泰拳腿法衝膝動作圖解教學

General 更新 2024年04月24日

  泰拳的膝擊,是泰拳的基本技術之一,膝威力凶猛,大多用於近距離的攻擊,不論用作攻擊、反攻或本身的防守,都有相當價值與效能。下面是小編為大家整理的泰拳腿法衝膝動作圖解。歡迎閱讀!

  泰拳腿法衝膝動作

  在泰拳中,膝法被認為是一種致命的武器,如果使用者精通多膝法,而且在使用膝擊時把握得恰到好處,那麼膝法的威力堪與肘擊相媲美.在MMA比賽中也常見非常凶狠和凌厲的泰拳膝發。而泰拳光膝法就有7種之多。有直膝 衝膝 兔膝 彎膝 沉膝 飛膝 小膝。本文我們著重為大家講解一下泰拳中衝膝的動作要領和方法。  衝膝的使用是當拳手向上挺身時, 則可以使用衝膝的技術,使出全力,用膝猛撞所攻擊的目標,衝膝和直膝十分相似。唯一不同之處則在於,當拳手使用衝膝技術時,他的身體要稍微躍離地面,以增加衝膝猛撞的衝擊力。

  泰拳腿法衝膝動作圖解

  衝膝的擊打目標通常是胸部和頜部。以右膝為例,練習衝膝時,用左腿起跳,右膝離地,用右膝由下而上擊打目標。

  衝膝多在發生摟抱的情況下使用。與對手摟抱在一起時,如果對手失去平衡,就可以用衝膝打擊對手

  接近對手時,如果對手疏於防守,也可以直接用衝膝進攻。

  衝膝在使用過程中也要注意對手的回擊和拆招。例如當我們用衝膝攻擊上體目標時,對手可以擺動身體避開攻擊,並用直拳反擊我們的頜部或者腹部。

  泰拳腿法衝膝動作注意事項

  出招時留意對手的拆招

  泰拳主要技術特點

  在世界搏壇中,泰拳素以樸實無華,但攻防力極強而著稱。其基本技法主要由拳招、腿技、膝撞、肘擊、摔打5個部分組成。

  拳法有刺拳、直拳、鉤拳、擺拳、掩手、摑拳、反擊拳、後襬拳。

  腿法特點,是快速簡練,狠辣刁鑽,靈活異常,剛勁凶猛。一是蹬,二是踢,有橫掃踢、蹬踢、前踢、下打踢、反踢。

  膝擊法變化很多,最基本的膝招有衝膝、側膝、穿膝、扎膝、飛膝等。是泰拳致命的殺手鐗。

  肘擊法泰拳肘擊幾乎與膝擊一樣重要。攻防兼備,狠辣刁鑽,靈活異常。肘法有橫肘、追肘、逼肘、砸肘、挑肘、反肘、雙肘。

  摔法泰拳的摔法是一種高階綜合性打法,一般用於防守反擊。如託腳摔、摟腿摔、絆掃腿摔等。

  泰國拳是一種實戰性極強且威力巨大的徒手搏擊術。自古以來,泰拳一直是軍事上禦敵制勝的銳利武器。現在,這項運動仍然作為泰國陸軍肉搏戰術訓練的主要內容。同時,泰拳也是泰國人民最熱衷的運動,泰國俗語講:“十個男人,九個打拳。”可見拳鬥在泰國普及流行的程度。無論是城鎮,還是鄉村,尚武之風古今不衰,每有寺廟盛會或重大慶典,拳賽不僅為必備節目,且常被列為大會壓軸戲。目前,全泰國拳館註冊的近7000所,職業拳手逾7萬人左右。

  一個初次露面於擂臺的新手,每戰可最少獲300銖報酬,如果表現不凡,薪酬隨之而上。聲名顯赫的走紅拳師,每戰所得,不下8萬銖。至於一般的職業拳師,也有5千銖的拳酬。以泰國一般勞動者平均月收入千餘銖來說,一流拳手的身價無異是一般人夢中的追求。由此可見,拳賽比許多行業容易賺錢,所以拳師樂於苦練,競爭的結果,技術自然爐火純青,泰拳事業也得到蓬勃發展。


練習泰拳道的三大步驟有哪些
泰拳腿法訓練方法
相關知識
泰拳腿法衝膝動作圖解教學
羽毛球的擊球基本動作圖解教學
陳氏太極拳手型基礎動作圖解
單人現代舞動作分解教學視訊
有氧拉丁健身操動作分解教學視訊
女生爵士舞基本動作分解教學視訊
女生爵士舞基本動作分解教學
街舞波浪動作分解教學視訊
泰拳腿法如何高踢
泰拳腿法訓練方法