經常口腔潰瘍怎麼辦11個防治口腔潰瘍的方法

General 更新 2024年03月29日

  口腔潰瘍是一種因生活形式導致的“文明病”。複發性口腔潰瘍絕大多數是由於精神壓力大,工作節奏快,生活不規律,情緒不穩定造成的。那麼經常口腔潰瘍該怎麼辦呢?下面就和小編一起來看看吧!

  經常口腔潰瘍怎麼辦

  1、病毒

  一旦人體免疫力降低,如疲勞、感冒時,病毒就會發作,引起口腔潰瘍。

  應對方案:增強身體免疫力,尤其要保證充足的睡眠,不讓身體過度勞累。建議多用淡鹽水、茶水漱口,保持口腔溼潤。

  2、精神緊張

  精神緊張可導致神經功能失常,在現代都市人中已比較常見。

  應對方案:保持樂觀開朗的生活態度,注意心態平衡,善於進行減壓、放鬆等自我調整。

  3、雌激素不足

  一旦體內雌激素減少,就容易引起口腔潰瘍。

  應對方案:不要過度減肥,因為除卵巢外,脂肪組織也是雌激素生成的一個來源。每日飲食攝入足夠的蛋白質,這樣才能維持體內雌激素正常分泌。經常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等。

  4、吸菸

  如果口腔內被咬破,菸鹼中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處,干擾、破壞黏膜的自我修復,引起潰瘍。

  應對方案:口腔內有任何破損時,用嚼口香糖代替吸菸,能刺激唾液分泌、保持口腔溼潤,促進潰瘍癒合。

  5、過敏

  對某種食物、甚至某種牙膏過敏,也有可能引起口腔潰瘍。

  應對方案:如果在吃了某種從沒吃過的食物之後得了口腔潰瘍,要考慮是不是這種食物引起的,立即停吃停用、記錄下來。並用溫水漱口,然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重複,次日潰瘍就會明顯好轉。

  6、火氣大

  中醫把火氣大看做是口腔潰瘍的原因,但“火”也分虛實。

  應對方案:分清是實火還是虛火。實火潰瘍表面呈黃色、紅腫熱痛,且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便祕等症狀。推薦藥物:牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色、隱隱作痛,且伴有心煩、兩頰發紅、口乾、疲倦無力等症狀。推薦藥物:知柏地黃丸、六味地黃丸等。

  7、潤喉片當糖

  冬天乾燥,咽喉疼痛發癢,不少人吃潤喉片來治療。但如果口腔無炎症,將潤喉片當糖吃,反而可能引起口腔潰瘍。

  應對方案:不要把潤喉片當糖吃,即使要吃也不要總含在一個位置。

  8、維生素缺乏

  多吃水果、蔬菜之所以成為治療口腔潰瘍的“金科玉律”,就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍。

  應對方案:通常是體內維生素A、B缺乏引起口腔潰瘍,多食用黃色和深綠色果蔬,以及牛奶、雞蛋等來補充維生素A。由於B族維生素之間有協同作用,建議服用複合維生素B。

  11個防治口腔潰瘍的方法

  1、冰片敷潰瘍面:最快見效

  蘸取適量冰片抹在潰瘍處,每日抹1~2次。

  功效:此法最快見效,大概抹2天能癒合潰瘍面,但冰片性涼,別常用。

  2、維生素C片:

  維C兩片,碾成粉末,抹在潰瘍處,10分鐘後疼痛減輕,一天能治癒。或口中含維C片,持續用幾天,可治癒潰瘍,還能治慢性咽炎。

  3、含西瓜汁:兒童潰瘍

  將適量西瓜汁含於口裡,一次含三分鐘後吞下,一天能含多次。

  功效:西瓜汁能解毒清熱,最適用兒童的一種方法。

  4、蒜皮:

  除去大蒜表皮,把包裹蒜瓣的透明薄膜撕下,敷於潰瘍處。

  5、六神丸粉敷:止痛

  六神丸30粒,碾為粉末,用冷開水2ml拌為糊狀,蘸取適量這種糊,抹在潰瘍處。

  功效:約5分鐘後疼痛即可停止,建議在飯前10分鐘內敷,就能使患者在用餐時疼痛減輕。

  6、栗子:

  每日吃一些栗子,開始吃熟的,再吃生的,有很好的效果。

  7、西瓜霜粉敷:治大面積潰瘍

  西瓜霜3片,碾為粉末,蘸取適量西瓜霜粉抹在潰瘍處,一天能抹多次。

  功效:大概3天能癒合潰瘍面,西瓜霜可消腫止痛、清熱瀉火,有效治療口腔及咽喉病。

  8、蜂蜜敷:內服外敷,可治反覆潰瘍

  用少許蜂蜜水漱口,注意在漱口時,應使蜂蜜水停留在口中3分鐘,一天漱口5~10次。

  或蘸取適量蜂蜜抹在潰瘍處,使蜂蜜停留在患處15分鐘,再吞下口水和蜂蜜,一天能敷多次。

  功效:外敷蜂蜜可止痛斂瘡,促進細胞新生,內服可解毒清熱。

  9、白糖:

  白糖適量抹在潰瘍處,一天3次。

  10、雲南白藥粉:腫痛難忍

  雲南白藥碾為粉末,蘸取少許此粉抹在潰瘍處,一天1~2次。

  功效:約3天潰瘍面能癒合, 雲南白藥有抗炎、止血、祛瘀、消腫、解毒。

  11、濃茶:

  茶能消炎殺菌,茶葉裡存有的茶單寧有收斂功效,可促進口輕潰瘍加速癒合,治口腔潰瘍,可用濃茶漱口。
 

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