懷孕早期口渴什麼原因

　　有的孕婦懷孕之後喝水量明顯增大，會擔心是不是出現了什麼問題。那麼，懷孕初期口渴正常嗎?下面是小編為大家整理的關於懷孕早期口渴的原因，一起來看看吧!

　　懷孕早期口渴的原因

　　其實，準媽媽們之所以會在孕期總覺得口乾舌燥，主要是因為您在懷孕的時候的體質的改變引起的。懷孕期間的女人，大多數都會呈現出陰虛的體質，而您一旦陰虛，就會引發內熱，這時候，內火得不到及時的疏導，就會囤積在體內，讓您總是感到口乾舌燥。

　　因為這種口乾舌燥不僅僅只是淺表的現象，而是內裡的，所以，準媽媽們即使一直喝水，可能也不能真正從根本上解決口乾舌燥這個問題哦!

　　懷孕早期口渴的治療方法

　　小編上述提及的引起準媽媽們口乾舌燥的原因只是大多數情況之下的，有時候，準媽媽們也會因為一些孕期的疾病，而總是感到口乾舌燥，譬如妊娠糖尿病，妊娠高血壓等。

　　所以，準媽媽們要想解決孕期口乾舌燥這個問題，最好要先去醫院進行檢查，看一看是不是自己真的是因為患病了引起，這樣對症解決，您的口乾舌燥的問題自然也會痊癒了。

　　如果準媽媽們已經檢查過了，沒有患病，那麼又應該怎樣解決口乾舌燥呢? 答案就是多吃一些涼血的食物，多食用蔬菜、水果等。在飲食上，準媽媽們要以清淡、簡單、少油的食物為主，早餐的時候，可以選擇以八寶粥、蓮子粥等清淡的粥類食物為主，而日常生活中呢，可以泡一些蓮子茶、山楂茶等來代水飲用。

　　另外，準媽媽們還可以在自己的飲用水中新增一些鹽巴或者是白糖，這對於幫助您解決口乾舌燥的症狀都是有很好的幫助作用的。除此之外，在孕期經常感到口乾舌燥的準媽媽們還可以多吃一些苦瓜，苦瓜不僅能夠幫助您涼血去火，還有很高的營養價值，對於您以及寶寶來說都是很有益的。

　　懷孕初期口渴正常嗎

　　懷孕初期會口渴是正常的。懷孕時口渴是孕婦身體的正常訊號，預示孕婦和寶寶需要更多的液體。大量水分的補充也有助於腎臟迅速將孕婦體內胎兒所產生的額外代謝廢物排出體外。孕婦的代謝速度和體溫均高於普通人，體內水分很容易消耗和蒸發。而且尿頻和唾液增多也排出了體內大量的水分，懷孕後血容量增加，孕育胎兒需要的羊水也不斷增加，這都需要母體攝取足夠的水分。

　　因此，孕婦在懷孕後口渴現象較普通人嚴重。為了保證體內新陳代謝正常進行，孕婦每天至少要攝人2000毫升水。除了白開水外，還應多攝入果汁和蔬菜汁，在補充水分的同時，還可以補充維生素。孕婦多食用含水量較高的萵苣和黃瓜等也可以為體內補充大量的水分。

　　孕婦在懷孕早期每天攝入的水量以1000-1500毫升為宜，孕晚期則最好控制在1000毫升以內。飲水方法應該是每隔兩小時喝一次水，一天保證8次、共1600毫升的飲水。但是，即使口渴嚴重，孕婦也應避免攝取含有咖啡幽的飲料，因為咖啡因具有利尿和刺激神經的作用，一旦飲用，不僅影響孕婦的睡眠，還會加劇尿頻現象，嚴重時可能會導致脫水。