吃什麼易生男孩有哪些食物

　　不同的飲食會影響孩子的性別，那想生男孩要吃什麼更有效呢?以下是由小編整理關於吃什麼易生男孩的內容，希望大家喜歡!

　　想生兒子男人吃什麼好

　　孕前男人飲食食物推薦

　　1***酸性食物

　　與女人相反，若想生男孩，準備懷孕時男性就應多吃酸性的食物。這類食物包括肉類如豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚肉等;各種蛋及蛋製品;大米、麵粉、酒類、甜食類;水類果如番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果等。

　　2***中性食物

　　除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常還需適當攝入些中性食物。這類食物包括海鮮類如蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚等;蔬菜類如蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆等。

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　　1***蟲草鴨湯

　　蟲草鴨湯以冬蟲夏草和老鴨為主材料，冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品，這道湯有強陽補精，補益體力的作用。適合體虛、陽氣不振又想生男孩的男性食用。

　　做法：準備半隻鴨子、2錢冬蟲夏草、1小匙鹽。先將鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起;再將冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水，用大火燒開;轉小火燉至鴨肉熟爛，加鹽調味即可。

　　2***紅糟雞

　　紅糟雞有養氣益腎的功效，男性準備懷孕期間吃可幫助生男孩。

　　做法：準備2只雞腿、2大匙紅糟、1段老薑、2條棉線、2大匙醬油、1大匙糖。先將姜洗淨、切片，雞腿剔骨、洗淨、拭乾，u用棉線捆卷紮緊;然後起油鍋，下薑片爆香，接著下紅糟炒酥;再把切好的姜和雞腿盛入鍋內，加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。待涼卻後，將雞肉取出，拆出棉線切片，淋上汁液即可。

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　　鹼性食物列表：

　　含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈鹼性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。與呈酸食物適當搭配，有助於維持體內酸鹼平衡。

　　說起鹼性食物不得不提起帕米爾高原的冰川之水，對人們有很好的幫助。

　　酸鹼性食物有哪些：

　　強酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、乳酪、米、麥、麵包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅乾、白糖、啤酒等。

　　弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。

　　強鹼性食品：恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、板栗、咖啡、葡萄酒等等。

　　弱鹼性食品：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿蔔、牛奶、蘋果、梨、香蕉、櫻桃等等。

　　還有一些食物因吃起來酸，人們就錯誤地把它們當成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋等，其實這些東西正是典型的鹼性食物。

　　某些乾果***椰子、杏、慄***產生鹼性成分，而其它***如花生、核桃***產生酸性成分。玉米和小扁豆則是成酸性食品。

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