，突然就去深水池，這太要命了。教練說：“我說開始，你們就一個一個地往下跳。”該輪到我了，我的腿一直在打哆嗦，怎麼也控制不住自己。教練高喊：“你快一點跳!”我吞吞吐吐地說：“我…我…等…等一會兒…”還沒等我說完，教練就毫不留情地用她的大腳把我揣到水裡，狠狠地說：“少廢話，快點下水!”我被教練這麼一揣，什麼都忘了，我拼命在水裡掙扎。突然，教練大聲說道：“用手劃呀，用腿蹬呀!”這時，我才意識到，只有靠自己了，何況我還揹著浮板呢，跟淺水池也沒太大區別，怕什麼?於是，我的手劃了起來，腿也蹬了起來，我竟然沒有沉底，身子還往前遊了好遠。我興奮極了，心想：游泳也就是這麼回事，不用浮板那才算真正學會了游泳呢!於是，我不知哪兒來的勇氣，趁教練不注意，悄悄地仍掉了浮板。可才遊了幾下，就覺得身子往下沉。我連忙喊救命。等教練把我救上來的時候，我已經喝了好幾口水了，眼前直冒金星。教練說：“學什麼都不能著急，要一步一步慢慢來，你的基本功還不紮實，只有練好基本功，才能真正學會游泳。”我後悔地點點頭。

　　從此，我再也不敢大意，按照教練的指導，苦苦練了幾天，最後終於學會了游泳。

　　這件事給我留下了難忘的回憶，同時也給了我許多啟發。就象教練所說，學什麼都不能著急，要一步一步打好基礎。我們現在的學習，不也是在為將來的工作打基礎嗎?只要肯努力，有恆心，循序漸進.

　　關於學游泳的日記篇二

　　要說游泳我也“會”，只不過是在水裡撲騰幾下***當然離不開游泳圈***，我在小區裡的游泳池自己撲騰了幾夏天也沒有真正學會游泳，我很著急。終於，今年暑假，在我誠懇的請求下，爸爸終於答應讓我學游泳了，我暗暗發誓，一定要學好游泳!

　　第一天，我進了游泳館一看，天啊，真大呀。我的第一反應就是先下去撲騰幾下，我奮不顧身的衝向游泳池。“站住，回來!”，這時，游泳教練把我叫了回來，說“你幹嗎?你要想下游泳池，就得先做熱身操，不然很容易在水中抽筋的。”啊?我以前從來不知道下池還要做熱身操。做完熱身操，我累得氣喘吁吁。教練告訴我學習的是蛙泳。首先練習的是吸氣吐氣，就是吸一口氣，在水中吐出來，然後再到水面重複剛才的動作。

　　第二天，練習的是打水，動作要領是兩手緊合，向前伸出，在繞半圈回來，我下水練習時，嗆了幾口水，鼻子酸酸的，真難受，教練說，不嗆幾口水怎能學會呢?

　　第三天，練習的是蹬水，我蹬水時，教練說我像青蛙，嘿嘿，我果然有游泳天賦。

　　第四天時，天氣很陰，好象要下大雨，我打電話給教練，教官說：“風雨無阻，再苦再累也要學!”聽了這句話，我的幹勁十足。

　　剩下幾天開始練習，我也經差不多學習了蛙泳的精華了，最後一天，開始考試，要下2.8米多深的大池子，我非常恐懼，這時，教官鼓勵我說：“不要害怕，有我陪在你身邊，不行了我會救你的，如果你連這一點小挫折都克服不了的話，那你豈不是讓人笑話?”

　　聽到這，我暗下決心：好的!教練我會努力的。教官微笑的朝我點了點頭，我跳下了水。咦?我渾身上下的恐懼全沒了，一股親切感佈滿全身，我使勁朝前遊。功夫不負有心人，在這短短二十米，我才用了三十多秒，我都讚揚我自己，教官說我可以出師了。

　　為了複習所學的蛙泳，我和爸爸去下泉河，爸爸可是個標準的“青蛙”，從小就會游泳，我才向前走幾步，已經有三米多深了。河中心據說有十米多深，我渾身上下佈滿恐懼，但一接觸水，恐懼就“煙消雲散”了，全河寬有二百多長，我一鼓作氣遊了五十多米，爸爸連誇我說好。

　　就這樣訓練了一個暑假，我的游泳水平大大提高，現在我可以隨意下任何水池了，“世上無難事，只怕有心人”，這句話說的一點沒錯，但也不能驕傲，比我會游泳的人太多了，“人外有人，天外有天”，我要時刻記住這句話，我想以後做什麼事情都應該象我學游泳一樣，掌握要領，反覆練習，做好每一件事。“只要有毅力，萬事可成功。”這是我學游泳得到的體會。

　　關於學游泳的日記篇三

　　我一直認為自己是個旱鴨子，一碰到水就會十分緊張，甚至心跳加速。像我這樣沒有游泳天分的人到底是怎麼學會游泳的，連我自己也不清楚。

　　記得第一次接觸到游泳這個詞彙還是三年級的事情，那時我才九歲。游泳分為四種，分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當時給我報的游泳班是蛙泳速成班，好像是號稱一週之類學會蛙泳。只到現在我想起開班的第一節課都忍不住哈哈大笑。

　　既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我們那個教練是個急性子，才第一節課就讓我們跳進游泳池裡，從淺水區走到深水區，走一個來回。於是，我們這十幾個孩子就牽著手在水中走了起來。那裡的游泳池光淺水區就至少有一米三這麼高了，我也只是勉強夠得著水面，到了後面，我只好跳起來，將頭伸到水面上呼吸，這時候麻煩就來了，因為沒有游泳眼鏡，我也不敢在水下睜開眼睛，不是走錯路，就是撞得旁邊的人東倒西歪的，呼吸也十分費力，到最後甚至到了牆壁都不知道，直接撞了上去，還嗆了好幾口水。回到家後我是又哭又鬧，終於換了一個班，由一個女教練來教授。

　　這個女教練在我影響中是個比較和善的人，我們問她什麼問題她都會細心給我們解答，她的教學也是比較緩和，先讓我們練習基本動作，練熟了之後再讓我學習憋氣、換氣這些游泳基本動作。當初那個憋氣也是讓我恐懼不已，哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛。而換氣還好一點，雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭，但我脾氣一倔，下定了不學換氣不回家的決心，愣是在一天之類就熟練掌握了。

　　將所有動作組合在一起，那就是一個蛙泳動作了，教練給我們的任務可能現在不難，但對剛學會游泳的我確實是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區內只換四口氣遊一個來回，至少有二十米，平均有五米才能換一口氣。剩下的時間就是自由練習了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理論上的實踐以外，自由泳、仰泳我幾乎是

　　無師自通，當然，這對我的蛙泳也有了一定的影響，甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。

　　游泳是一項有趣的運動，不論是誰都能學習，你說呢

　　關於學游泳的日記篇四

　　“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話激勵著世世代代的人們努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢?

　　就在這個暑假裡，我因為每次在學校的游泳課上不會游泳，只能看著別人在水中嬉戲、玩耍而感到慚愧又羨慕，所以特地讓媽媽幫我報了一個游泳班。

　　剛來到游泳館，一股刺鼻的消毒水味撲鼻而來。我小心翼翼的扶著欄杆下水，用腳指尖輕輕碰了一下水面，呀，水可涼了!心想：不管了，拼了。當我下半身全浸在水裡時，我不禁打了一個冷顫，教練讓我們先在水下學憋氣，深吸一口氣，然後把頭整個鑽進水裡。這時，我的心不由得緊張起來，懷中的小鹿砰砰直跳。我看著教練的示範，也有模有樣地學了起來。可剛下去，沒憋住氣就起來了，還不小心嗆到了水，整個鼻子陣陣酸楚。教練接著又說：“下去時不要吸氣，憋不住了，上來張開嘴巴吸氣就行了。”我掌握了技巧，這一次我足足憋了7秒。對我這個初學者來說，這個數字是多麼的偉大啊，心裡樂滋滋的，以為學游泳就是這麼簡單的。我又趴在岸上練習蛙泳的蹬腿和劃手，接著就要在水中完成這些動作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，難受得喘不過氣來，眼睛也酸酸的，心裡很不是滋味。蹬腿、憋氣學會了，然後要在水中練習正式的蛙泳動作了，教練還給我們指定了一條路線長達4米的泳道，想想也恐怖。4米對一個游泳健將來說，簡直就是小菜一碟，可對我這個初學者來說，那簡直是困難重重啊!我拼盡全力地游到終點，可教練卻說：“一共10遍，你才遊了1遍，繼續回去遊。”好不容易完成了任務，累得上氣不接下氣，還嗆到了幾口水，不想學的念頭，在我腦海裡隱約浮現。

　　當天晚上，媽媽知道了我的畏難情緒，她和藹地對我說：“孩子，你做事怎麼能半途而廢呢?如果農民伯伯種糧食、蔬菜到一半，嫌它們成熟的時間太慢了，把苗拔了，你還能吃到米飯嗎?如果運動員們不刻苦練習，中途放棄，在奧運賽場上還能看到他們英姿颯爽的身影嗎?如果大家都像你這樣，任何事做到一半，就沒心情，不做了，你覺得這個世界會是什麼樣呢?”媽媽的這番話，深深地映在我腦海中，於是，我決定重振旗鼓，繼續學下去。雖然，有時會練得腿都抽筋，手腳都起皮發皺，但我對自己說：你一定行的，一定會學會。

　　經過幾堂課的訓練，我終於學會了，雖然力氣不夠，但也可以游上十來米遠，換四、五次氣了。“世上無難事，只怕有心人”，只要我們堅持不懈，努力拼博，不半途而廢，一定會取得成功，實現夢想。