酒後手掌發紅是什麼原因

　　在日常生活中，或許每個人會有手掌發紅的情況發生，那麼引起的?下面是小編精心為你整理的酒後手掌發紅的原因，一起來看看。

　　酒後手掌發紅的原因

　　正常生理現象。

　　一般我們正常人的手掌表現為淡紅色，淡紅色為正常的手掌膚色，用手擠壓，褪色後能夠很快還原，不能很快還原可能為貧血，需要注意。

　　高血壓、腎臟陰虛、糖尿病等導致手掌發紅。

　　此時高血壓、腎臟陰虛、糖尿病患者手掌發紅有異常人，具體表現為手掌有明顯的顆粒狀的紅色點點，並且發熱，或者手臂上有片狀的紅色。

　　冠心病、哮喘等導致手掌發紅。

　　冠心病、哮喘病患者的手掌表現為紫紅色，或者黑紅色，這種紅色是非常容易判斷的，具體手掌發紅病因為疾病引起的炎症得不到控制，向敗血症發展，導致掌色表現為紫紅色。

　　勞累過度，飲酒、熬夜等導致手掌發紅。

　　日常生活中如果勞累過度，飲酒、熬夜則也會導致手掌發紅，此時不必擔心，休息過後即可恢復。導致手掌發紅的原因為過度勞累會造成人體供血不足，從而血小板降低，出現手掌發紅。

　　肝臟疾病導致導致手掌發紅。

　　肝臟是人體最大的腺體，維護人體新陳代謝的正常執行，肝臟出問題會造成肝臟對於雌激素的滅活能力下降，使體內雌激素增加，雌激素跑到組織間隙，體外表現為肝掌。出現肝掌的朋友一定要及時檢查。

　　酒後手掌發紅怎麼辦

　　1、肝病傳播途徑

　　肝病專家提醒，預防肝病應遠離各種可能受血液汙染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮鬍刀等，以及減少接觸可能受到血液汙染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，並不會被傳染。

　　2、節飲食養護肝臟

　　飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物，轉換成身體能量來源。對肝臟來說，把非碳水化合物轉化成能量，比把碳水化合物轉化成能量更吃力。均衡的飲食組合應該是60～70%的碳水化合物***例如米飯、麵食***，20～30%的蛋白質***例如肉類、豆類***，10～20%的多元不飽和脂肪***例如植物油***。

　　3、注意飲食衛生

　　不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區旅遊，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發前注射A型肝炎疫苗。

　　4、不喝酒、不抽菸

　　飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。另外，抽菸和罹患肝癌有關，應該可能地少抽菸以及戒菸。

　　5、注意睡眠時間

　　成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態，這個時辰是養肝血的最佳時間，反之，就會養不足血。因此我們呼籲儘可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就應攝取更充足的營養保護自己，讓熬夜對身體的傷害減到最小。