吃什麼可以補充孕酮補充孕酮的食物推薦

　　很多第一次懷孕的孕媽媽在檢查的時候會看到孕酮，發現孕酮低要多吃哪些食物呢?以下是由小編整理關於吃什麼可以補充孕酮的內容，希望大家喜歡!

　　可以補充孕酮的食物

　　適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點：

　　1、色鮮味香能促進食慾。

　　2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

　　3、含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。

　　4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

　　孕酮的主要作用

　　1、免疫保護：孕酮具有免疫保護的功效，有研究發現體內缺乏孕酮的時候母體可能會排斥胚胎在子宮內的生長，而孕酮能夠抑制這種排斥反應。

　　2、胚泡著床：孕酮能夠通過自身作用使得子宮內膜由增殖期向分泌期轉變，這樣能夠促使子宮內膜對胚胎著床產生容受性。

　　3、抑制子宮收縮：孕酮能夠降低子宮肌興奮性和傳導性，同時降低子宮肌對各種刺激的敏感程度，從而防止子宮將胚胎排出，有保胎的效果。

　　補充孕酮方法

　　1、食療進行補充：適當的多吃一些含有果膠及豐富的膳食纖維的食物，例如桃子、柚子、山楂、草莓等。這些食物不會導致血糖出現大的波動，對於孕媽媽的孕酮補充也有不錯的效果。

　　2、藥物治療：如果食療的方法不能解決的話，那就只能是通過藥物來進行補充了。孕媽媽通過補充天然的黃體酮能夠應對孕酮偏低的症狀，不過需要注意的是需要在醫生的指導下合理的應用。

　　女性孕酮低的相關問題

　　1、引起孕酮低的因素都有哪些

　　黃體的內分泌出現異常，或者女性的內分泌功能出現異常是引起孕酮低的主要原因，當然了臨床上引起女性孕酮低的因素還有很多，例如卵泡發育障礙等一些其它的問題也都是會引起孕酮低的問題的。

　　2、孕酮低為什麼會影響胎兒的正常發育

　　女性的孕酮其實是黃體裡的一種激素，而這種激素是可以促進胎兒的正常發育的，而孕酮素如果不足的話，那麼胎兒的發育就會變得遲緩，而胎兒發育不正常是引起流產的重要原因。再者孕酮對坐胎是否正常也會產生很大的影響的。

　　3、孕酮低吃什麼有效呢

　　多數女性認為保胎比坐月子重要，因此她們認為孕酮低可以通過食補的方式來調理，事實上食補的方式是很難解決孕酮低的問題的，據婦科醫生介紹目前還沒有發現哪些食物具有促進孕酮的分泌的食物。因此對於孕婦來說要做胎檢的時候最好排除一下是否會有孕酮低的問題，如果有的話，要直接選擇正確的治療方法來解決，以促進胎兒的發育。

　　4、孕酮過低是要保胎還是要放棄

　　孕酮在正常的水平值上的時候，胎兒就可以正常的發育，很多時候當孕酮不足的時候，通過補充孕酮就可以達到促進胎兒發育的作用了，但是如果女性孕酮過低，也就是孕酮值低於25的話，或者聽不到胎心，這些情況其實也就沒有保胎的必要了，因為如果聽不到胎心的話，保下去只會增加孕婦的痛苦，因此對於孕酮低過低是要保胎還是要放棄只要看孕酮值和是否有胎心。

　　5、孕酮過低怎麼治療

　　黃體酮的藥物是解決孕酮過低的一大方法，正常情況下對於孕酮過低的孕婦可以選擇這類藥物，或打一下補充孕酮的針，根據患者的自身情況決定吃多少藥，打多少孕酮針。

　　6、怎樣判斷是否有孕酮低的問題

　　做好胎檢是發現是否孕酮過低的問題的最好方法，正常情況下女性在懷孕40天的時候就要去抽血檢查，通過抽血檢查就可以發現是否有孕酮低的問題了。

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