來月經肚子疼什麼原因

General 更新 2024年03月28日

  月經是每一個成年女性必須面對的事情,但是有20%的女性每個月都要忍受痛經的煎熬,為什麼來月經會肚子疼呢?小編告訴你。

  來月經肚子痛的原因:

  1、月經初潮

  青春期女孩在月經初潮後,來月經時都會稍微出現腹痛、腰痠的現象,或是有點犯困,這些都是正常的生理反應。但是如果疼痛難忍,面色蒼白,手腳冰冷,還噁心嘔吐的話,就屬於醫學上的“痛經”了,應該到醫院及時查清引起痛經的原因。

  2、子宮還沒有發育好

  在月經初潮後的1~2年裡,由於子宮還沒有發育好,或者宮頸管狹窄使經血外流不暢,或者子宮位置異常、月經期內子宮收縮過強等,都可能引起痛經現象產生。

  3、精神緊張

  有些女孩,一快來月經時,精神就緊張,害怕肚子痛,結果反而導致痛經。此類人要消除對月經的恐懼心理,放鬆情緒,才能緩解痛經。

  4、遺傳因素

  母親有痛經,女兒也會發生痛經。

  痛經的危害:

  1、影響學習工作

  經期或其前後小腹疼痛難忍,坐臥不寧,嚴重影響工作學習和日常生活,必須臥床休息,伴腰部痠痛,冷汗淋漓,四肢厥冷,乏力。

  2、性生活不和諧

  痛經會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少,引起陰道萎縮、乾燥不適,產生痛苦的性生活不悅感。痛經女性婚後易出現性慾底下、效能力差、子宮炎等症狀。

  3、久婚不孕

  不孕症中伴有痛經者佔56%,並發現痛經一旦消除,患者也隨機受孕。

  4、加速衰老

  痛經女性氣血失調,體內自由基異常活躍,其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、面板乾燥,容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首。

  5、婦科疾病

  痛經是子宮氣滯血淤和痰溼相互作用的外在表現,如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。

  6、可能會引發流產

  子宮作為胎兒"溫床"的子宮一旦出現問題,易引發流產。有五年痛經史以上的女性,其胎兒缺氧的比率是無痛經史女性胎兒的2.65倍。胎兒圍產期***指妊娠28周至產後一週***死亡率是無痛經史女性胎兒的4.7倍。

  痛經如何調理?

  平時多加鍛鍊,讓自己的身體更健康,不要害怕經期,讓肌肉充分的放鬆,每天堅持跑步,每天堅持洗溫水浴。

  多食用有利於肌肉放鬆或緩解肌肉放鬆的食物或,如紅葡萄酒,檸檬果汁及熱牛奶,香菜、胡蘿蔔、橘子、生薑等。

  在經期來之前要不要吃涼的東西,不要淋雨,不要在較冷的環境中工作,冬天穿衣服要厚一點,不要吃辛辣的食物,不要吃涼的水果,肉類的東西要少吃,多吃些素菜類食物。

  注意個人衛生,自己平時要多注意個人下身衛生,要養成一個良好的個人衛生習慣,不讓細菌微生物有可乘的機會,不讓私密處生病,減少婦科病的發生。

  痛經吃什麼:

  1、當歸15克,白芍、牛膝、黨蔘、桂枝、甘草各10克,川芎、丹皮各6克,吳茱萸4克。藥研細末,經前7天每服3克,日3次,經淨後停服。1個月經週期為1療程。服藥2療程。

  2、益母草10克,加水***300毫升***武火煎10分鐘,分2次服,日1劑。服藥1周。

  3、丹蔘9克,當歸7克,生蒲黃、烏藥各6克,五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克,川芎3。5克,肉桂3克。藥研細末,經前3天每服10克。日1次,紅糖下水,經後停服。
 

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