哪些小竅門可以去除黑眼圈

　　生活中有許多人由於熬夜等原因許多人臉上容易出現黑眼圈，這無疑對於愛美的女性是很大的困擾。那麼，呢?小編帶你去了解一下吧。

　　可以去除黑眼圈的小竅門

　　1、不要過度疲勞，不要經常熬夜，養成按時休息的好習慣。喜歡上***的人或者是晚上總加班的人要注意調整時間休息。

　　2、多吃富含維生素A的食物，如動物的肝臟，牛奶，雞蛋，瘦肉等，補充維生素A可以促進眼部吸收養分從而緩解黑眼圈。

　　3、多做眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液迴圈，讓眼部周圍血細胞活躍，對減淡黑眼圈有好處。

　　①做右眼時，將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次，休息5一6秒，跟著由頭再做***左眼則用左手***。

　　②將食指及中指輕按在眼袋位，輕拖到太陽穴並輕壓3秒。重複動作5次。

　　③用中指在眼袋位，由眼頭開始打圈按摩至眼尾***以5個圈為準***，每邊眼重複做一次。

　　4、冷敷促進血液迴圈。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

　　5、保持心情的愉快，不要讓心情長期處於緊張或者壓抑的狀態，更不要借菸酒消愁。長期的吸菸喝酒，再加上情緒低落就會導致黑眼圈。

　　6、早晚要使用眼霜。塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現象。

　　7、在飲食中攝入食鹽量過多，會引起水腫和黑眼圈，如果你發現自己的黑眼圈是因為飲食多鹽而引起的，那麼就要減少食鹽的攝入。

　　8、外出的時候最好戴上太陽鏡，並且使用SPF30以上的防晒霜，以防止黑眼圈的形成。

　　敷眼去除黑眼圈的方法

　　1、酸奶去除黑眼圈

　　酸奶有著非常好的美白護膚的功效，針對於斑點痘痘肌膚，酸奶都可以給面板非常好的護理。而對於黑眼圈問題，酸奶也能夠幫你解決。美眉們可以嘗試將紗布蘸取適量的酸奶，然後在黑眼圈部位輕柔按摩，每次大概十分鐘左右，眼周圍的面板就可以迅速喝飽水，同時，還能夠抑制黑色素的沉積，幫助驅散黑眼圈。

　　2、冰鎮茶水去除黑眼圈

　　茶葉本身不僅有著保健養生的功效，它還是非常好的美容產品，美眉們將茶葉作用於護膚品當中，茶葉中的美容成分就可以直接被面板所吸收。茶葉還能夠幫助去除黑眼圈。美眉們可以將茶水冰鎮，而後再用茶水塗抹黑眼圈部位，長期堅持就能夠達到去除黑眼圈的效果，非常安全，且無刺激性，用一次兩次看不出效果，需要長期堅持使用哦!

　　3、毛巾熱敷去除黑眼圈

　　去除黑眼圈的關鍵在於促進眼部肌膚的血液迴圈，讓眼部肌膚加速血液迴圈，加速新陳代謝，從而驅散黑色素，以達到消除黑眼圈的目的。美眉們可以使用溫熱的毛巾敷一敷眼睛部位，待毛巾冷卻之後，再加熱再敷，每次十分鐘左右，反覆進行，黑眼圈會有明顯的淡化，經常用熱毛巾敷雙眼，去除黑眼圈的效果會非常明顯。

　　4、按摩去除黑眼圈

　　除了以上幾種方式之前，美眉們也可以通過按摩手法按摩眼部肌膚，來達到去除黑眼圈的效果。用雙手手指的指腹，來按摩太陽穴、以及眼部周圍肌膚，可有效疏通經絡、加速眼部肌膚的血液迴圈、促進黑眼圈的淡化和消散。搭配上護膚精油來按摩眼周肌膚，可以有效為眼部肌膚注入營養和水分，幫助消散黑眼圈。美眉們需要注意的是，一定要輕柔地按摩，而不是揉搓，如果力度過大，則反而會傷害到眼部面板，容易令眼部肌膚出現細紋。

　　5、冰西瓜皮去黑眼圈

　　西瓜皮有著非常好的美容護膚功效，冰鎮的西瓜皮對於修復晒後的受損面板，以及去除黑眼圈都有著非常好的幫助作用。美眉們可以直接將西瓜皮進行冰鎮，然後取出，切成小小的薄片，直接敷在黑眼圈部位，並輕柔地按摩，堅持十五分鐘，經常堅持，便能夠有效驅散黑眼圈。想要徹底去除黑眼圈，都不是一朝一夕的事，美眉們要長期堅持做，才能夠令雙眼面板達到健康的狀態。

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