三七粉的祛斑的有效祕方是什麼

　　三七粉具有祛斑美容的功效,三七粉如何祛斑呢，接下來，小編就和大家分享三七粉的祛斑祕方，希望對各位有幫助!

　　三七粉的祛斑祕方

　　DIY三七粉美容祛斑面膜

　　1、珍珠三七粉面膜。材料:珍珠末,三七粉,靈芝粉,陳皮粉。用法:每種粉一茶匙,加半隻蛋白開勻。

　　2、取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,調和成糊狀,均勻塗於面部,20分鐘洗掉,即可。

　　3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀,直接敷面10～20分鐘,具有活血潤膚、抗衰老的功用,長期敷面可使面板光潔、細嫩***敷面期間,再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳***。

　　三七具有清熱平肝,養心安神,潤肺,葆青春抗衰老、消除和減少面板皺紋及老年斑等功效。尤其適用於女性的美容、護膚,是女性最天然的良好美容護膚養顏產品,它能抗衰老,保護面板,改善面板外觀,使面板柔軟並增加彈性。也可把三七用於做菜,或是磨成粉和蜂蜜拌勻然後做面膜,長期服用和使用美容功效更突出。

　　三七粉祛斑的吃法：

　　三七粉祛斑的吃法是每天睡前服用一小勺三七粉，大約2-5克左右倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂蜜兌著喝，效果也是一樣。

　　最後說一下需要注意的問題：別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多，效果就更好，雖然三七不會有副作用，但最好是少量多次。

　　比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達到養生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。

　　使用祛斑面膜的注意事項

　　1、面膜不能敷太久

　　有的MM以為面膜敷得越久越好,有的人更是晚上睡前把面膜敷上,第二天醒來才撕掉。其實,每次敷面膜一般不超過30分鐘,或者達到八成幹就行了。不然過乾的面膜撕下時會傷害面板,而且過乾的面膜還會反過來吸收面部的水分呢。

　　2、每次敷面膜不能太厚

　　面膜越厚,營養越夠?不是的,太多的營養,肌膚一下子吸收不過來,過厚的面膜反而會讓肌膚透不過氣來,缺氧的肌膚又怎麼會漂亮?

　　3、面膜的使用頻率不能太密

　　你是否以為每天都做面膜,面板就一定好?其實太頻繁地敷面膜,只會讓肌膚負擔過重,不是好的護膚方法,一週做兩次就夠了。